بیو‌ببین چه حشو ‌ ماهی متفاوتی اوردم سیت ... مطمعنم این مدل ماهی رو‌تا خالا نه دیدی ونه خوردی😍 ای حشو‌ماهی خیلی اسون وزاحت وخوشمزه ان تازه طعم‌ماعی هم‌خیلی جذاب میکنه فقط کافیه تنام‌مپاد رو باهم‌میکس کنی رو ماهی بریزی😍😋 موادلازم سی سس ماهی گشنیز سیر گوجه فلفل سبز تند ادویه جات تخم‌گشنیز، فافل قرمز، نمک، زردچوبه، پودر لیمو عمانی #بوشهر #غذا #ماهی #دریا

حامی بچه‌ها باشیم دکتر سالم جعفری @mader1400

از موسیقی چنگ برای آرامش ذهن، روان و بدنت استفاده کن ☘️ موسیقی چنگ یک ابزار قدرتمند در موسیقی درمانی محسوب میشه که می‌تونه به بهبود سلامت ذهنی، روانی و جسمی افراد کمک کنه🌸 @mader1400 کاربردهای موسیقی چنگ: 🎼 •  این موسیقی می‌تونه به عنوان یک ابزار موثر برای کاهش اضطراب و استرس در افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی استفاده بشه. •  به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک می کنه. •  می تونه به افراد مبتلا به بی‌خوابی کمک کنه تا راحت‌تر به خواب برن و خواب عمیق‌تری داشته باشن. •  می تونه به عنوان یک مکمل برای درمان دردهای مزمن استفاده بشه. •  برای ایجاد یه فضای آروم و دلپذیر در جلسات درمانی استفاده میشه و به بیماران کمک می کنه تا احساس راحتی بیشتری داشته باشن. •  این موسیقی می‌تونه با سایر روش‌های درمانی مانند ماساژ، یوگا و مدیتیشن هم ترکیب بشه. 🎶 انتشار با لینک @mader1400

بر تواضع های دشمن تکیه کردن ابلهی ست @mader1400

لطفا در صورت ارسال مطالب کانال با لینک ارسال کنید 🙏 @mader1400

رابطه بی حسی و سوزش در پای شما با رژیم غذایی چیست؟ 1⃣ بی حسی ↲ دلیل: این اغلب نتیجه فشار بر اعصاب یا کمبود ZB 12 یا B6 است. ↲ راه حل رژیم غذایی: برای حمایت از سلامت عصب ، و همچنین منیزیم ، پتاسیم و روی باید از ویتامین B12 ، B6 ، اسید فولیک استفاده کنیم ، عناصر اساسی برای بهبود عملکرد عصب و کاهش بی حسی هستند. @mader1400 2⃣ احساس سوزش 🧑‍⚖ ↲ دلیل: این ممکن است با مشکلات مربوط به گردش خون ضعیف یا عفونت های مزمن همراه باشد. ↲ راه حل رژیم غذایی: امگا -3 ، ویتامین D و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و ویتامین E به کاهش عفونت ها و بهبود گردش خون کمک می کنند. 3⃣ درمان (سنسور) ↲ دلیل: غالباً به دلیل گردش خون ضعیف یا کمبود مواد مغذی خاص. ↲ راه حل رژیم غذایی: منیزیم ، پتاسیم و کلسیم برای حمایت از اعصاب و گردش خون بسیار مهم هستند. با ویولن ویتامین B1 (تیامین) و ویتامین B3 (نیاسین) برای بهبود احساس عصبی. کانال مادران بهشتی @mader1400