#دوشنبه_های_فرزند_پروری
دانشمندان بر این باورند که تمامی بچهها تا سن ۱۸ سالگی به ۹ الی ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند
متاسفانه بسیاری از والدین در این موضوع کوتاهی میکنند
✍️🏻 بسیاری از کج خلقیهای نوجوان و کودکان با والدین به خاطر نداشتن یک الگوی #خواب مناسب است با تنظیم کردن این قاعده میتوان تا حد زیادی عملکرد #مغزی آنها را #افزایش داد و کمی از چالشهای این دوران کمتر کرد
#مادرانه
#شهروند_توانمند
#فرزند_پروری
🆔@moaleminbartar