🔺 راهکار درمان ناخن جویدن کودکان! 🔹اضطرابش را درمان کنید! اگر چیزی را عامل استرس فرزندان می‌دانید، مهاجرت، طلاق در خانواده، مدرسه جدید یا اختلاف در خانواده، در مورد نگرانی‌هایش با فرزندتان حرف بزنید. 🔹ناخن‌هایش را هر روز سوهان بکشید! کوتاه کردن و سوهان کشیدن ناخن‌ها سطح قابل دسترسی آنان را کم می‌کند؛ پس جویدن ناخن برای کودک سخت می‌شود و نیز اگر این کار را انجام دهد جرم و باکتری کمتری وارد بدنش می‌شود. 🔹نق نزنید و تنبیه نکنید! مانند دیگر عادت‌ها، جویدن ناخن نیز ناخوداگاه انجام می‌شود وقتی فرزندتان خودش نیز حواسش نیست که در حال جویدن ناخن‌هایش است، تنبیه و نق زدن بی‌اثرترین استراتژی است. اگر این عادت خیلی اذیتتان می‌کند، محدودیت تعیین کنید. مثلا وقتی مشق می‌نویسم ناخن نمی‌جویم. 🔹سیستم پاداش داشته باشید! برای هر روزی که فرزندتان ناخن‌هایش را نمیجود، یک استیکر به او بدهید. اگر نمی‌تواند یک روز کامل موفق باشد، آن را به زمان‌های کوتاه‌تر تقسیم کنید. مانند زمان تماشا کردن تلوزیون، درس خواندن، غذا خوردن. وقتی به تعداد کافی از استیکر رسید به او پاداش دهید. 🔹حواسش را پرت کنید! هر زمان که کودکتان شروع به جویدن ناخن‌هایش کرد، حواسش را به کار دیگری پرت کنید. از او بخواهید کاری برایتان انجام دهد یا او را دعوت به انجام یک بازی یا نقاشی کردن کنید پرت کردن حواس باعث می‌شود که کودک احساس تنبیه شدن نداشته باشد. 🧡 @madraneha

✅ انتخاب های محدودی در اختیار کودک قرار دهید اگر از کودک بپرسید چه غذایی می‌خورد، احتمالا باعث سردرگمی و بلاتکلیفی او می‌شوید، چون فهرست غذا بسیار متنوع است. به‌جای این سؤال کلی، تعدادی غذا را انتخاب کنید و از کودک بخواهید از بین این گزینه‌ها غذای دلخواهش را انتخاب کند. گزینه‌های محدود به کودک کمک می‌کند راحت‌تر انتخاب کند و برای انتخاب گزینه‌های جدیدتر یا شرایط پیچیده‌تر، آماده شود. 🧡 @madraneha

مادر: دخترم مدیر مهدکودک پیام داده که بچه‌ها تو خونه بیشتر از یکساعت نباید کارتون نگاه کنند. دخترم: اون مدیر مهدکودکه، مدیر خونه، تویی. حق نداره تو‌ کار تو دخالت کنه:)))😁😍 @madraneha

ما اصرار داريم فرزندانمان را تغيير دهيم تا شبيه آنچه ما مي خواهيم بشوند. ما فكر مي كنيم ما بهتر از آنها مي دانيم انجام كار درست چيست. اما گاهي بايد توقف كنيم، به آنها نگاه كنيم، آيا ما بايد به زور آنها را تغيير دهيم يا اين ما هستيم كه بايد تغيير كنيم و از آنها بياموزيم. 🍃كودكان گاهي بهتر از ما ميدانند چگونه بايد زندگي كرد: - اول اینکه ''بی دلیل و با كمترين دليل شاد هستند. - دوم اینکه همیشه سرشان به کاری مشغول است . - سوم ... وقتی چیزی را میخواهند تا بدست نیاورند دست از اصرار بر نمی دارند. چهارم اینکه براحتی می بخشند و آشتی می کنند - و سرانجام اینکه .....'' به راحتی گریه می کنند. 🧡 @madraneha

#تربیت_فرزند #فیلم_های_ترسناک توصیه هایی به والدین ♦️در انتخاب فیلم مناسب برای مشاهده کودکان در منزل باید همانند مشاهده فیلم در سینما دقت بخرج داد. ♦️اگر صحنه غیر منتظره ترسناکی در فیلم وجود داشت باید به کودک درباره آن توضیح داد. یکی از توضیحات می تواند این باشد که گرچه در فیلم هنرپیشه ای که مورد خشونت واقع شده یا کشته نشده یا صدمه جدی به او واقع نشده است اما در دنیای واقعی چنین نیست. ♦️اگر فیلمی فرزند ما را ترساند بهتر است آنرا خاموش کرد یا سالن سینما را ترک نمود. ♦️صدور مجوز اینکه فرزندی بتواند بدون همراهی والدین به سینما برود مشروط به آنست که تا چه میزان به پختگی رسیده باشد و نیز اینکه چه کسانی او را همراهی میکنند. ♦️برای مشاهده فیلم و امثال آن باید محدودیت زمانی برقرار کرد. ♦️بهتر است در اتاق خواب کودکان تلویزیون یا دستگاه پخش ویدیو از هر نوع وجود نداشته باشد. ♦️مشاهده فیلم در هر سنی نیاز به نظارت والدین دارد. در صورت مشاهده صحنه خشونت آمیز باید توضیح داد که خشونت بهترین روش برای حل مشکلات نیست. ♦️اگر لازم باشد که برای کاهش فشار ناشی از تمایل همسالان می توان پدر و مادر دوستان فرزندانمان کمک بگیریم و به کمک آنها محدودیت لازم را برقرار کنیم. 🧡 @madraneha

♦️چند روش ساده براي تقويت هوش هيجاني کودک: ۱ - به کودکان اجازه دهيد احساسات منفي خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگراني، تنفر و اندوه احساساتي کاملا طبيعي است و نبايد آن ها را سرکوب کرد به آن ها اجازه دهيد پس از بروز احساس بد خود، آن را به يک احساس مثبت و مفيد تبديل کنند. به طور مثال بگويند من عصباني شدم اما حالا بهترم. کودکاني که مي توانند به موقع احساسات منفي و مثبت خودرا بروز دهند اغلب مشکلات رفتاري کمتري دارند و قادر به همدلي بيشتري با ديگران هستند. ۲- به آن ها کمک کنيد احساسات خود را نامگذاري کنند. به طور مثال وقتي کودک از کاري سرخورده شده به او بگوييد به نظر مي رسد نااميد شده اي يا اين که فکر کنم خسته شده اي. ۳ - از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشي کند. به او بگوييد فکر مي کني وقتي عصباني هستي چه شکلي مي شوي؟! ۴ - فراموش نکنيد شما بزرگ ترين الگوي رفتاري و هيجاني فرزندان هستيد. 🧡 @madraneha

💕 ✔️مافکر میکنیم حرف باد هواست و دائم به فرزندمان لقبهای مثبت و منفی می دهیم ✅و او را دچار آشفتگی ذهنی می کنیم که حاصل آن اختلال شخصیتی است. 🧡 @madraneha

#نوجوان #اعتیاد_به_فضای_مجازی چند #راهکار ساده اما کاربردی برای ترک اعتیاد نوجوانان از بازی‌های آنلاین : 👨‍👩‍👧‍👦ایجاد #رابطه‌ای صمیمانه و #عاطفی بین والدین و فرزندان 🔸ایجاد هدف و #انگیزه در فرزندان و ترسیم آینده ای زیبا برای آنها و توجیه فرزندان جهت تلاش و کوشش برای دست یابی به هدف 🎮 #جایگزین_سازی: بازی های ویدیویی سالم، بازی های 🤼‍♂غیرمجازی و مفرح را جایگزین بازی های آنلاین کنونی کنید. 💰 نوجوانان از روی بیکاری و داشتن وقت زیاد به سمت بازی های آنلاین می‌روند، پس #وقت آنها را در طول شبانه روز، با کلاس های ورزشی، آموزشی و بستر های کسب درآمد ، تا می‌توانید #پر_کنید. ⏳ #مدیریت_زمان: هم فرزند و هم والدین، می‌بایست زمان استفاده از گوشی و بازی های آنلاین را محدود کنند و به آن پایبند باشند. ( حداکثر روزی دو ساعت بازی ویدیویی) @madraneha

💕💕 ‏در دوران کودکی با فرزندتون "صحبت کنید" تا اونها هم در دوران نوجونی با شما "صحبت کنند". اصولاً دوران نوجوانی، زمان صحبت کردن با فرزندان نیست بلکه زمان "گوش کردن" است. بعضی از والدین اینکار را کاملا برعکس انجام می‌دهند؛ دوران کودکی را مورد غفلت قرار داده و حوصله صحبت کردن با بچه ها را ندارند، و در دوران نوجونی با نصیحت کردن قصد جبران دارند!!! 🟡هر چه در کودکی بکارید در نوجوانی برداشت می کنید چقدر به این جمله اعتقاد دارید؟ 🧡 @madraneha

#حدیث_روز 💠 امام‌حسین علیه‌السّلام: «مُجَالَسَةَ أهلِ الدَّنَاءَةِ شَرٌّ وَ مُجَالَسَةَ أَهلِ الفِسقِ رِیبَةٌ.» ✍️ همنشینی با افراد پَست، ناپسند است و همدمی با گناهکاران، موجب بدبینی مردم و از دست دادن اعتماد و اعتبار است. 📚( بحار‌الأنوار، ج 75، ص 122.) ═✧❁🌸❁✧═ @aaramesh14 ═✧❁🌸❁✧═

زن #خانه_دار نه زن #خانه_نشین 🔆 مدیر داخلی خانواده (نه خانه فقط) 🔆معاون اول و مشاور ارشد سرپرست خانواده 🔆مدیر عواطف (مهمترین ابزار برای فرزندپروری و به دست آوردن قلق شوهر) 🔆همسرداری 🔆فرزندپروری 🔆فعالیت هنری، مذهبی، اجتماعی، اقتصادی و... 🔆بینش و مهارت افزایی (فارغ التحصیلی یعنی اول رکود) 🏡 @madraneha

🔰جلوی بچه‌ها ... 🔹جلوی بچه‌ها قرآن بخوانید! 🔸جلوی بچه‌ها دعا بخوانید! 🔹مقابل چشم بچه‌ ها از خدای متعال بخواهید! 🔸دعا کردن و حرف زدنِ با خدا را عملاً یاد بدهید! 🔹جلوی بچه‌ها دروغ نگویید! 🔸غیبت نکنید! 🔹اظهار ذلتّ در پیش غیر خدا نکنید! 🔸طمع به مال را نشان ندهید! ✅اگر اینطور شد، فرزند ما هم اینطوری بار می‌آید.. 🕌 در عمل الگوی بچه ها باشیم نه در زبان. #تربیت_فرزند 🌷🌿🌷🌿🌷 @madraneha

عزت نفس کودکان : عزت نفس (self-esteem) بازتاب و ارزیابی یک فرد نسبت به ارزش‌های خود است. اگر فرد عزت نفس داشته باشد خود را دوست خواهد داشت؛ روان، جسم و روح خود را ارزشمند می داند و به شخصیت خود احترام می گذارد. بی تردید احترامِ دیگران را هم خواهد خرید و با رفتار نادرست، به دیگران مجوز سرزنش و سرکوفت نمی دهد. نداشتن عزت نفس پیامدهای منفی متعددی به دنبال دارد از جمله: ۱- پذیرش شکست های پی در پی و ناامیدی از مؤفقیت ۲- احساس بی ارزشی، پوچی و افسردگی ۳- حساسیت های بیش از حد و زودرنجی ۴- غرق شدن در رفتارهای آسیب زننده مثل اعتیاد ۵- مقایسه خود با دیگران و تخریب خود ۶- کم شدن اعتماد به نفس و در نهایت قرار گرفتن در حاشیه و از دست رفتن فرصت ها؛ فردی که عزت نفس ندارد به این دلیل که خود را شکست خورده و ناتوان می پندارد، قادر نیست از فرصت های که در پیش روی او قرار می گیرد، به خوبی استفاده کند. برای حل مسأله عزت نفس می بایست ریشه های ایجاد این بدحالی را در کودکی جستجو کرد؛ در رفتارهای والدینی که با "تنبیه"، "سرزنش" و "مقایسه" بذر عزت نفس آسیب دیده را در کودک می کارند. @madraneha

♦️نقش خانواده‌ها در کاهش ترس و اضطراب امتحان1️⃣ 🔅محیط خانواده و جو عاطفی حاکم بر آن باید دور از تنش‌های عاطفی و مشاجره باشد 🔅سعی شود در ایام امتحانات رفت وآمد و میهمانی‌های خانوادگی تعطیل یا محدود شود 🔅محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش‌آموزان فراهم کنید 🔅به استراحت و خواب دانش‌آموزان توجه کافی داشته باشید 🔅وظایف خانگی محوله به دانش‌آموزان را حذف یا کاهش دهید 🔅در هنگام امتحانات دانش‌آموزان نیاز به حمایت عاطفی و اطمینان بخشی بیشتری دارند لذا در این زمینه اقدام موثر داشته باشید... #تحصیلی #روان‌شناختی #آزمون #امتحان #اضطراب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #آرامش_خانواده #تربیت_فرزند @hamsardarl

♦️نقش خانواده‌ها در کاهش ترس و اضطراب امتحان2️⃣ 🔅ساعات تماشای برنامه‌های تلویزیون تا حد امکان کاهش یابد 🔅از ایجاد ترس و دلهره بی جا در بچه‌ها خودداری کنید 🔅از توقعات بی جا و فشار بیش از حد برای مطالعه خودداری کنید 🔅در صورتیکه فرزندتان از موفقیت در یکی از امتحانات رضایت خاطر نداشت مورد حمایت قرار گیرد و از سرزنش کردن او خودداری کنید 🔅از حبس کردن دانش‌آموز در اتاق برای مطالعه کردن خودداری شود و به دانش‌آموز اجازه استراحت و تفریح لازم نیز داده شود 🔅تغذیه دانش‌آموز مناسب و مقوی باشد #تحصیلی #روان‌شناختی #آزمون #امتحان #اضطراب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @hamsardarl

کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزندتان کودکان مانند دستگاه فشارسنجی هستند که دائما در حال اندازه گیری حالات و رفتارهای ما هستند. بنابراین اگردرگیر مسئله حل نشده ای باشیم، آنها به طور ناخودآگاه خیلی سریع متوجه میشوند و عکس العمل نشان میدهند. به همین دلیل خیلی وقتها هنگامی که درگیر مسائل شخصی خودمان هستیم، متوجه تغییر رفتار کودک میشویم، با وجودیکه هرگز به طور مستقیم به آن اشاره نکرده ایم. Join @madraneha

وقتی به زور کودک را وادار می‌کنید چیزی بخورد یا کاری انجام دهد، به روانش آسیب رسانده‌اید. با این کار، مانع از شکل‌گیری«منِ مستقل» او می‌شوید، چیزی که برای خوشبخت شدن به آن نیاز دارد. 🧡 @madraneha

⁉️ چرا بچه‌ها دروغ می گویند؟ 🔰کودکان در دنیای جالبی از خیال و واقعیت زندگی می‌کنند بنابراین دروغ گویی کودکان را نباید با دروغ‌گویی بزرگسالان مقایسه کرد. نوع نگاه کردن کودکان به مسائل، با نگاه بزرگسالان متفاوت است. 🔹 آنها بسیاری از چیزهایی را که می‌گویند، غیرواقعی نمی‌دانند. به همین دلیل نباید فکر کنیم هر چیزی که بچه‌ها به ما می‌گویند و واقعیت ندارد، دروغ است. 🔸معمولا دروغ گفتن کودکان، والدین را به شدت عصبانی می کند به خصوص وقتی که دروغ کودک کامل مشخص باشد. شنیدن پافشاری کودک در اینکه شکلات نخورده است، وقتی که صورت و پیراهنش برخلاف گفته‌اش شکلاتی است، باعث عصبانیت والدین می‌شود. حتی بعضی پدر و مادر ها دلسرد می‌شوند و به مبانی تربیتی خود شک می‌کنند. 🧡 @madraneha

بالاترین لذت برای ما، شاد کردن قلب مادر است💕 سلامتی همه مادران خوب روزگار صلوات 🥀🎋🌺♥️💞🌷💓 #روزمادر 🌱♥️ @madraneha ♥️🌱

#پدر سه نقطه دارد ؛ #پسر سه نقطه دارد ؛ #دختر هم سه نقطه دارد ؛ #اما مادر هیچ نقطه ای ندارد ؛ چون که نقطه نقطه ی وجودش را ؛ وقف خانواده اش کرده است؛ بچه ای به مادر گفت :اگر بهشت حق توست چرا در دستانت نیست و زیر پایت قرار دارد؟ مادر گفت: آن را زمین گذاشتم تا تو را در آغوش بگیرم .🌺 ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و روز مادر مبارک 💞💞💞💞 @madraneha