❓وقتی حال مان خوب نیست چه کاری می توانیم بکنیم؟ ۱ - حال بد خودمان را کتمان نکنیم، به خصوص مقابل نزدیکان و افراد صمیمی خانواده خودمان؛ اگر حال بدی را تجربه می‌کنیم بهتر است ماسک و نقاب حال خوب نزنیم. مثلا: به خانواده و یا زمانی‌که سرکار هستیم می‌توانیم به همکاران خود این پیش زمینه را بدهیم که "امروز حال خوبی ندارم ، لطفا رعایت کنید". این رفتار بسیار بهتر است از اینکه نقش بازی کنیم یا بالا و پایین بپریم و به خودمان تلقین کنیم که "حالم خوب است و مشکلی نیست". ۲ - وجود یک حال بد را در خودمان هضم کنیم و مراقب باشیم ترکش‌ها و پیامدهای این حال بد گریبان‌گیر سایرین نشود؛ (به کسی گیرندهیم و یا بدخلقی نکنیم) سعی کنیم خویشتن‌دار باشیم و مراعات کنیم که دیگری را در این مقطع از خودمان نرنجانیم. ۳ - فردی مطمئن و قابل اطمینان داشته باشیم که بتوانیم با او حرف بزنیم. بودن یک فرد قابل اعتماد یا یک راهنما و همراه که بتوانیم احساسات و حال بد خود را با او به اشتراک بگذاریم و ما را به درستی درک کند، کمک می کند که تاحدی آرام شویم. لازم نیست که این فرد حتماً کنار ما باشد؛ بسته به میزان تسلط و مهارت همدلی آن فرد، گاه ارسال پیام یا صحبت تلفنی می‌تواند ما را آرام سازد. ۴ - به دیگران کمک کنید یا کاری برای کسی انجام دهید. احسان و انفاق و کمک به دیگران پیش ازگیرنده کمک، موجب «حال خوب» خود کمک کننده می شود. نتایج یک پژوهش که در مجله‌یEmotions چاپ شده است نشان می‌دهد: «فعالیت‌های اجتماعی باعث احساسات مثبت بیشتری در افراد و شکوفایی عاطفی آنها می‌شوند». ۵ - به حال بدتان معنا بدهید؛ مثلاً اگر به دلیل یک شکست، دچار حال بد هستید، آن را این گونه معنی دار کنید که در حال گذار به یک زندگی جدید و بهتر هستید و این حال بد، برای رسیدن به حال خوب یک گذرگاه است. البته شاید نتوان همه حالات بد را معنی دار کرد. پس بهتر است به جای غمگین شدن به خاطر حال بد و بدتر کردن حال خود، واقعیت را بپذیرید و با شرایط کنونی کنار بیایید و بدانید که هیچ حالی ماندگار و دائمی نیست: " همه ، گاهی حال شان بد می شود و حالا نوبت من است". #امام_زمان #ماه_شعبان #دهه_فجر 🌤 العجل‌مولای‌غریبم 🌴اللهم عجل لولیک الفرج🌴 #کانال‌_موعود_شناسی🪴 https://eitaa.com/madi113m

🎥 مقام آمریکایی: بازسازی غزه ۱۰ تا ۱۵ سال زمان می‌برد 🔹ویتکاف، نمایندهٔ ویژهٔ ترامپ در امور غرب آسیا به آکسیوس گفت که بازسازی غزه ممکن است بین ۱۰ تا ۱۵ سال طول بکشد. 🔹آکسیوس مدعی شد دولت ترامپ خواستار آن است که توافق آتش‌بس تداوم داشته باشد تا آمریکا بتواند طرح خود برای سازش بین عربستان و اسرائیل و توافق هسته‌ای با ایران را پیش ببرد. 🌤 العجل‌مولای‌غریبم 🌴اللهم عجل لولیک الفرج🌴 #کانال‌_موعود_شناسی🪴 https://eitaa.com/madi113m

🔴 شهید الامة الکبیر محمد الضیف(ابو خالد) 🔹 محمد ضیف که حاج قاسم او را شهید زنده خطاب کرده بود، به ضیافت رسول الله (س)، امیر المومنین(ع) و شهدا پیوست و شجره مقاومت از خون شهیدی دیگر سیراب شد... 🔸 الجبهة العالمية لشباب المقاومة 🌤 العجل‌مولای‌غریبم 🌴اللهم عجل لولیک الفرج🌴 #کانال‌_موعود_شناسی🪴 https://eitaa.com/madi113m

🔴 امام خمینی (ره) : 🔵 انقلاب اسلامی مردم ایران، نقطه شروع انقلاب بزرگ جهان اسلام به پرچمداری حضرت حجت ارواحنا فداه است. 1368/1/2 🟢 آغاز دهه فجر انقلاب اسلامی، برهمه منتظران امام عصر ارواحنا فداه مبارک باد #دهه_فجر #امام_زمان 🌤 العجل‌مولای‌غریبم 🌴اللهم عجل لولیک الفرج🌴 #کانال‌_موعود_شناسی🪴 https://eitaa.com/madi113m

اعمال ماه مبارک شعبان✅

فرقه های امام زمانی انحرافی بالاخره نقاب از چهره انداختند : احمد الحسن "حکومت ایران نباید به حجاب مردم کار داشته باشد" زمانی حجتیه و امثال حجتیه میگفتند اجرا این قوانین اسلامی کار ما نیست و باید صبر کنیم امام زمان بیاید و اجرا کند. حالا یمانی از بیخ احکام را منکر میشود که اصلا بحث آمدن و نیامدن امام زمان هم مطرح نباشد... مراقب باشید روزی مشخص خواهد شد که اسرائیل و انگلیس پشت این فرقه ها که همگی هوشمندانه مرجعیت را تخریب میکنند هستند. گفتیم مراقب باشید چون اینها نه از عموم جامعه که فقط از باورمند ها عضو میگیرند... 🌤 العجل‌مولای‌غریبم 🌴اللهم عجل لولیک الفرج🌴 #کانال‌_موعود_شناسی🪴 https://eitaa.com/madi113m

🌸 إنّنا علی الوَعد 🔹 نماهنگ زیبای امام زمانی با نوای گرم مداح لبنانی حاج حسین خیرالدین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌤 العجل‌مولای‌غریبم 🌴اللهم عجل لولیک الفرج🌴 #کانال‌_موعود_شناسی🪴 https://eitaa.com/madi113m

🔴 خدا ترسان، یاوران حضرت مهدی خواهند بود 🔹 چرا حسین را یاری نکردند؟ چون که از یزید و ابن‌زیاد بیشتر ترسیدند تا از خدای متعال. می‌ترسیدند خانه‌هایشان خراب شود، می‌ترسیدند پولشان را بگیرند، می‌ترسیدند بچه‌هایشان را بکشند. 🔹 در نتیجه خانه‌هایشان ویران شد، پولشان گرفته شد و فرزندانشان کشته شدند در اثر ظلمی که حاکم شد. اگر مردم از خدا می‌ترسیدند، مردم در کنار حسین علیه‌السلام بودند. 🔹در آینده کسانی که پشت سر مهدی علیه‌السلام می‌ایستند و از او حمایت می‌کنند و او را یاری می‌کنند و چهره دنیا را با او تغییر می‌دهند، کسانی هستند که در نهان و آشکار از خدا می‌ترسند. 🔻 سخنرانی شهید سید حسن نصرالله در #شب_پنجم #محرم_۱۴۴۵ هجری قمری (۱۴۰۲/۰۴/۳۱) 🏷#سه_زبانه 🌤 العجل‌مولای‌غریبم 🌴اللهم عجل لولیک الفرج🌴 #کانال‌_موعود_شناسی🪴 https://eitaa.com/madi113m