💢۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس در #نوجوانان...
همه میدانند که اعتماد به نفس مهمترین کلیدِ رسیدن به موفقیت در زندگی است. اعتماد به نفس در یک جمله خلاصه میشود: «احساسی که دربارهی خودم دارم.»
۱. با نوجوانتان محترمانه برخورد کنید
۲. نوجوانتان را تحسین کنید
۳. تا جایی که ممکن است، از نوجوانتان انتقاد نکنید
۴. او را به انجام فعالیتهای فوقبرنامه تشویق کنید
۵. به او کمک کنید مهارتهای دوستی را یاد بگیرد
۶. به نوجوانتان بیاموزید بعضی چیزها واقعا مهم نیستند!
۷. به او بیاموزید روی تواناییهایش تمرکز کند
۸. به او بیاموزید روحیه قوی داشته باشد
۹. در صورت نیاز، از افراد حرفهای کمک بگیرید
۱۰. حامی نوجوان خود باشید...
@madraneha
✅آموزش مسئوليت به كودك:
🔵 آموزش مسئوليت به كودك از حدود يك سالگى ميتواند شروع شود. زمانى كه به كودك اجازه ميدهيد با دست غذا را برداشته و راه دهانش را پيدا كند و با ماليدن عذا به دهان و دستش غذا بخورد. يا به او اجازه دهيد جورابش را پايش دربياورد.
♦️ مسئوليت دادن به كودك بايد همراه با هيجان، شادي، تشويق كردن و مطابق با توانايى هاي كودك باشد.
🎀 بهتر است مادر اجازه دهد فرزندش كنارش در آشپزخانه باشد و كارهاي بسيار كوچك جالب مثل پوست كندن تخم مرغ بعد از دو سالگي، مخلوط كردن مواد كيك، يا چيدن قاشقها در جاي مخصوصش كمك كند. پدر روزهاي تعطيل كنار فرزندش در آشپزخانه، اتاق يا حياط فعاليتهاي ساده و هيجانبخش داشته باشد مانند آب دادن گلها، كاشتن دانه گل، غذا يا كيك درست كردن.
🌟 كليد موفقيت در آرامش و تشويق والدين است. اجازه دهيد فرزندتان اشتباهات بي خطر كند مثلا كفشهايش را اشتباه بپوشد. اگر به خاطر اشتباه فرزندتان، كندي او و دير شدن شما جلوي كارهاي او را بگيريد، كارها را شما انجام دهيد، يا مرتبا او را تصحيح كنيد موفق نخواهيد بود.
🌺 هورا كشيدن، تشكر كردن، و لبخند زدن در حاليكه با محبت او را نوازش ميكنيد بهترين تشويق براي فرزندتان خواهد بود. با روش درست شما و تشويق فرزندتان از سه سالگى ميتوانيد شاهد استقلال فرزندتان در انجام كارهاي شخصى اش باشيد.
🧡 @tarbitkoodak
کانال آداب فرزندپروری در سروش
✅ چگونه خوب گوش کردن را در کودکان تقویت کنیم؟
🎈هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید.
🎈خواسته ها و پیام های خویش را
ساده و کوتاه بیان کنید.
🎈در یک زمان، فقط یک یا دو درخواست از کودک تان داشته باشید.
🎈سعی کنید خواسته هایتان را به صورت رسا و همراه با احترام و محبت بیان کنید.
🎈کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی بیشتر از تلویزیون استفاده کنند .
🔻خواندن یک کتاب داستان کوتاه، ودرخواست خلاصه گویی یا بازگویی داستان، تاثیر زیادی در تقویت مهارت گوش دادن کودکان دارد.
🧡 @tarbitkoodak
مهارت آموزی به کودکان
♦️مهارت دوستیابی وحفظ دوست خوب
🔶باید به کودکان خود صفات یک دوست خوب را آموزش دهیم تا او بداند با چه ملاکهایی دوست پیدا کند ملاک هایی مانند صداقت و تقوا و خدا ترسی و اهل حلال و حرام بودن و داشتن زبانی لین و بدور از بد گویی و دورویی. نیز باید به او محبت و صداقت با دوست و گذشت و ایثار برای دوست را نیز آموزش دهیم تا بتواند دوستان خوب خود را حفظ کند.
🧡 @tarbitkoodak
#پدر_خونه
مقداری توجهات پدری نیازمندیم...⁉️
♻️میشه هر شب یک ربع کمتر اخبار ببینیم و یک ربع هم کمتر با موبایلمون باشیم...
در عوض نیم ساعت بیشتر با کودکان باشیم...
فقط نباشیم...
بلکه همبازی باشیم....
فقط همبازی نباشیم...
بلکه همدل باشیم...
♻️بازی با کودکان حال ما را عوض می کند و هوای ما را در دنیای کودکی تازه می کند...
پس از همین الان
بیشتر با کودکان باشیم...
🧡 @tarbitkoodak
کانال آداب فرزندپروری در سروش
📌 نقش مادر در تربیت مهدوی
❤️ آنچه بیش از پرستاری از فرزند برای مادر اهمیت دارد این است که با نفوذ در قلب و روح کودکش، سببِ تغییر و تحول او شود. به همین علّت باید همیشه مراقبِ رفتار، شخصیت و عمل خود باشد تا آثار مثبتی بر فرزند خود بگذارد.
🔰 در این دوره (هفت سال دوم) تعلیم و آموزش به طور رسمی آغاز میشود. بنابراین مادر باید در ابتدا سطحِ دانش مهدویِ خود را بالا ببرد تا بتواند هرچه بهتر به فرزندش آموزش بدهد و در مقابل پرسشهای کودک جواب مناسبی داشته باشد.
🎊 مادر باید ذهن فرزندش را از شادیهایِ دین پُر کند و بعد به آموزش امامشناسی و مهدیشناسی (چهره، تبار، تاریخ، اخلاق، مقام و جایگاه امام) بپردازد.
◽️ مادر باید فرزند را از آنچه روانش را آلوده میسازد، دور و فضایی مهدوی در خانه ایجاد کند. مثلاً فرزند را به جلسات مذهبی ببرد و با دادن مسئولیتِ مناسب با سنّش، او را از راحتطلبی جدا کند. اگر فرزندش دچار خطا شد، به او تذکّر دهد اما افراط نکند، زیرا این کار سببِ ایجاد نفرت میشود.
👈 یادمان باشد کودک در دامان مادر بسیار بهتر از بودن در محضر هر استادی تربیت میشود، زیرا آنچه فرزند از مادرش میشنود، برای همیشه در قلبش نقش میبندد؛ پس بهتر است که این شنیدهها صحبتهای مهدوی باشد.
#تربیت_مهدوی
#تربیت_دینی
🧡 @madraneha
✅ چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت میکنند ؟
♦️ زمان خواب برای کودکان به معنی زمان:
تنهایی، سکوت، تاریکی و بیتحرکی است.
از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده میکنند.
🎀 مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:
- برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید.
- برای مشکل سکوت، برایش کتاب قصه بخوانید.
- برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. (تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت میکند)
- برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.
🧡 @madraneha
یاصاحب الزمان
ای پدر مهربانم!🌸
این روزها بیشتر از قبل،
این حسرت ندبه را زمزمه میکنم:
«لَيْتَ شِعْرِي أَيْنَ اسْتَقَرَّتْ بِكَ النَّوىٰ...»
کاش میدانستم
نشانی خانهتان کجاست؟!
کاش میدانستم
کجا عزاخانه به پا کردهاید؟!
کاش یک روز
مرا هم به محفل روضهتان راه دهید!
کاش برسد
روزی که کنارتان باشم
و پابه پای شما اشک بریزم!
کاش روزیام شود
شال عزایتان را به چشمهایم بکشم...
يا رب الحسين بحق الحسين
إشف صدر الحسین بظهور الحجه
🌿❤🌷🌴🌺💖❤
ندبه های دلتنگی
[ عَزِیزٌ عَلَی أَنْ أَرَی الْخَلْقَ وَ لاتُرَی
وَ لاأَسْمَعُ لَک حَسِیسا وَ لانَجْوَی!]
سنگینترین درد روی شانههای من است؛ چشمانم همه را میبیند و تو را نه ...
همه چیز را میشنود، صدا یا نجوای تو را نه!
✦ اما همین حسرت؛
رزقی ست که فکر از دست دادنش هم، مرا میکُشد!
🌴🌷❤🌺💖🌹
این شهر شلوغ است ولی باور کن
آنچنان جای تو خالیست صدا میپیچد...
☀️ یا اباصالح المهدی روحی فداک
#سلام_امام_زمانم
گرنباشے . .
چھکسےجاےتورامےگیرد؟
گاهےازتلخےاینفکربھهممیریزم💔!
السلامعلیڪیاخلیفةاللهفےارضه🌴🌷🌿🌺
@hamsardarl
#جمع_خانوادگی
♦️اجتماع چند گروه خانواده فرصت خوبی برای ورود کودکان در موقعیتهای اجتماعی به همراه کودکان سنین متعدد فراهم میکند.
این موقعیتها به کودک شما فرصت میدهد مهارت های اجتماعی را به کار گیرد و در عین حال نظارهگر ارتباط شما با مردم دیگر باشد.
🌀 همچنین گردش های خانوادگی موجب ایجاد پیوندهای عمیق داخل خانواده میشود و بعدها که کودکتان باید مقابل فشار گروه همسالان ایستادگی کند؛ چنین گردشهایی نتیجه خود را نشان خواهد داد.
🧡 @madraneha
پروردگارا
دلم میخواهد آرام صدایت کنم
«یا رَبَّ العالَمین»
و بگویم تو خودِ آرامشی
و من خودِ خودِ بیقرار
«اِلهی وَ رَبّی مَن لِی غَیرَک»
بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ
الهـی بـه امیـد تــو
سلام
صبح وروزوعاقبتتان بخیروخوشی
مهارتهای مورد نیاز خانواده در برخورد سالم و پیشگیرانه با نوجوان
🔰 دانش و آگاهی تنها بخشی از نیاز ما برای حل مشکلات است لازم است این دانش و آگاهی به عنوان مهارت در زندگی به کار برده شود و این بدون تمرین و استمرار امکان پذیر نیست ؛
لذا پیشنهاد می گردد:
1️⃣ بانوجوان در ارتباط باشید. اساسا هر نوع ارتباطی با نوجوان ارزشمند است منتهی درباره میزان و کیفیت ارتباط با او صحبت کنید و مطابق با زمانهای او با او در ارتباط باشید.
2️⃣ به نگرانی های او توجه کنید؛ سعی کنید با استفاده از مهارت همدلی فرصتی فراهم کنید تا فرزندتان دغدغه و نگرانی هایش را برای شما مطرح کند
3️⃣ نوجوان را آن طور که هست بپذیرید و در جایگاه پدر و مادر توجه مثبت نامشروط به وی داشته باشید
4️⃣ نگرانی هایتان را با او در میان بگذارید؛ بجای نصیحت، نگرانی هایتان را طوری مطرح کنید که متوجه خیرخواهی شما گردد.
5️⃣ از او انتظارات واقع بینانه داشته باشید؛وضعیت تحصیلی و عاطفی فرزندتان مثل همه متاثر از تواناییهای شخصی و امکانات محیطی است. فشار و توقع بیش از حد باعث سرخوردگی است
6️⃣ یادگیری مهارت حل مساله؛ بهنگام بروز مشکل بجای برخورد های هیجانی، دنبال راهکارهای احتمالی باشید احساسهای خود را بطور مناسب بیان کنید و اجازه دهید که نوجوان هم مواضع خودش را مطرح کند
7️⃣ کنترل خشم؛ در مواجه با خشم رویکرد پیشگیرانه در پیش بگیرید و روابط خود را طوری مدیریت کنید که منجر به خشم و پرخاشگری نشود و اگر در مدیریت هیجانهای خود مشکل دارید بهتر است با مشاور مشورت کنید
#نوجوان
🏴 پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله :
«به راستی نوزادى كه در امّت من متولّد شود، براى من از آنچه خورشيد بر آن می تابد، محبوب تر است»
📚 وسائل الشیعه،ج۱۷، ص۱۳۷
✨امام حسن علیه السلام:
«کسانی که صاحب فرزند نمی شوند ، زیاد ذکر استغفار را بگویند، ان شاالله خداوند آنها را صاحب اولاد خواهد کرد.»
📚مصباح کفعمی حاشیه ص ۵۸
✨امام رضا علیه السلام:
"نگران نباش و فرزند بخواه، بدان خداوند روزی ایشان را می دهد..."
📚 اصول کافی، ج۶، ص۳
@madraneha
🙋♀️🙋♂️
ما فقط میتوانیم کودک را با خودش مقايسه كنيم نه با دیگران.
مثلا:
من احساس میکنم توجه تو به درسهايت، نسبت به ماه پيش بيشتر شده، اين تغيير و دوست دارم
يا
تو نسبت به قبل كمتر به انجام تكاليفت توجه میکنی، تلاش قبل تو بهتر بود.