.
در این مرحله باید این
کارها رو انجام بدید👇🏻
🔹 ۱. در جایی خلوت بشینید
🔸 ۲. کاملا عضلات رو شل کنید
🔹 ۳. بعد نفس عمیقی بکشید
🔸 ۴. ریه ها را پر از هوا کنید
🔹 ۵. شروع به خواندن کلمه (ها) یا (آ) کنید
🔸 ۶. از پایین ترین گام صدا شروع کنید به بالا
.
به این صورت❌👇
370.6K
✔️ نحوه اجرای تمرین بالا☝️🏻⚠️
انجامش دادی؟😉
@admin_maddah
یه 🌷 بفرست ☝️
نکته مهـــ❗️ــــم
هنگام اجرای این تمرین در
گام بالاتر مراقـب باشید به
حنجــره خیلی فشــار وارد
نکنید✋
ســــ👋🏻👋ــلام
عصر بخــیر ⛅️
کیا اول صبـــح ؛ صداشون
گرفته هست و حرف زدن و
خوندن براشون سخته ؟؟؟
عدد (۱) رو برام بفرست 👇🏻
@admin_maddah
@admin_maddah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌🎥
👈 اول صبح نمیتونی بخونی؟ 🗣
این تکنیک رو توی کلاس
#صداسازی هم پیدا نمیکنی!☝️🏻⚠️
♡ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
•
امروز میخوام چند تا راهکار برای
درمان گرفتگی صدا تقدیم کنم✨
۱. استفاده از هویچ آب پز یا بخار پز
(مخصوصا ناشتا و آخرشب بعدغذا)
۲. استفاده از چهارتخم لعابی(بهدانه
، بارهنگ ، تخم بالنگ)🧋
۳. گذاشتن بهدانه در دهان در طول
روز و میل کردن لعاب آن🍃
۴. صمغ عربی را به اندازه نخود در
گوشه دهان گذاشتن 🧉
۵. فرنی نشاسته یا فرنی کم شیرین
۶. سوپ ، اسفناج پخته ، زرده خام
•
.
میدونستی سرفه کردن و
صاف کردن گلو به حنجره
آسیب میزنه؟؟؟! ⚠️❌
پس باید چکار کرد؟!!!🤔
اول بایـد علتــش رو پیدا
کنیم ؛ ببینیـم واسـه چـی
گلومون مدام میگیره ؟🌱
.
واقعاااا وحشتناکه موقع
خـوندن صدامون دچـــار
لرزش بشه! ⚠️
به نظرتون علتش چیه؟؟؟
اینجا بنویس👇🏻
https://harfeto.timefriend.net/16732711789774
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دمتون گرم❤️
مثل همیشه مشارکت عالی😎✌️🏻
.
اکثر پاسخ ها درست بودند
اماااا🌿👇🏻
اگـه بخوایـم پاسـخ بدیـم به
این سوال که چجوری لرزش
صدامون رو از بین ببریم؟؟؟
.
پاسخش هم اینه؛
🥇
۱) تمرینات مستمر
صداســــــــــــــ🎤ـــــــــــــــازی
داشته باش.
🥈
۲) استـــــــــــــ😰ــــــــــــــــرس
رو از خودت دور کن.
حالاچطوری؟؟؟ اینجا گفتم 👇🏻👇
.