12.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بیوببین چه حشو ماهی متفاوتی اوردم سیت ...
مطمعنم این مدل ماهی روتا خالا نه دیدی ونه خوردی😍
ای حشوماهی خیلی اسون وزاحت وخوشمزه ان تازه طعمماعی همخیلی جذاب میکنه فقط کافیه تناممپاد رو باهممیکس کنی رو ماهی بریزی😍😋
موادلازم سی سس ماهی
گشنیز
سیر
گوجه
فلفل سبز تند
ادویه جات
تخمگشنیز، فافل قرمز، نمک، زردچوبه، پودر لیمو عمانی
#بوشهر #غذا #ماهی #دریا
7.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حامی بچهها باشیم
دکتر سالم جعفری
@mader1400
4_5873228650404386594.mp3
4.76M
از موسیقی چنگ برای آرامش ذهن، روان و بدنت استفاده کن ☘️
موسیقی چنگ یک ابزار قدرتمند در موسیقی درمانی محسوب میشه که میتونه به بهبود سلامت ذهنی، روانی و جسمی افراد کمک کنه🌸
@mader1400
کاربردهای موسیقی چنگ: 🎼
• این موسیقی میتونه به عنوان یک ابزار موثر برای کاهش اضطراب و استرس در افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی استفاده بشه.
• به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک می کنه.
• می تونه به افراد مبتلا به بیخوابی کمک کنه تا راحتتر به خواب برن و خواب عمیقتری داشته باشن.
• می تونه به عنوان یک مکمل برای درمان دردهای مزمن استفاده بشه.
• برای ایجاد یه فضای آروم و دلپذیر در جلسات درمانی استفاده میشه و به بیماران کمک می کنه تا احساس راحتی بیشتری داشته باشن.
• این موسیقی میتونه با سایر روشهای درمانی مانند ماساژ، یوگا و مدیتیشن هم ترکیب بشه. 🎶
انتشار با لینک
@mader1400
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بر تواضع های دشمن تکیه کردن ابلهی ست
@mader1400
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در صورت ارسال مطالب کانال
با لینک ارسال کنید 🙏
@mader1400
رابطه بی حسی و سوزش در پای شما با رژیم غذایی چیست؟
1⃣ بی حسی
↲ دلیل:
این اغلب نتیجه فشار بر اعصاب یا کمبود ZB 12 یا B6 است.
↲ راه حل رژیم غذایی:
برای حمایت از سلامت عصب ، و همچنین منیزیم ، پتاسیم و روی باید از ویتامین B12 ، B6 ، اسید فولیک استفاده کنیم ، عناصر اساسی برای بهبود عملکرد عصب و کاهش بی حسی هستند.
@mader1400
2⃣ احساس سوزش 🧑⚖
↲ دلیل:
این ممکن است با مشکلات مربوط به گردش خون ضعیف یا عفونت های مزمن همراه باشد.
↲ راه حل رژیم غذایی:
امگا -3 ، ویتامین D و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و ویتامین E به کاهش عفونت ها و بهبود گردش خون کمک می کنند.
3⃣ درمان (سنسور)
↲ دلیل:
غالباً به دلیل گردش خون ضعیف یا کمبود مواد مغذی خاص.
↲ راه حل رژیم غذایی:
منیزیم ، پتاسیم و کلسیم برای حمایت از اعصاب و گردش خون بسیار مهم هستند. با ویولن ویتامین B1 (تیامین) و ویتامین B3 (نیاسین) برای بهبود احساس عصبی.
کانال مادران بهشتی
@mader1400
@mader1400
4⃣ احساس سرماخوردگی
↲ دلیل:
این ممکن است نشانه گردش خون ضعیف ، کمبود آهن یا مشکلات تیروئید باشد.
↲ راه حل رژیم غذایی:
برای حمایت از سلامت خون و گردش خون ، باید از آهن ، ید و سلنیوم مراقبت کنیم ، و همچنین ویتامین B12 و ویتامین D.
5 احساس ظرفیت یا شوک الکتریکی
↲ دلیل:
این بیماری معمولاً به دلیل آسیب عصبی یا عدم وجود برخی از مواد مغذی مهم رخ می دهد.
↲ راه حل رژیم غذایی:
ویتامین E ، اسید آلفا -لیپوئیک ، منیزیم برای حمایت از سلامت عصبی به عنوان ویولن B1 و ویتامین B6 برای عملکرد عصب به طور کلی بسیار مهم است.
هرگونه احساس عجیب و غریب مانند این ممکن است نشانه ای از یک مشکل بهداشتی نیاز به ارزیابی پزشکی باشد و ما باید به یک رژیم متعادل که شامل این مواد مغذی برای بهبود اعصاب و گردش خون است ، نگران باشیم.
کانال مادران بهشتی
@mader1400
ارسال بدون لینک ممنوع 🚫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گریه برای امام حسین روح را تجلی و آرامش میدهد.
#امام_حسین
#دکترسعیدعزیزی
کانال مادران بهشتی
@mader1400
ارسال بدون لینک ممنوع 🚫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرزندت رو نذر کن
#دکتر عزیزی
کانال مادران بهشتی
@mader1400
ارسال بدون لینک ممنوع 🚫
آموزشگاه مجازی فاطمیه برگزار میکند(آموزش ها مجازی است)
خیاطی شامل👇
✂️نازکدوز با الگو ۳ترم💰۳۰۰
✂️نازکدوز بدون الگو ۳ترم💰۳۰۰
✂️دوره کودک دخترانه ۳ترم💰۳۰۰
✂️پکیج جیب یقه آستین💰۳۵۰
✂️کت وشلوار زنانه💰۲۵۰
✂️انواع چادردوزی 💰۲۲۰
✂️کت مردانه💰۴۰۰
آشپزی شامل👇
🌭سوسیس کالباس خانگی💰۱۶۰
🌭سوسیس کالباس نیمه صنعتی💰 ۲۸۰
🍔انواع برگر💰۲۸۰
🎂کیک تولد خانگی💰۱۶۰
🧁دسروکیک 💰۱۵۰
🍩دونات واسلایس💰۱۵۰
🍮ژله تزریقی💰۱۵۰
🥮انواع حلواها(بوتیکی،کراست)💰۲۰۰
🍕فست فود💰۲۰۰
🌮فینگرفود💰۲۰۰
🥘آشپزی سنتی ایرانی💰۲۰۰
🥒ترش وشور💰۲۰۰
🍱انواع صبحانه متنوع💰۲۰۰
🥨شیرینی ها بدون فر💰۲۰۰
🍉میوه آرایی وسفره آرایی💰۲۰۰
🧁کیک خامه ای ونان حجیم💰۲۰۰
🥟ادویه بین الملل 💰۲۰۰
هنری شامل👇
🕯شمع سازی مقدماتی 💰۳۵۰
🕯شمع سازی پیشرفته 💰۴۰۰
🕯شمع سازی جامع💰۶۵۰
🪔حنا آرایی 💰۲۰۰
💆♀کراتین مو درخانه 💰 ۱۵۰
👩🏫اینشات💰 ۱۰۰
💅کارآموزی مشاور پوست و مو رایگان
در پی وی نمونه تدریس فرستاده میشه تا با خیال راحت ثبت نام کنید 🌷
تمامی آموزشها اشانتیون🎁 دارن
جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدید👇👇
@leila_estahbany
12.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گاهی وقتها باید گذشت کرد
@mader1400
ازسال بدون لینک ممنوع 🚫