eitaa logo
رشد و تعالی زمان(مرضیه نظری)
4هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
407 ویدیو
43 فایل
🌐سایت مدرسه زمان: http://www.madresezaman.ir ارتباط با ادمین: @pasokhgoo_zaman
مشاهده در ایتا
دانلود
👨‍👩‍👧‍👦 💌 ❇️مسئولیت_پذیری در زندگی مشترک❇️ 1️⃣ مسئولیت پذیری در حیطه زندگی روزمره؛ که شامل مسئولیت هایی است که هر یک از زوجین به طور عمومی با ازدواج به آن متعهد می شوند؛ مثلاً یک خانم با پذیرش ازدواج متعهد می شود که بجز خودش برای همسر و درآینده فرزندانش هم غذا حاضر کند و یک آقا متعهد می شود بجز خودش مخارج همسر و فرزندانش را هم پرداخت کند و... 2️⃣مسئولیت پذیری در مواجه با مشکلات زندگی ؛ که شامل مسئولیت هایی جدیدی می شود که با بروز یک مشکل (مثل بیماری ،ورشکستگی و...) متوجه هر یک از زوجین می شود که ممکن است موقت یا دائمی باشد 💞 داشتن یک زندگی مشترک موفق نیازمند وجود روحیه در هر دو همسر و در هر دوحیطه می باشد 💞 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 https://eitaa.com/madrese_zaman ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
👨‍👩‍👧‍👦 💌 ❇️ماتریس آیزنهاور؛ تدبیری برای زنان خانه دارِ شاغل یا فعال❇️ 🏆 روش مدیریت تسک و زمان ماتریس آیزنهاور شما را مجبور می‌کند به جای اینکه فقط فوری‌ترین کار را انجام دهید، اهمیت هر کار را در نظر بگیرید؛ خواه کار مهم باشد و یا نباشد. این روش وظایف را به چهار دسته تقسیم می‌کند و نحوه برخورد با وظایفی که در هر بخش قرار می‌گیرند را توضیح می‌دهد:🔦 وظایف “فوری و مهم” باید فورا انجام شوند.🥇 وظایف «غیرفوری و مهم» باید در فهرست یا تقویم شما برنامه ریزی شوند.🥈 وظایف “فوری و غیرمهم” باید به شخص دیگری محول شوند.🥉 کارهای “غیرفوری و غیرمهم” باید حذف شوند.✂️ https://eitaa.com/madrese_zaman ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
👨‍👩‍👧‍👦 💌 ❇️استفاده از وقت کیفی برای ارتباطات❇️ ⏱وقت کیفی یعنی زمان مهم است، ولی کیفیت زمان مهم تر است و یک زن خانه دارِ شاغل یا فعال باید به آن اهمیت دهد. 💪 افراد موفق به ارتباطات‌ بسیار اهمیت می دهند. وقت کیفی یعنی اختصاص وقت موثر در زمان ارتباط با پدر و مادر، همسر، فرزندان و یا یکی از دوستان. وقت کیفی یکی از کارهای روزانه ی افراد موفق است؛ حتی اگر در طول روز ده دقیقه بیشتر زمان نداشته باشند که با همسر یا فرزندشان باشند ولی ده دقیقه را خیلی خیلی عالی عمل می کنند.🕰 ⬅️انرژی مثبت دادن و آفریدن شادی و محبت از مصادیق مهم در جهت وقت کیفی است.➡️ ✅زمانی که ارتباطات بهتر شود، حال انسان بهتر خواهد شد و البته کیفیت کارها نیز بهتر می شود. 🆔 مدرسه رشد و تعالی زمان https://eitaa.com/madrese_zaman
👨‍👩‍👧‍👦 ❇️کاشت محبت=برداشت عشق❇️ 🫂اگر نسبت به اعضای خانواده از پسوندهایی چون جانم، عزیزدلم و واژگان محبت آمیزی چون دورت بگردم استفاده نمی کنید؛ بدانید یکی از اشتباهات رایج زندگی را انجام داده اید. صدای یک زن، به طور خاص صدای مادر و همسر، لذت بخش ترین موسیقی یک خانه است. 🆔مدرسه رشد و تعالی زمان
🔗 دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به‌ خصوص در زندگی مشترک، اعتماد و احترام است‌ و اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود. 🖍 این دو، خط قرمز‌هایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض اینکه بی ‌اعتمادی در رابطه‌ای به‌ وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی می‌رود. 🔴 شک به همسر از آن چیزهایی است که می‌تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به‌ تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنمی تبدیل کند. 🆔مدرسه رشد و تعالی زمان
🌼رهبر انقلاب: کمک واقعی این است که دو نفر غم ها را از دل هم بر طرف کنند. 💔 هر کسی در دوره‌ی زندگیش، گرفتاری و مشکل و غمی پیدا می‌کند و ممکن است دچار ابهام و تردید بشود. 🌸 آن دیگری در چنین موقعیتی، باید به کمک همسرش بشتابد و به او کمک کند. ❇️ غم را از دل او بردارد. او را راهنمایی کند و اشتباه و خطای او را بر طرف نماید. 🆔مدرسه رشد و تعالی زمان
🌼رهبر انقلاب: کمک واقعی این است که دو نفر غم ها را از دل هم بر طرف کنند. 💔 هر کسی در دوره‌ی زندگیش، گرفتاری و مشکل و غمی پیدا می‌کند و ممکن است دچار ابهام و تردید بشود. 🌸 آن دیگری در چنین موقعیتی، باید به کمک همسرش بشتابد و به او کمک کند. ❇️ غم را از دل او بردارد. او را راهنمایی کند و اشتباه و خطای او را بر طرف نماید. 🆔مدرسه رشد و تعالی زمان
✍ ️والدینم پیر شده اند ولی بزرگ نه! مشکلات فرزندان بالغ والدین نابالغ 🔸سنی که تقویم به ما نشان می‌دهد با سن عاطفی ما یکسان نیست. متاسفانه افراد گاهی قبل از آنکه به بلوغ عاطفی برسند، پیر می‌شوند. 🔹نشانه‌های والدینی که از نظر عاطفی، نابالغ هستند: ۱- زمانی که کنارشان هستید احساس تنهایی می‌کنید. ۲- آنها احساسات شما را نادیده می‌گیرند. ۳- تمایل دارند که شما مطیع خواسته‌های آنها باشید. ۴- به مرزهای دیگران احترام نمی‌گذارند. ۵- برای آنکه خواسته آنها را انجام دهید احساس گناه یا شرم به شما القا می‌کنند. ۶- از شما انتظار دارند احساساتشان را حدس بزنید. 🔸اما چگونه رابطه خود را با والدین نابالغ مدیریت کنیم؟ سن عاطفی آنها را بر اساس رفتارشان مشخص کنید، نه سن تقویمی شان. انتظارات خود را بر اساس آن تعیین کنید. بیش از حد به واکنش آنها فکر نکنید؛ شما نمی‌توانید نحوه واکنش دیگران را تغییر دهید. نیازهای جسمی و عاطفی خودتان را در اولویت قرار دهید. جلسات روان درمانی بسیار مؤثر است. در رابطه با والدین، روی بخش‌هایی تمرکز کنید که می‌توانید کنترل کنید. چیزهایی را که به شما یاد نداده اند، خودتان یادبگیرید. عضوشوید 👇 📖 @madrese_zaman
امروز هم که صحبت از خانواده 👉 شد ، ما مادرهای بچه دار هم با دلبندکانمان جلسه رو گذروندیم خیلی هم درجه یک😄😊👌
🔗 دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به‌ خصوص در زندگی مشترک، اعتماد و احترام است‌ و اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود. 🖍 این دو، خط قرمز‌هایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض اینکه بی ‌اعتمادی در رابطه‌ای به‌ وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی می‌رود. 🔴 شک به همسر از آن چیزهایی است که می‌تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به‌ تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنمی تبدیل کند. 🆔مدرسه رشد و تعالی زمان
✔️تربیت به سبک علی(علیه السلام) 🔵مسئولیت خودت را داشته باش🔵 ▫️ حضرت به فرزندشان توصیه می كنند كه حواس خود را كاملا معطوف به خود كند و فراموش نكند كه در قبال خودش مسئولیت بزرگی دارد و آنقدر این مسئولیت، بزرگ و وقت گیر است كه زمانی برای توجه به عیب و نقص دیگران پیش نمی آید؛ «فهمیدم كه من پیش و بیش از آنكه مسئول مردمان باشم، وظیفه دار خودم هستم و بر این دریافت و دغدغه ام عقل نیز صحه گذاشت و تكلیفم را بی هیچ پرده و پیرایه روشن ساخت»، «در آنچه نمی دانی دخالت نكن»، «سخنی را كه وظیفه نداری نگو»، «و نگو آنچه نمی دانی، هرچند كم باشد آنچه می دانی»؛ در این نكات، آنقدر حرف نهفته است كه می توان كل این صفحه و این مطلب را به آن اختصاص داد. ▫️این سخن می تواند هم سرلوحه تربیت خود ما و هم تربیت فرزندمان باشد. ▫️سفارش این نكات، بر اهمیت پرورش عقل و عقلانیت در روابط فردی و اجتماعی صحه می گذارد. ▫️ كافی است خودمان به عنوان والد، به این چند فراز عمل كنیم و حواسمان بیشتر از هرچیز پی اصلاح و تربیت خودمان باشد، آن وقت است كه فرزند ما همانگونه می شود كه ما هستیم. https://eitaa.com/madrese_zaman
✅خود را مقید کنید تا در کنار انجام کارهای روزانه، حداقل هرروز در پانزده دقیقه مطالب جدیدی یاد بگیرید. برای این کار می‌توانید با استفاده از اینترنت، اخبار روز را دنبال کرده و مهارت‌های زیادی را در زمینه‌های مختلف آموزش ببینید. ⚪️ ثبت نام در کلاس‌های تخصصی آنلاین یا خواندن کتاب‌های شاخص روانشناسی، تاریخی، علمی و آموزشی به دانش شما خواهد افزود. 🆔مدرسه رشد و تعالی زمان