ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند. به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند: 🔸غلات سبوس دار 🔸کره بادام زمینی 🔸موز 🔸آجیل @madran

🔴➖بازی و اختلالات رفتاری👇👇👇 🔷بازی ، شیوه ای موثر در رفع اختلالات رفتاری و در مواردی اختلالات عصبی ( مثل ناخن جویدن ) است ؛ به طور مثال شما می توانید برای اصلاح بی نظمی فرزند خردسال خود و عادت دادن او به جمع کردن ریخت و پاش هایش پس از بازی ، از بازی استفاده نمایید 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 @madran

اختلاف نظرباهمسراین حقیقت که دررابطه‌تان اختلاف‌نظروجوددارد نشانه‌ی این نیست که مشکل جدی‌ای رابطه‌تان راتهدیدمی‌کند.درواقع،اختلاف نظرباهمسر اگربه‌درستی مدیریت شوندمی‌توانند حتی باعث رشدرابطه تان شود. @madran

‌⭕️ وقتی به همسرتان خیانت می کنید و نمی دانید! 1. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با همکاران تان شوخی کنید و سر به سر آنها بگذارید اما افراط در این کار می تواند اثرات منفی زیادی را بر رابطه عاطفی تان بگذارد. افراد متاهل باید محدودیت های خود را بشناسند. 2. دردِدل با جنس مخالف 3. تنها بودن مدام با جنس مخالف 4. بد گفتن از شریک زندگی تان سعی کنید که به جای تخریب شخصیت، در صحبت هایتان از خوبی های شریک زندگی تان بگویید. تنها در شرایطی که او واقعا به شما آزار می رساند، می توانید این واقعیت را نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده، دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنید. 5. چت کردن با جنس مخالف خیلی ها فکر می کنند که چت کردن با نامزد قبلی، دوست دوران دبیرستان یا حتی غریبه مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما این ابتدای راه است، ناگهان به خود می آیید، زمانی که دیگر کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگه ای ساخته نیست. 6. تلاش برای جلب توجه فردی جز همسرتان اگر شما به ظاهرتان اهمیت می دهید، تنها به این علت که توجه فردی جز همسرتان را جلب کنید، خیانت کرده اید و بهتر است که هر چه زودتر انگیزه خود را نسبت به این موضوع تغییر دهید. 7. اولویت قرار دادن دیگران اگر خبر خوبی شنیده اید یا ایده ای در سر دارید، اگر می خواهید شادی تان را با کسی تقسیم کنید، اجازه دهید که همسرتان اولین فردی باشد که از شما و اتفاقات زندگی تان باخبر می شود. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

به حریم خصوصی فرزندمون احترام بگذاریم تا بیاموزد برای مالکیت دیگران ارزش قائل شود به ما ملحق شو 👌👇👇👇 @madran

#خرما دوست #دوران_حاملگی 🔹خرما سرشار از منیزیم است ازگرفتگی عضلات دردوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می‌کند 🔹همچنین موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش یبوست می‌شود @madran

#ارتباط_با_فرزند 🔰🔰 وقتی دنبال مقصر می گردیم، وقتی داوری می کنیم ،وقتی سرزنش می کنیم وقتی....، در ادامه همه این ماجراها فقط باعث خدشه دار شدن ارتباط مون با بچه ها میشیم‼️ @madran

🌺والد مهرورز در عین عشق ورزی به کودک خود مراقبه که همیشه قاطعیت و اقتدار خودش و حفظ کنه .... اقتدار ➕محبت ابزار تربیتی والد مهرورزه .... 🌱والدین مهرورز مقتدر میدونند که در کنار عشق ورزی و صمیمیت لازمه که کودک خود رو قانون پذیر کنند ،لازمه که خیلی وقت ها به خواسته ها و زیاده خواهی های اشتباه او پاسخ ندهند و هیچ گاه در برابر التماس ها، گریه ها و رفتار های اشتباه کودک خود تسلیم نشوند. 🍃والد دلسوز خیلی وقتا اقتدار و قاطعیت شو زیر سوال می بره چون دلش می سوزه که نکنه کودک اش ناراحت شه ، گریه کنه، نکنه عقده ای بشه ،نکنه احساس کنه از کودکان دیگه عقب تره!!!!و مدام در حال کوتاه آمدن ، تسلیم شدن و دادن امتیاز های منفی و غلط به کودک خود هست! 🍁والدین دلسوز و بی اقتدار، متاسفانه کودکانی پرتوقع در آینده تربیت می کنند که مدام از اطرافیان خود انتظارات بی جا دارند! http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

آسیب خوردن چیپس توسط زن باردار،برای جنین درست مثل مصرف دخانیات است،این مسئله به علت وجود ماده ای بی بو به نام آکریلامید است که به DNAصدمه می زند کاهش وزن نوزاد و دور سر کوچکتر نوزاد از سایر نوزادان از دیگر عوارض چیپس است http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

#قطره_آهن را روی بخش پشتی زبان بریزید تا از تماس آن با دندان‌ها جلوگیری شود. پس از مصرف مقداری مایعات به ویژه آب به نوزاد داده شود و با دستمالی تمیز دندادن های او را پاک کنید @madran

در حین شیر دادن به نوزاد یادتون باشه گاهی نوزاد پستان را به دهان گرفته خوابش می برد بایدفورا بیدارش کرد. این کار ممکن است سبب خفگی و مرگ نوزاد شود @madran

#دوقلوزایی😍😍 👈زنانی که فولیک اسید مصرف میکنند ۴۰ درصد شانس بیشتر برای دوقلوزایی دارند همچنین این مکمل از بروز بسیاری از نقایص در جنین جلوگیری می کند ┅┅❅❈❅┅┅ @madran

🔴 تغذیه در بارداری ✳️ کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی است که همرا با مواد پروتئینی برای تشکیل اسکلت استخوانی جنین بسیار اهمیت دارد 😊 @madran

🔰 چه غذاهایی #نباید در طول #شیردهی بخورید؟ -🔸 شکلات. - 🔸ادویه جات (دارچین، سیر، کاری، فلفل قرمز) -🔸 مرکبات و آب آنها، مانند پرتقال، لیموو گریپ فروت. -🔸 توت فرنگی. -🔸 کیوی. -🔸 آناناس. - 🔸سبزیجات "گازدار" (پیاز، کلم، سیر، گل کلم، کلم بروکلی، خیار و فلفل) -🔸 میوه ها با اثر ملین، مانند گیلاس و آلو http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

👼کودکان همیشه در لحظه حال زندگی میکنند ☝️یادمان باشد وقتی کودکمون در اوج هیجان ولذته بهش دستور بی موقع ندیم. 😑 به ما ملحق شو 👌👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

🔴➖بی توجهی به رفتار غلط کودک به مرور موجب کاهش و خاموش شدن آن میشود🔷 🔰به ما ملحق شو 👌👇👇👇 @madran

👼کودکان همیشه در لحظه حال زندگی میکنند ☝️یادمان باشد وقتی کودکمون در اوج هیجان ولذته بهش دستور بی موقع ندیم. 😑 به ما ملحق شو 👌👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

💢نشانه های کافی بودن #شیر_مادر 🔺👈افزایش وزن شیرخوار بر اساس منحنی رشد 🔺👈حدود 6_8 بار دفع ادرار در 24 ساعت(در نوزادان شیرمادر خوار). 🔺👈2_5 بار دفع مدفوع در 24 ساعت در روزهای اول تولد (البته با افزایش سن نوزاد، تعداد دفع مدفوع به روزی یکبار یا حتی 3_4 روز یکبار کاهش می یابد). 🔺👈هوشیاری، شادابی پوست و سلامت ظاهری و سیرتکاملی نرمال ، از نشانه های کافی بودن شیر مادر است. ┅┅❅❈❅┅┅ http://eitaa.com/joinchat/1974534156C3e444b4336

☝️اجازه ندهیم کودکمون با گريه،😥 اصرارکردن😵 و یا چانه زدن از ما امتیاز بیشتری دریافت کند👐 به ما ملحق شو 👌👇 @madran

#درمان_انواع_کیست_سینه_رحم_عقب_افتادن_پروید یک عدد پیاز درشت را با پوست با دو لیوان جوشانده و به مدت ۱۵روز این کار را انجام داده و‌بخورید انواع کیست آب و ازبین رفته است به ما ملحق شید به کانال دورهمی مادران ایتا ⤵⤵ @madran

دورهمی مادران ایتا 💜💛 ⛔️هیچوقت به یک کودک زیر 1 سال عسل ندهید. عسل می‌تواند حاوی بوتولیسم باشد که در کودکان می‌تواند رشد و اسیدهای مرگ آور تولید کند🚫🚫 @madran

برخی از عوامل ایجاد #سوزش_معده_در_دوران_بارداری👇 🔘پیاز و سیر پخته و یا خام 🔘غذاهای چرب و چربی 🔘مصرف نوشیدنی حاوی کافئین باعث سوزش معده در دوران بارداری میشود @madran

🔴 #بِه 📝•بِه در دوران بارداری‌‌⇩ ①تقویت قلب جنین ②درمان و یار بارداری ③جلوگیری از افسردگی پس از زایمان ⚜امام صادق(ع)⚜ ✍ناشتا بِه خوردن،باعث پاکیزگی نطفه و نیکویی فرزند میگردد @madran

🔰 افسردگی پس از زایمان از سردی است و درمان آن 🔹مصرف گرمی ها 🔹خرما روزی ۳ الی ۴عدد 🔹استشمام عطر‌های گرم طبیعی 🔹مصرف کاچی چهل روز این اتفاق معمولا در سزارین می‌افتد @madran

تنظیم عادت ماهیانه 🎀 روزانه 1 الی 3 فنجان یکی از عرقیات زیر را میل نمایید : عرق بادرنجبویه، بهار نارنج، بومادران، ختمی و عرق بابونه.🍃😊 ┅┅❅❈❅┅┅ @madran