#شیر_مادر زیادشدن شیرمادر👇 ✍ خوردن عرق رازیانه ✍ خوردن پودر رازیانه و شیر ✍ خوردن شیر خرما و شیرعسل @madran

💥تازمانیکه میتوانیدبه فرزندتان شیر دهید برای خیلی از مادرها پایین آوردن وزن درطول شیردهی خیلی ساده است ✨شیردهی چربی اضافه بدن را میسوزاند ومیتوانید تا ۵۰۰کالری درروز باشیردهی بسوزانید 🍼 @madran

9 ماهه بارداری خیلی سریع میگذره از لحظه لحظه این 9 ماه لذت ببرید😍😍 @madran

💟اگر فرزند باهوش میخواهید مصرف مکمل های اسیدفولیک و ویتامینB را جدی بگیرید ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

🔴 تغذیه قبل از بارداری 🍊آیا میدانید؟ 🍑 مصرف ویتامین ث از اسپرم ها در برابر بسیاری از مشکلات محافظت کرده و از صدمه دیدن DNA آن ها نیز جلوگیری خواهد کرد. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

🍃 #افسردگی 💦🍃درمان افسردگی پس از زایمان ✍رفع چین و چروک صورت با رازیانه 📚حکیم حسین خیراندیش ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

گریه نكن! مرد که گریه نمیکنه! ۲ سال اول زندگي، كودك را به بهانه بغلي نشدن، بغل نمي‌كنند و مي‌گذارند تا مي‌تواند گريه كند، جيغ بكشد و در تنهايي خود احساس ناامني را خوب مزه‌مزه كند، درحالي‌كه ۲ سال اول كودك بايد بغل شود، صداي قلب مادر و اطرافيان را بشنود، گرماي تن آنها را حس كند و مجبور نباشد براي هر خواسته‌اي جيغ بكشد. در عوض بعد از ۲ سال دائم به كودك يادآور ميشويم «گريه نكن»، «چرا گريه مي‌كني اينقدر»، «گريه نداره كه»، «مرد كه گريه نمي‌كنه»، «تو ديگه بزرگ شدي، گريه كردن برات زشته»! گريه عكس ‌العملي طبيعي در مقابل موقعيت تلخ و دردناك و احساس غم و اندوه است چرا جلوي يك عكس‌العمل طبيعي را ميگيريم و آن را به بزرگي و مرد بودن ربط ميدهيم؟ بگذاريد كودك گريه كند، آرام شود و بداند گريه كردن ربطي به مرد و زن بودن و بزرگ و كوچك بودن ندارد و نيازي نيست او هميشه بغضش را نگه دارد. ❤️ @madran

#رشد_خلاقیت_کودک 📚زمان تعريف قصه برای کودک از او بخواهيد صدای حيواناتی كه در قصه هستند را در بياورد.🐶🐸 💁يا ادامه داستان راپيش بينی كند اینکار سبب #رشد_خلاقيت در کودک ميشود. @madran

#تغذیه_کودک_افزایش_وزن #رب_سیب 🍎طرز تهیه رب سیب رب سیب بسیار مقوی و خوشمزه مناسب برای #وزنگیری کودک است‌. @madran

#بارداری 💓 #حرکات_جنین را هر روز در ساعتی مشخص و یک تا دو ساعت بعد از غذا بشمارید. بعد از شام زمانی مناسب است زیرا جنین بیشترین فعالیت را دارد.هنگام شمارش ترجیحا بر روی پهلوی چپ دراز بکشید. @madran

بانوان #باردار از خوردن غذاهای شور و نمک سود شده مانند سوسیس ، کالباس ، تن ماهی ، پنیر های شور و محلی ، شیرینی های صنعتی ، زیتون خام و غذاهای کنسرو شده بپرهیزید ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

🍂🍂🍂🍂🍂 #درمان_شب_ادراری_کودکان 💦 🍶روغن مالی شکم و زیر شکم و مثانه کودک با روغن کنجد و نیز خوردن غذاهای گرم مزاج 👶 @madran

⭕️مغذی و افزایش حجم شیرمادر با 💠گندم،بخصوص جوانه 💠اسفناج 💠حریره بادام و جو 💠نارگیل 💠فندق ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

💊راهنمای دارو دادن به کودکان: 👈1سی سی:معادل یک میلی لیترِ که تقریبا میشه 20قطره یعنی (یک قطره چکان پر) 1قاشق چایخوری:2/5سی سی 1قاشق مربا خوری:5سی سی 1قاشق غذا خوری 10سی سی ➥🏵 @madran

💢تعیین روز تخمک گذاری برای اقدام به بارداری👇 ✅این روز دقیقا 14 روز قبل از پریود بعدی اتفاق میافتد 🔺👈یعنی اگر شما یک سیکل 30 روزه دارید روز 16سیکل روز تخمک گذاری شماست ❅❈❅ ➥🏵 @madran

🚺 یک بررسی جدید نشان می‌دهد،زنان بارداری که برای تسکین درد از استامینوفن استفاده می‌کنند، با احتمال بیشتری صاحب فرزندانی خواهند شد که مبتلا به اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی باشند. 👶🆔 @madran

💕💕 مادرانی که در بارداری استرس دارند فرزند آن ها با احتمال بیشتری بعد از تولد کولیکی می شود کودکهایی که دچار دردهای کولیکی هستند بیشتر از ۳ ساعت در روز و سه روز در هفته یا حتی بیشتر گریه می کنند. @madran

#تعیین_جنسیت اگر دختر میخواهید⁉️❗️❗️ 👈شیر سویا بخورید تا فرزندتان دخترشود. 💞💞💞💞💞 ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

🔮 #پسر یا #دختر ⭕از سه ماه قبل از بارداری شروع کنید 🎀اگر #دختر میخواهید #ترشی بخورید به خصوص ترشی کلم 🏀 اگر #پسر میخواهید #خیارشور بخورید ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

💁در زمان بارداری، هورمون های مردانه یا آندروژنیک از جفت ترشح میشوند 👈بنابراین از آنجایی که هورمون های مردانه زیاد می شوند جوش های صورت هم در این دوران افزایش مییابند ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

🔴 #سفت_کردن_سینه خانمها ✔️نشسته شکمتان راجمع کنیدومانند تصویر دستان خودرابا دمبلها بهم نزدیک کنید. ⏱ به مدت 20ثانیه این حالت راحفظ کنیدورهاکنید 👈 10-15بار تکرار ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

#آیا_میدانستید⁉️ ✨مصرف سوسیس-تخم مرغ باعث ایجاد کیست های تخمدانی و سرطان رحم در بانوان میگردد. ❗️اگر خانمی را دوست دارید اجازه ندهید سـوسیس بخورد و به بیـماری مبتلا شود❗️ ❅❈❅ ➥🏵 @madran

#بهترین زمان نزدیکی برای بارداری : از روز دهم تا بیستم شروع قاعـدگـے یعنی حدودا 10 روز می باشد. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @madran

☘ برای جلوگیری از زردی نوزاد هنگام تولد میبایست 20 روز قبل از زایمان یک استکان مخلوط عرق کاسنی و شاطره میل کنید. 👧🆔 @madran