برای بهبود دردهای #کولیکی نوزاد و #افزایش_شیر مادر زیره سبز بخورید ✅برای افزایش شیرمادر و جلوگیری از دردهای کولیکی و نفخ نوزاد روزانه یک لیوان چای کمرنگ و یک قاشق پودر زیره بخورید ✅اگر میخواهید لاغر شوید در دوران شیردهی میتواند هر روز یک پیاله ماست با یک قاشق چای خوری پودر زیره سبز بخورید علاوه بر چربی سوزی از نفخ و کولیک نوزاد نیز جلوگیری میکند 👌زیره سبز را از عطاری تهیه کرده و در خانه آسیاب کنید @madran