💢۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس در #نوجوانان... همه می‌دانند که اعتماد به نفس مهم‌ترین کلیدِ رسیدن به موفقیت در زندگی است. اعتماد به نفس در یک جمله خلاصه می‌شود: «احساسی که درباره‌ی خودم دارم.» ۱. با نوجوان‌تان محترمانه برخورد کنید ۲. نوجوان‌تان را تحسین کنید ۳. تا جایی که ممکن است، از نوجوان‌تان انتقاد نکنید ۴. او را به انجام فعالیت‌های فوق‌برنامه تشویق کنید ۵. به او کمک کنید مهارت‌های دوستی را یاد بگیرد ۶. به نوجوان‌تان بیاموزید بعضی چیزها واقعا مهم نیستند! ۷. به او بیاموزید روی توانایی‌هایش تمرکز کند ۸. به او بیاموزید روحیه قوی‌ داشته باشد ۹. در صورت نیاز، از افراد حرفه‌ای کمک بگیرید ۱۰. حامی نوجوان خود باشید... @madraneha

⚠️والدین! فرزندان خود را از #شبکه‌های_اجتماعی دور کنید. 🔴آنچه تاکنون می‌دانیم این است که شبکه‌های اجتماعی به #اضطراب و #افسردگی دامن می‌زنند، خواب ما را بدتر می‌کنند، به قلدری آنلاین کمک می‌کنند و باعث می‌شوند دختران به‌ویژه نسبت به خود و بدنشان احساس بدی داشته باشند. 🟠بسیاری از افرادی که این فناوری را طراحی می‌کنند، فرزندان خود را از آن دور نگه می‌دارند. فرزندان خود را به مدارسی که داشتن گوشی در آنها ممنوع است می‌فرستند. یک شکاف ایجاد شده است. 🟡ثروتمندان و تحصیلکرده‌ها گوشی را از مدارس بیرون می‌کشند، در حالیکه #نوجوانان فقیرتر به طور متوسط بیش از هشت ساعت در روز از گوشی برای سرگرمی استفاده می‌کنند. چند ساعت بیشتر از همسالان مرفه‌تر خود!! #فضای_مجازی #رسانه https://eitaa.com/madraneha

🔴 علت بسیاری از رفتارهای غلط #نوجوانان مانند پرخاشگری اضطراب بزهکاری مصرف سیگار افت تحصیلی و... ریشه در کمبود یا ضعف #اعتمادبه_نفس آنها دارد. در واقع اگر نوجوان از خودباوری و عزت نفس مطلوبی برخوردار باشد از موقعیت و کارآمدی بالاتری نیز برخوردار بوده و از آسیب های روانی و اجتماعی مصون خواهد ماند. ◽◽◽◽◽ Join 👉💟 @madraneha 💟

🔺در مراسم تعزیه کسی که نقش امام حسین علیه السلام را ایفا می کرد آنقدر با احساس ندای 《هل من ناصر ینصرنی》 سرداد. آیا کسی هست مرا یاری کند؟ که با واکنش های جالبی از سوی حاضرین بویژه #نوجوانان و #کودکان روبرو شد. 😭 فرزندان خود را حسینی تربیت کنید تا در زمان مناسب به ندای امامش لبیک بگویند.... کانال مادرانه @madraneha 👇👇👇👇

‌ ‌👦🏻👧🏻#نوجوانان عین پرنده ها هستند تا زمانی که محبت و اعتماد ما رو داشته باشند روی شانه ما می نشینند 🕊 اما به محض رفتار تند پر میزنند❗️ ✅️پس اولویت ما به عنوان #والدین رفتار خوشایند در زمان های بحران با نوجوانونه✨ ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @madraneha

🔹استقلال طلبی در #نوجوانان بخشی از سفر آنان در گذر از دوره کودکی به #جوانی است. 😱 برای طی کردن #موفقیت آمیز این سفر، #فرزندتان باید در انجام برخی امور آزادی داشته باشد. ❤️ در عین حال، او به #راهنمایی و #هدایت شما نیز نیاز دارد. 🌷 🧡 🌱💓 والدین گرامی؛ 👈 هر گاه نوجوان خواست با شما جنگی را شروع کند، شما موضع بردباری همراه با شجاعت را اتخاذ کنید و حمله را با حمله پاسخ ندهید. 📚کتاب اصول تربیت 🧡 @madraneha 💓🌱♥️🌺

در خانواده #تبعیض #جنسیتی ممنوع مراقب باشید #افراطی از حد دختر خود را #حمایت نکنید. #توجه و #ملاطفت نسبت به #دختر با توجه به خلقیات خاصش بسیار ضروری ست وحتی در #روایات هم به آن #توصیه شده است. اما گاه در #خانواده ها شاهد هستیم که برادران باید از حق خود به نفع خواهرشان بگذرند. و یا برعکس با برجسته کردن برخی از رفتارهای پسرها، از دخترمان می‌خواهیم که کوتاه بیاید. این رفتار موجب #حسادت و #حساسیت #کودکان و #نوجوانان نسبت به هم می شود. 🧡 @madraneha 💞🌱🌷

#تربیت_کودک_ونوجوان ✍ #پرسش_و_پاسخ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵 ❓سوال ⁉️برای ایجاد شور و اشتیاق فرزندم نسبت به « نماز» چیکار کنم؟ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵 ✍پاسخ مشاور با سلام برای پسران در سن تکلیف که نسبت به انجام نماز شور و اشتیاقی ندارند، و دختران ..... 👇👇👇 🔻بكوشيد خودتان نمازهايتان را به همسر محترمتان اقتدا كنيد. 🔻بكوشيد خودتان *مفاهيم نمازتان* را *بفهميد* و برای اين منظور با همسرتان در بين نمازهای مغرب و عشاء درباره فقط يك مورد از آنها گفتگو كنيد و اگر فرزندانتان می توانند از آنها بخواهيد درباره آن واژه نماز مورد نظرتان، تحقيق كنند و توضيح آن را به شما بگويند. 🔻بكوشيد پرسش های مناسب را خودتان متناسب با فضای خانواده و خصوصيات فرزندانتان، مبتكرانه كشف و خلق كنيد. 🔻 طبيعی تر اينست كه *ابهامات* خودتان (و هر بار يك مورد) در زمينه های مختلف را با همسر و فرزندانتان مطرح كنيد و از آنها برای فهم بهتر، *كمك* بگيريد. 💥تمام فرزندان از اينكه خصوصا *مادر* خود را *محتاج* خود ببينند، (بدون اينكه مقام مادر در نظرشان تحقير شود) احساس غرور و افتخار می كنند. ✅ بسياری از فرزندان روستائی و عشايری به خاطر همين كه *عصای* دست مادرشان هستند، *رشد* خوبی پيدا می كنند و به موقع *عاقل* و *بالغ* می شوند. در حالی كه *مادرهای پر سر زبون* و *خيلی دانا و زرنگ!!!* و *روی اعصاب!!!،* فرزندانشان را به تنبلی و لجاجت می كشانند. 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 🌿🌷 ❓اگر با فرزند نوجوانتان رابطه خوبی ندارید توجه کنید : برای نوجوان بسیار مهم است که بداند پدر و مادرش یکدیگر را دوست دارند.❤️ زیرا نوجوان همیشه از این نگرانی که ممکن است روزی والدینشان از هم جدا شوند و او را تنها بگذارند رنج می برد و شنیدن این جملات به معنای قوت قلبی برای اوست. 👈 او را به دنیای خود راه دهید  #نوجوانان دوست دارند در مورد علایق و احساسات پدر و مادر خود و یا امیدها و رؤیاها و ناراحتی ها و نومیدی های آنان مطلع باشند. @madraneha 🌿🌷

#معرفی_کتاب مناسب‌ برای #نوجوانان، #والدین و #مربیان 🖌 نویسنده: لیلا جلینی ناشر: پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات فراجا ✅ جلد اول کتاب داستان «هزارتوی‌های بن بست» در بستر کتابراه منتشر شد. ✅ کتاب «هزارتوهای بن ‌بست» مجموعه داستان کوتاه بر اساس پرونده‌های واقعی جرایم سایبری در دو جلد، توسط پلیس فتا تهیه شده است. برای دانلود رایگان نسخه الکترونیک جلد اول این کتاب، روی لینک زیر کلیک کنید: https://www.ketabrah.ir/go/b78427 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ @madraneha ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#فرزندپروری #تربیت_فرزند 💢#احترام گذاشتن به #فرزندان💢 🌿احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است. 🌿بعضی از #والدین ممکن است فرزند خود را #دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او. 🌿اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید... #تربیت_فرزند #نوجوان #احترام در مورد نوجوانها يادمون باشه هيچوقت از زور و تهديد استفاده نكنيم چون بازنده ميشيم. يادمون باشه دیگه فرزندمون هم قد خود ماست و ديگه بچه كوچولوي ديروز نيست. #تربیت_فرزند #نوجوان 🌷اولين قانون #تربيت #كودكان و #نوجوانان:🌷 هرگز تحت تاثير كنايه ها گلايه ها طعنه ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد و بر پاى آن عمل نكنيد مخصوصا اگر مطمئنيد رفتارتان اشتباه خواهد بود. به عنوان مثال: فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعي است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزه اطرافيان بلند ميشود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد، و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد ميزنيد يا پشت دستش ميزنيد و به طور عجيبى بقيه ساكت ميشوند. يا ممكن است ديگران از اينكه كودك دو ساله شما هنوز از پوشك استفاده ميكندشما را مسخره كنند و شما را مجبور كنند در حاليكه فرزندتان آمادگى لازم را ندارد اقدام كنيد و چون موفق نميشويد از تنبيه و دعوا كردن استفاده كنيد. فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه ميگويند، زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم. #تربیت_فرزند #نوجوان https://eitaa.com/madraneha

#تربیت_کودک_ونوجوان ‌🔰 #تکنیک های #مدیریت_هیجان در #نوجوانان ۱. قضاوت در مورد احساسات خود و نوجوانتان را متوقف کنید. ما گاهی برخی احساسات را «بد» می‌دانیم و از آن‌ها دوری کرده یا انکارشان می‌کنیم. وقتی احساسات و هیجانات را خوب یا بد، مثبت یا منفی ببینید در حال مقایسه و قضاوت هستید. همه‌ی هیجانات حتی هیجاناتی که برچسب منفی خورده‌اند مانند: غم و شرم، ارزشمند هستند و وجود دارند تا آن‌ها را تجربه کنیم. 🌿🌷 ‌🔰 ۲. ایجاد محیط امن یک گام بسیار مهم برای آموزش مدیریت هیجان در نوجوانان این است که در خانه و مدرسه محیط‌هایی ایجاد کنید که در آن بچه‌ها احساس راحتی کنند و بدون ترس از «سرکوب شدن»، احساسات خود را بیان کنند. محدودیتی برای رفتار وجود دارد، اما محدودیتی برای ابراز احساسات و حرف زدن پیرامون آن‌ها وجود ندارد. @madraneha 🌿🌷