چگونگی درمان دیابت با نارنگی !🍊 ▫️نوبیلتین موجود در #نارنگی از تجمع چربی در کبد و به تبع آن، تولید بیش از حد انسولین به دلیل بالا رفتن میزان قند خون، جلوگیری می‌کند. از طرفی دیگر، نوبیلتین از تجمع پلاک در شریان‌ها نیز جلوگیری می‌کند؛ این پلاک‌ها در عمل باعث بروز بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شوند + افزودن پوست رنده شده نارنگی به انواع سالاد، یکی از روش‌های بهره بردن از خواص بی‌نظیر این میوه‌ برای درمان #دیابت است Join🔜 @madarkodak

🍇فواید مصرف انگور در بارداری:🤰 🍇انگور برای خانم های باردار که دچار #کمخونی هستید بسیار عالی است. 🍇انگور ملین بوده و برای #یبوست که در دوران بارداری شایع است مفید است 🍇انگور قرمز کمک به کنترل کلسترول خون در بارداری میکند. 🔻مصرف افراطی انگور خطر رشد بیش از حد جنین را به همراه دارد! ضمنا مادران دیابتی نیز در خوردن آن به دلیل قند بالا احتیاط کنند. 🔻خانم های باردار از خوردن غوره زیاد خودداری کنند، چون غوره مدر است و امکان دارد موجب سقط جنین شود Join🔜 @madarkodak

👩‍⚕پیشگیری از #کمخونی در کودکان 🥘مواد غذایی غنی از #آهن عبارتند از: 🔅آلوی سیاه🔅بلغور جو دوسر🔅زردآلو🔅کشمش🔅ماهی تن🔅کلم پیچ🔅اسفناج🔅سبزیجات🔅ماهی🔅تخم مرغ🔅حبوبات خشک شده🔅عدس🔅جوجه مرغ🔅گوشت قرمز🔅کره بادام زمینی🔅سویا🔅بوقلمون🔅شیر خشک کودکان غنی شده با آهن🔅شیر مادر🔅جگر 🔆اضافه کردن بیشتر این مواد غذایی به #رژیم_غذایی کودک خود در دورانی که او شروع یه خوردن غذاهای جامد کرده است و تغذیه با شیر مادر در دوران نوزادی همراه با #قطره_آهن، می تواند به جلوگیری از کم خونی و فقر آهن کمک کند Join🔜 @madarkodak

🍲بمب انرژی برای کودکان #کم_وزن پودر جوانه گندم🌾،جو پرک 🍚و یا بلغور گندم را له کرده و با مقدار کمی سیب زمینی🥔 نگینی و دو قاشق روغن يا كره بپزيد و نصف عدد هویج🥕 رنده شده و آب ماهیچه🥩یا قلم🍖 اگر این غذا با یک عدد زرده تخم بلدرچین🍳 در اتمام کار میکس شود بالاترین حد ارزش غذایی را خواهد داشت. این بمب انرژی سرشار از پروتئین میباشد. #کمخونی و #کم_وزنی را جبران خواهد کرد. طعم کره و سیب زمینی و ماهیچه لعاب و عطر خوبی به این غذا میدهد.😋 Join🔜 @madarkodak

👄آنچه «رنگ لب ها» در مورد سلامتی شما میگویند 👄رنگ لب ها مستقیما با وضعیت سلامت اعضـای درونی بدن مرتبط است و میتواند بیماریهای نهفته شما را آشکار کند تغییر رنگ لب ها را جدی بگیرید Join🔜 @madarkodak

👩‍⚕۵ درمان خانگی #دلدرد کودکان #دلدرد های شایعی که در کودکان ایجاد می‌شود را با چند روش خانگی به راحتی درمان کرد. 1⃣ #گرم_کردن_شکم:که این کار را می‌توان با یک کیسه آب گرم انجام داد، بین کیسه و شکم کودک یک پارچه قرار دارد که به پوست کودک صدمه‌ای وارد نشود. 2⃣نوشیدن #چای همراه با #آبلیمو یا #عسل (⛔️عسل برای کودک زیر یکسال ممنوع) 3⃣جوشانده #زنجبیل که دشمن دل درد است 4⃣خوردن سیب پخته به علت خوشمزگی که کودکان آن را حتما می‌خورند کمک شایانی به این امر می‌کند 5⃣یک قاشق غذاخوری نمک در یک لیوان آب حل شده سریع می‌تواند دل درد کودک را درمان کند Join🔜 @madarkodak

#حریره_وزنگیری_کودک 🍲یک حریره خوب برای افزایش وزن کودکان @madarkodak حریره را به این روش تهیه کنید که مغزهای زیر را به نسبت‌های گفته شده ترکیب و پودر کنید. ♦️گردو ۱ عدد♦️فندق ۲ عدد♦️بادام ۳ عدد♦️پسته ۴ عدد مواد لازم: ♦️پودر چهار مغز: دوقاشق غذاخوری ♦️شیر: یک پیمانه ♦️شکر یا عسل: یک قاشق مرباخوری ♦️خامه : یک قاشق مرباخوری همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود.آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد. نکته: اگر از #عسل 🍯(برای کودک بالای یکسال)به جای #شکر 🍙 استفاده میکنیم باید بعد از سرد شدن اضافه کنیم. حرارت باعث از بین رفتن کیفیت عسل میشود. آموزش غذاهای کمکی کودک👇 Join🔜 @madarkodak

ترجمه حروف اختصاری در هر #آزمایش_خون !🌡 🔴این تصویر رو ذخیره کنید و برای آگاهی عموم به اشتراک بگذارید! Join🔜 @madarkodak

👩‍⚕چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟ ( اول از همه مراجعه به پزشک 👌🏻) 👈🏻اگه #افسردگی دارید: ماهی 👈🏻اگه بچتون #لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها 👈🏻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش 👈🏻اگه #چربی_خون دارد: گردو 👈🏻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات 👈🏻اگه #سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز 👈🏻اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 👈🏻اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 👈🏻اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه 👈🏻اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار 👈🏻اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار 👈🏻اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه 👈🏻اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره 👈🏻اگه #میگرن دارید: ماهی، امگا3، گردو 👈🏻اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر این متن را به کسانی که سلامتیشون براتون مهمه تقدیم کنید 🙏🏻 Join🔜 @madarkodak

👩‍⚕چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟ ( اول از همه مراجعه به پزشک 👌🏻) ●اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر ●اگه #تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز(ضد تاول) ●اگه #تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار ●اگه #معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه ●اگه #ویار و #تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس ●اگه #پوکی_استخوان دارید: سنجد+ماست ●اگه #آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم ●اگه #نرمی_استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ ●اگه #بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس ●اگه #دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه ●اگه #چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت ●اگه #اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا ●اگه #یبوست دارید: آب هویج،سبزیجات، آلو،اسپرزه ●اگه #وسواس دارید: بِه ●اگه #کهیر دارید: عدسی این متن را به کسانی که سلامتیشون براتون مهمه تقدیم کنید 🙏🏻 Join🔜 @madarkodak