#تغذیه_صبحانه #افزایش_وزن 🔲 صبحانه سالم و مقوی برای کودکان معجون با شیر موز و عسل صبحانه کودک 🔰مواد لازم 🔹دارچین ربع قاشق چایخوری 🔹موز یخ زده ۱ عدد 🔹کره بادام زمینی ۱ قاشق غذاخوری 🔹عسل یا شکر ۱ قاشق غذاخوری 🔹شیر ۱ فنجان 🔰طرز تهیه همه مواد ذکر شده را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نرم شوند . اگر موز یخ زده نداشتید، می توانید از موز تازه استفاده نمایید و چند قطعه کوچک یخ هم درون مخلوط کن بریزید. 🍺این معجون یک صبحانه سالم برای کودک شماست.