مردان بدانند روحیه اکثر خانم‌ها، ۲۴-۱۲ ساعت قبل از شروع #عاد‌ت‌#ماهیانه،به بدترین وضعیت خود میرسد😣 خانمها در دوران #قاعدگی(#پریود) به حمایت روحی و روانی احتیاج دارند ┅❅❈❅┅ ➥🏵 @madran

اگر خونریزی #قاعدگی کمی دارید و فاصله بین دو سیکل شما بیشتر از حد معمول است، احتمال وجود #کیست های تخمدانی در شما وجود دارد. اولین اقدام انجام سونوگرافی است. ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

👈گیاهان دارویی برای درمان خونریزی شدید #قاعدگی 🔰 رب انار 💠 زالزالک 🔰نشاسته 💠 گل پنیرک 🔰 پودر سنجد 💠 برگ تمشک 🔰 زنجبیل و دارچین 💠 سیر و روغن زیتون 🔰 پوست درخت بلوط ❈ ➥🏵 @madran

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدیددارند دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد ┅┅❅❈❅┅┅ @madran ⚠️در مصرف آن افراط نکنید

🔴دلیل #افزایش_وزن در دوران #قاعدگی افزایش هورمون پروژسترون است که باعث جذب آب وافزایش وزن میشود افزایش سایز سینه و دردناک بودن هم به همین دلیل است ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدید دارند دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی ،خستگی های ناشی از کمبود آهن را از بین میبرد @madran

💢چرخه #قاعدگی خانم ها به شاخص های هورمونی بسیار حساس است. 🔺👈با کم کاری یا پرکاری تیروئید شاید چرخه قاعدگی بیشتر یا کمتر، سنگین تر یا سبک تر اتفاق افتد ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

🌼معجزه #بابونه 👈چای بابونه درد#قاعدگی را تسکین می دهد ✍️ چای بابونه میتواند عضلات #رحم را شل کند وگرفتگی قاعدگی را تسکین دهد ✍️تقویت اعصاب و ضد نفخ-کاهش قندخون و ضد #زخم_معده @madran

⚠️ حمام رفتن در ایام #قاعدگی چه مضراتی دارید؟ ❗️تنبلی تخمدان ❗️دردقاعدگی دردپا ❗️ایجاد کیست تخمدان ❗️نامنظم شدن قاعدگی ❗️بسته شدن لوله های رحم ❗️عفونت زنانگی و ترشحات بدبو @madran

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدید دارند دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی ،خستگی های ناشی از کمبود آهن را از بین میبرد ┅❅❈❅┅ @madran ⚠️در مصرف آن افراط نکنید

اگر خونریزی #قاعدگی کمی دارید و فاصله بین دو سیکل شما بیشتر از حد معمول است، احتمال وجود #کیست های تخمدانی در شما وجود دارد. اولین اقدام انجام سونوگرافی است. ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

♦️مضرات #حمام رفتن در ایام #قاعدگی: 🔺 ایجاد کیست تخمدان 🔺 درد قاعدگی و درد پا 🔺عفونت زنانگی و ترشحات بد بو 🔺 تنبلی تخمدان 🔺 بسته شدن لوله‌های رحم 🔺 نامنظم شدن دوران قاعدگی @madran

⁉️چرا گاهی بین دو #قاعدگی، ترشحات سفید رنگ دیده میشود؟ 👩⚕این #ترشحات_سفید طبیعی هستند. این ترشحات در برخی روزها کمتر و گاهی بیشترند. غددی که داخل واژن قرار گرفته‌اند این ترشحات را تولید می‌کنند که نقش اصلی آن جلوگیری از ورود میکروب به داخل رحم است. 👩⚕در میان دو دوره و در زمان #تخمک‌_گذاری میزان ترشحات افزایش می‌یابد و وجود آن کمک می‌کند تا در این زمان #اسپرم ها راحت‌تر از دهانه #رحم بالا بروند و به تخمک برسند. 💢در حالت طبیعی این ترشحات، بی‌رنگ و بی‌بو هستند، اما اگر ترشحات زرد رنگ یا سوزناک یا بد بو بودند، می‌توانند نشانه بروز #عفونت یا #قارچ باشند. در این صورت برای جلوگیری از پیشرفت عفونت باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کرد. 🚺 @madran