دوستان عزیز مدرسه رشد و تعالی زمان😊 از اینکه با ما همراه هستید و نظرات ارزشمندتون رو به اشتراک می‌گذارید، بی‌نهایت سپاسگزاریم. 🙏🏻🌹 ✅ مطالبی که در مورد تجربه‌ی شخصی‌تون در مورد درونگرایی و نیاز به فضا و زمان تنهایی مطرح کردید، بسیار روشنگرانه و دلگرم‌کننده بود. این نشان‌دهنده‌ی خودآگاهی بالا و درک عمیق شما از خودتان است که باعث افتخار ماست. 😍 شما با به اشتراک گذاشتن این تجربیات، به ما کمک می‌کنید تا جامعه‌ی صمیمی‌تر و حمایت‌گراتری بسازیم که در آن هر فردی، با هر ویژگی شخصیتی، احساس ارزشمندی و درک شدن کند.💖 ✨😎 یادتون باشه، هر کدام از شما با ویژگی‌های منحصر به فرد خودتون، دنیای ما رو زیباتر می‌کنید. به خودتون افتخار کنید و با همین انرژی مثبت به مسیرتون ادامه بدید. با عشق و احترام💛 تیم مدرسه رشد و تعالی زمان #بازخورد #درونگرایی #توسعه_فردی #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ༅𖣔@madrese_zaman𖣔༅

✔️ ادامه مباحث توسعه فردی: 🌱 دست درونگراها را در انتخاب تعاملات اجتماعی باز بگذاریم‌. 👌🏻 یکی از نکات مهمی که تو مسیر رشد فردی باید بهش توجه کنیم، درک تفاوت‌های شخصیتی آدماست. 😌 قبلاً درباره‌ی فرق درونگرایی و خجالتی بودن صحبت کردیم. حالا بیایید یک قدم جلوتر بریم و به موضوع انتخاب‌های اجتماعی افراد درونگرا بپردازیم. ✅ درونگراها منابع انرژی محدودی برای تعامل اجتماعی دارن. برای همین، شاید همیشه رغبتی به حضور در همه‌ی جمع‌ها نداشته باشن و نسبت به انتخاب جمع‌هایی که درشون حاضر می‌شن، حساس باشن. ‼️ اما این به هیچ عنوان به معنی گریزان بودنشون از جمع نیست. ☑️ بلکه یعنی برای هر "گردهمایی" یا "تعامل آنلاین"، حسابی فکر و سبک و سنگین می‌کنن. 📲 مثلاً برای یک برونگرا، دیدن کلی پیام و درخواست دوستی در شبکه‌های اجتماعی شبیه تزریق هیجان و انرژی مثبتِ. ولی یه درونگرا، احتمالاً از همون اولین پیام استرس می‌گیره و حتی ممکنه ساعت‌ها مردد بمونه که اصلاً جواب بده یا نه.😅 😮‍💨 گاهی تصمیم برای تأیید یک فالوئر جدید، براش در حد یک چالش و پروژه زمان‌بر می‌شه؛ در حالی که شاید در همین زمان، یه برونگرا چندتا دوست جدید پیدا کرده، کلی حرف زده و حتی دوستی‌ش رو تموم هم کرده‌. 😍 پس اگر اطرافمون کسی رو می‌شناسیم که در جواب دادن به پیام‌ها یا دعوت‌ها کمی محتاط‌تره، بهتره با همدلی و احترام، این ویژگی ارزشمند رو قبول کنیم؛ چون هرکسی روشی برای حفظ تعادل انرژی خودش داره. ⁉️ شما چطور؟ ⁉️ آیا برای انتخاب تعاملات اجتماعی در فضای حقیقی یا شبکه‌های اجتماعی، زمان و انرژی زیادی صرف می‌کنید؟ ⁉️ تا حالا شده بابت این موضوع حس بدی بگیرید یا اطرافیان به شما چیزی گفته باشن؟ منتظریم حرف‌هاتون رو زیر همین پست بخونیم. 👇🏻 🆔 @pasokhgoo_zaman #درونگرایی #توسعه_فردی #خودشناسی #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ⃟ @madrese_zaman ⃟

✔️ ادامه مباحث توسعه فردی: 🚦🗣️ موضوع گفتگو رو از قبل بگید. 🤩 یکی از ویژگی‌های جالب برونگراها اینه که معمولاً همزمان با صحبت کردن، فکر می‌کنن و حتی اگه موضوع رو کامل هم ندانن، از همون وسط بحث، ایده‌هاشون رو مطرح و بعد تو همون حین اصلاحش می‌کنن. 🙃 اما برای خیلی از درونگراها، همه‌چیز یه کمی فرق داره. اون‌ها دوست دارن اول توی ذهنشون حسابی به موضوع فکر کنن، زوایای مختلف رو سبک و سنگین کنن و وقتی حرف‌شون رو آماده کردن، وارد گفتگو بشن. ✅ به این سبک در مهارت‌های ارتباطی می‌گن: ارتباط درون‌نگر یا Reflective. 😊 پس، اگه می‌خواید با یه دوست یا همکار درونگرا جلسه‌ای بذارید یا درباره موضوع مهمی صحبت کنید، بهتره از قبل موضوع رو باهاشون درمیون بذارید. 👌🏻 این‌جوری، اون فرد فرصت پیدا می‌کنه به موضوع فکر کنه و سر جلسه یا دیدار، هم با آرامش بیشتری حرف بزنه و هم بحث پربارتر و دوطرفه‌ای پیش بیاد. ‼️ یادته تا حالا دوستی تماس بگیره و بگه: "می‌خوام بیام ببینمت درباره «یه چیزی» صحبت کنم..." هورا! این دقیقاً همون چیزیه که بهتره با یه فرد درونگرا انجامش ندیم ❗️ این کار شاید برای برونگرا مثل یه سورپرایز مهیج باشه ولی ممکنه یه درونگرا رو کلی دچار استرس و دغدغه کنه. ⁉️ نظر تو چیه؟ ⁉️ دوست داری قبل از هر صحبت یا جلسه‌ای بدونی قراره درباره چی حرف بزنی یا برات فرقی نداره؟ منتظر تجربه‌هات توی کامنت‌ها هستیم‌.👇🏻 🆔 @pasokhgoo_zaman #درونگرایی #توسعه_فردی #خودشناسی #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ⃟ @madrese_zaman ⃟

✔️ ادامه مباحث توسعه فردی: چطور رابطه و کار تیمی با درونگراها رو بهتر کنیم؟🌱 ⁉️ شاید برای خیلی‌ها این سؤال پیش بیاد که چطور باید تو رابطه با دوست یا حتی همکار درونگرا، گفت‌وگو رو شیرین‌تر و موثرتر پیش برد؟ ✅ یه نکته مهم اینه که اگر شما برونگرا هستید و دوستتون درونگراست، بهتره «سوال‌های باز» بپرسید؛ یعنی سوال‌هایی که فضای آزادی برای جواب دادن میذاره، مثلا: ❓امروزت چطور گذشت؟ یا ❓این روزها خبری داری که بخوای تعریف کنی؟ 😊 شاید اول جواب کوتاه باشه، اما به مرور می‌تونید بفهمید که دوستتون دوست داره بیشتر حرف بزنه یا ترجیح می‌ده خلاصه پاسخ بده. 🟡 اینجا اصل مهم اینه که اصرار نکنید جواب طولانی بشنوید! اگر دیدید تمایل نداره، همون‌جا بحث رو رها کنید تا حس خوبی تو رابطه بمونه. ☑️ این موضوع تو رابطه دوستانه و حتی خانوادگی و عاشقانه، به شدت اثرگذار و مهمه. چون درونگراها معمولاً تو شرایط خاص و با آرامش، بهتر خودشون رو ابراز می‌کنن. 🔴 کار تیمی = هماهنگی، نه پرحرفی! 😌 گاهی تصور می‌شه افراد درونگرا، به درد کار تیمی نمی‌خورن چون زیاد حرف نمی‌زنن یا علاقه کمی به گپ و گفت دارن؛ اما واقعیت اینه که زیربنای کار تیمی، هماهنگی و هم‌سویی با دیگرانه، نه تعداد جملاتی که رد و بدل می‌شه! 😎 شاید نقش‌هایی مثل هماهنگ‌کننده یا چهره دیپلماتیک تیم برای بعضی درونگراها مناسب نباشه؛ ☑️ همون‌طور که بعضی جایگاه‌های فنی یا تحلیلی برای برونگراها اون‌قدر جذاب نباشه. مساله مهم اینه که هرکسی، خودشو تو نقش درست، بدرخشه و تیم، از همه ظرفیت‌ها استفاده کنه. ⁉️ تجربه تو چیه؟ ⁉️ تا حالا شده با یک دوست یا همکار درونگرا، با پرسیدن یک سوال باز گفت‌وگو رو آغاز کنی؟ ⁉️ فکر می‌کنی بهترین کار تیمی‌ای که داشتی چطور تقسیم نقش شد و باعث موفقیت شد؟ منتظر خوندن خاطره‌ها و نظرات جذاب شما هستیم! 👇🏻 🆔 @pasokhgoo_zaman #درونگرایی #توسعه_فردی #خودشناسی #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ⃟ @madrese_zaman ⃟

✔️ ادامه مباحث توسعه فردی: به راحتی حرف درونگراها را قطع نکنیم.🙊🧡 یه نکته‌ی خیلی مهم توی معاشرت با دوستان و همکاران درونگرا اینه که تا حد امکان وسط حرفشون نپریم و صحبتشون رو قطع نکنیم. 😊 برای یه فرد برونگرا، قطع شدن حرف شاید طبیعی باشه و حتی بعدش راحت بتونه ادامه بده، اما برای درونگراها این وسط حرف رفتن واقعاً انرژی‌بَر و حتی گاهی دلخورکننده است. هر بار قطع شدن حرف، براشون مثل اینه که باید دوباره کلی انرژی جمع کنن تا ادامه بدن. 👌🏻 پس اگر می‌بینیم دوستمون یا همکارمون شروع به حرف زدن کرده، تا جایی که میشه اجازه بدیم فکرش رو جمع کنه و جمله‌ش رو کامل کنه. ✅ همین احترام کوچیک، رابطه رو براشون شیرین‌تر و امن‌تر می‌کنه و باعث میشه در تعامل با ما، احساس آرامش و راحتی بیشتری داشته باشن. ⁉️ تو تا حالا تجربه کردی وقتی حرفت قطع شده چه حسی داشتی؟ ⁉️ مخصوصاً وقتی کلی تلاش کردی تا حرف بزنی؟ ⁉️ یا تو روابطت با آدم‌های درونگرا، این نکته رو رعایت کردی؟ منتظر خوندن تجربه‌هات و راهکارهای تو هستیم. 👇🏻 🆔 @pasokhgoo_zaman #درونگرایی #توسعه_فردی #خودشناسی #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ⃟ @madrese_zaman ⃟

✔️ ادامه مباحث توسعه فردی گاهی در روابط دوستانه یا خانوادگی، نقش ما در ایجاد فضای گفتگو اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند؛ مخصوصاً اگر ما کمی برون‌گرا هستیم و طرف مقابلمان بیشتر درون‌گراست. 🔹 پیشنهاد ساده: کافی است سوالی باز و کوتاه بپرسید، مثل: «امروزت چطور بود؟😊» ‼️ فراموش نکنیم: گرفتن جواب‌های طولانی مهم نیست. 👌🏻 گاهی یک پاسخ کوتاه نشانه‌ی حال خوب یا بی‌حوصله بودن طرف مقابله. اگر حس کردید دوست‌تان یا عزیزتان تمایل دارد بیشتر صحبت کند، با چند سوال ساده ادامه بدهید. اما اگر پاسخش کوتاه بود، به همان اندازه احترام بگذارید و فضا را باز بگذارید. 🔸 تمرین امروز: چه سوال کوتاه و بازی خودتان تجربه کردید که به راحتی باعث شروع یک گفتگوی صمیمی شد؟ یا شاید دوست دارید الان یکی یادداشت کنید؟ 🤔 منتظر تجربه‌ها و ایده‌های قشنگتون هستم👇🏻 🆔 @pasokhgoo_zaman #خودشناسی #توسعه_فردی #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ⃟ @madrese_zaman ⃟

#بازخورد_مخاطب 🔹 در روزهایی که گرمای تابستان همه ما را به چالش می‌کشد، شاید برخی مفاهیم مانند درون‌گرایی و برون‌گرایی برای مدت کوتاهی جای خود را به «کولرگرایی» بدهند. ❄️😅 👌🏻 در مسیر رشد فردی، حفظ آرامش و مراقبت از خود حتی در شرایط سخت، اهمیت دارد. ⁉️ برای شما در این هوای گرم، چه چیزی بیشترین آرامش را به همراه دارد؟ منتظر نظرات شما هستیم.👇🏻 🆔 @pasokhgoo_zaman #طنز_رشد #توسعه_فردی #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ⃟ @madrese_zaman ⃟

✔️ ادامه مباحث توسعه فردی 1⃣ قسمت اول: 🧐 تصمیم‌گیری چیست؟ | تعریف تصمیم‌گیری + چند مثال واقعی از زندگی تصمیم‌گیری تقریبا هر روز با ماست، گاهی ساده و گاهی چالش‌برانگیز! بیا چند مثال را با هم مرور کنیم: ◾ فرض کن پول پس‌انداز کرده‌ای و می‌خواهی خودرو بخری.🚗 یک راه این است که یک خودروی نو و ساده بخری. راه دیگر این که سراغ یک خودروی کارکرده از برند بهتر بروی که ظاهرش تمیز است اما ریسک تعمیرات بیشتری دارد. کدام را انتخاب می‌کنی؟ ◾ صبح دیر از خواب بیدار شدی و باید سریع سر کار برسی.⏰👔 ⁉️ لباس‌هایت چروک‌اند؛ حاضر می‌شوی با لباس چروک اما به‌موقع برسی یا ترجیح می‌دهی لباس مرتبی بپوشی و کمی دیرتر برسی؟ ◾ به بیماری خاصی مبتلا شده‌ای. 🏥 داروی جدیدی برایت هست اما خیلی گران است و فقط اگر وارد گروه آزمایشی شوی، رایگان دریافتش می‌کنی. چه تصمیمی می‌گیری؟ به نظرت، اولین قدم تصمیم‌گیری در این شرایط چیه؟ ◾ برای سفر یک هفته‌ای برنامه داری. 🌏✈️ هزینه سفر به یکی از کشورهای منطقه و آسیای جنوب شرق یکسان است. کدام کشور را برای سفر انتخاب می‌کنی؟ ◾ سلبریتی محبوب روزانه صدها پیام دریافت می‌کند. 💬⭐️ اما فقط می‌تواند به ده نفر جواب بدهد! به نظرت راه بهتر کدام است: پیام‌ها را تصادفی انتخاب کند یا فقط پیام‌های همان روز را جواب بدهد؟ ◾ حتی یک تصمیم روزمره: نصب رول دستمال کاغذی. 🧻 اولین دستمال باید به سمت خودت باشد یا پشت رول؟ ◾ پارکینگ مرکز خرید. 🚗🅿️ همیشه دنبال جای خاصی می‌گردی یا هرجا خالی بود پارک می‌کنی؟ تمام این موقعیت‌ها نمونه تصمیم‌گیری‌اند؛ بعضی‌شان معمولی و بعضی حتی سرنوشت‌ساز! وقتی به اطرافمان نگاه کنیم، می‌بینیم تصمیم‌گیری چه نقشی در دفتر زندگی ما دارد. ✅ به همین دلیل در مدرسه رشد و تعالی زمان باور داریم که مهارت تصمیم‌گیری جزو مهم‌ترین مهارت‌های زندگی و از پایه‌های اصلی توسعه فردی است. قرار است در این درس، جدا از اینکه تصمیم‌گیری چیست، کشف کنیم چه چیزهایی این انواع تصمیم‌ها را به هم شبیه می‌کند و چگونه می‌توانیم این مهارت را تقویت کنیم. حتی اگر فکر می‌کنی مفهومش را می‌دانی، پیشنهاد ما این است که با ذهن باز ادامه درس را بخوانی تا همه با هم به زبان مشترک و ذهنیت جدیدی درباره تصمیم‌گیری برسیم. آشنایی با تعریف تصمیم‌گیری باعث می‌شود دقیق‌تر بدانیم از مدرسه رشد و تعالی زمان چه انتظاری داشته باشیم و چقدر می‌توانیم این مهارت را در زندگی واقعی به‌کار بگیریم. 🔖 این درس را ذخیره کن تا همیشه یادت بماند. #توسعه_فردی #مهارت_تصمیم_گیری #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ⃟ @madrese_zaman ⃟

🤔 تصمیم گیری چیست؟ | تعریف تصمیم گیری 2⃣ قسمت دوم: 🗣 ما کلمه‌ی تصمیم‌گیری را در گفتگوهای روزمره با معنایی بسیار وسیع به‌کار می‌بریم. مثلاً می‌گوییم: 🔻 «باید برای خروج از این وضعیت یک تصمیمی بگیرم. نمی‌شود این‌طوری ادامه داد.» 🔻 «تصمیم گرفته‌ام کارآفرین شوم و برای خودم کار کنم.» 🔻 «من در تصمیم‌گیری ضعیفم. قدرت تصمیم‌گیری ندارم. خودم هم می‌دانم، همیشه پر از تردید هستم.» ✔️ اما وقتی در بحث توسعه فردی از _مهارت تصمیم‌گیری_ حرف می‌زنیم، معنای مشخص‌تر و محدودتری را مد نظر داریم: یعنی چند گزینه‌ی مشخص (یا قابل کشف) پیش روی ماست و باید یکی را انتخاب کنیم. 📌 نمونه‌های تصمیم‌گیری در زندگی واقعی: ☑️ هنوز تصمیم نگرفته‌ام خودرو نو بخرم یا کارکرده 🚗 ☑️ در آستانه‌ی جدایی هستیم، اما ارزیابی نهایی را انجام نداده‌ایم (تصمیم‌گیری در زندگی مشترک) 💔 ☑️ مقداری پول پس‌انداز کرده‌ام؛ نمی‌دانم طلا بخرم، دلار بخرم، ارز دیجیتال بخرم یا کسب‌وکار راه بیندازم؟ (تصمیم‌گیری مالی)💰 ☑️ دنبال زمان مناسب برای استعفا هستم؛ مطمئن نیستم الان وقتش شده یا نه.📝 ☑️ فهرست کتاب‌های روانشناسی مدرسه رشد و تعالی زمان را دیدم و می‌خواهم سه یا چهار مورد بخرم، اما هنوز تصمیم نگرفته‌ام.📚 ☑️ شرکت هنوز درباره‌ی برونسپاری تعمیر و نگهداری ماشین‌آلات به جمع‌بندی نرسیده و منتظر گزارش کارشناسی‌ است.🔧 ☑️ هشت نفر در مصاحبه‌ی شغلی شرکت کرده‌اند و هنوز نمی‌دانیم کدام را استخدام کنیم.👔 ☑️ دوست دارم مهارت‌هایم را توسعه دهم، ولی نمی‌دانم از مذاکره شروع کنم یا هوش هیجانی؟ 🗣️❤️ از اینجا به بعد، راحت‌تر می‌توانید مسائل تصمیم‌گیری را تشخیص دهید و بهتر متوجه می‌شوید تقویت این مهارت چه معنایی دارد. ✅ چند اصطلاح رایج در تصمیم‌گیری: ✔️ اگر از فوبیای تصمیم‌گیری حرف می‌زنیم یعنی می‌دانیم باید انتخاب کنیم، گزینه‌ها هم معلوم‌اند، اما ترجیح می‌دهیم وارد مرحله انتخاب نشویم.😬 ✔️ اگر از خستگی تصمیم‌گیری می‌گوییم، یعنی آن‌قدر با گزینه‌های مختلف روبه‌رو شده‌ایم، که دیگر انرژی برای انتخابِ دوباره نداریم.🥱 ✔️ اگر از ترس از دست دادن (FOMO) می‌شنوید، یعنی گزینه‌ها را و پیامدهایشان را می‌شناسیم، اما نگرانیم با انتخاب یک گزینه، چیزهای دیگری را از دست بدهیم.😟 ♻️ همان‌طور که می‌بینید، بسیاری از مباحث علم تصمیم‌گیری، حول «انتخاب یک گزینه از میان گزینه‌ها» می‌چرخد. ⁉️ شما در کدام تصمیم زندگی‌تان بیشتر به چالش خورده‌اید؟ ✍🏻 برای ما بنویسید. 🆔 @pasokhgoo_zaman #توسعه_فردی #مهارت_تصمیم_گیری #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ⃟ @madrese_zaman ⃟

☑️ تفاوت تصمیم‌گیری و حل مسئله | مثال تغییر شغل 3⃣ قسمت سوم: 💻 فرض کنید کسی مدت‌هاست در یک حوزه کاری خاص مثل حسابداری یا فروش مشغول به کار است. مدتی است احساس نارضایتی دارد؛ می‌بیند برخی از دوستان و همکارانش شغل یا حوزه کاری خود را تغییر داده‌اند و وارد حوزه‌های جدید مثل برنامه‌نویسی، طراحی یا کارآفرینی شده‌اند. 🤔 شاید او هم به این فکر بیفتد که از وضع فعلی‌اش راضی نیست و بخواهد تغییر کند. در این مرحله، مسئله برایش فقط یک "احساس مبهم" است؛ یعنی هنوز دقیقاً نمی‌داند چه گزینه‌هایی پیش رویش دارد یا اصلاً چه چیزی می‌خواهد. 🧠 ذهنش ممکن است با این سؤال‌ها درگیر باشد: ☑️ «شغل من در آینده چه سرنوشتی دارد؟» ☑️ «آیا می‌توانم با ادامه این مسیر رشد کنم؟» ☑️ «دوستانم که تغییر شغل داده‌اند، موفق شده‌اند؟» ☑️ «واقعاً چه شغلی بیشتر به توانایی‌های من می‌خورد؟» ☑️ «آیا تغییر شغل ریسک بزرگی است؟» 😮‍💨 در این نقطه، هنوز به "تصمیم‌گیری" نرسیده، بلکه در حال "حل مسئله" و تعریف مسأله واقعی خودش است. باید تحقیق کند، با آدم‌های مختلف مشورت کند، حوزه‌های مختلف را بشناسد و شرایط خودش را بسنجد. 👌🏻 حالا فرض کنیم بعد از مدتی بررسی، او متوجه می‌شود گزینه‌های جدی‌تری دارد، مثلاً: ☑️ در همان شرکت فعلی بماند و نقش متفاوتی را قبول کند. (مثلاً از حسابداری به تحلیل داده منتقل شود.) ☑️ در یک کلاس آنلاین برنامه‌نویسی شرکت کند و تغییر شغل بدهد. ☑️ به سراغ کار فریلنسری یا تدریس خصوصی برود. ☑️ یک استارتاپ کوچک راه‌اندازی کند. 😎 در این جایگاه، تازه وارد مرحلهٔ تصمیم‌گیری شده. حالا می‌تواند مقایسه کند، اطلاعات بیشتری بگیرد و آخر سر، گزینه نهایی‌اش را انتخاب کند. 📝 خلاصه: ✔️ تا وقتی که گزینه‌ها روشن نیست و فقط یک ابهام یا سؤال کلی در ذهنمان داریم،‌ در گام‌های ابتدایی حل مسئله هستیم. ✔️ وقتی گزینه‌های عملیاتی را می‌شناسیم و می‌خواهیم انتخاب نهایی را انجام دهیم، تازه وارد مرحله تصمیم‌گیری شده‌ایم. #توسعه_فردی #مهارت_تصمیم_گیری #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ⃟ @madrese_zaman ⃟

🧐✨ معنی کلمه «تصمیم» چیست؟ 4⃣ قسمت چهارم: ✅ کلمهٔ تصمیم با «مصمم» هم‌خانواده است. وقتی می‌گوییم مصمم هستم کاری را انجام دهم یعنی تردیدهایم برطرف شده و حالا با قطعیت می‌دانم می‌خواهم چه کنم. 👌🏻تصمیم‌گیری یعنی همین: یعنی متعهد شدن به یک گزینه. یعنی مصمم شدن به ادامهٔ‌ یک راه (از میان چند راه ممکن). یعنی عزم و ارادهٔ راسخ. تصمیم‌گیری یعنی عبور از تردیدها و دل به راه زدن.💪🚦 🤔🔍 تفکیک تصمیم‌گیری و حل مسئله؛ 😊 حالا که با معنای تصمیم‌گیری آشنا شدی، تشخیص این موضوع برایت آسان‌تر می‌شود که تصمیم‌گیری در واقع _آخرین مرحله‌ی حل مسئله_ است. ✔️ وقتی کسی می‌گوید می‌خواهم مهارت تصمیم گیری‌ام را تقویت کنم، یعنی می‌داند چه گزینه‌هایی دارد و حالا به دنبال بهبود توانایی ارزیابی و انتخاب است. ✔️ اما اگر حس می‌کنی الان حتی نمی‌دانی مسئله‌ات دقیقاً چیست و سرِ دو راهی‌ها، گزینه‌ها را نمی‌شناسی، معمولاً بهتر است روی _مهارت حل مسئله_ تمرکز کنی تا بتوانی شفاف‌تر فکر کنی و راه‌های احتمالی را کشف کنی. 🛤️🔦 ☑️ به همین دلیل ما هم دو درس «مهارت تصمیم‌گیری» و «مهارت حل مسئله» را در مدرسه رشد و تعالی زمان جدا کرده‌ایم، تا یادگیری و تمرین هر مهارت برایت ساده‌تر و مؤثرتر باشد.🎯 #توسعه_فردی #مهارت_تصمیم_گیری #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ⃟ @madrese_zaman ⃟

🌱💼 انواع تصمیم‌گیری در مدیریت و زندگی 5⃣ قسمت پنجم: ✅ تصمیم‌گیری یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است که همه‌ی ما دوست داریم تقویت کنیم؛ اما باید بپذیریم که همه‌ی تصمیم‌ها یک مدل نیستند و هر کدام چالش‌ها و فرایندهای مخصوص خود را دارند.👀 🙃 گاهی پیش می‌آید در یک نوع تصمیم‌گیری قوی هستیم، اما در نوع دیگر آن، به سختی می‌توانیم درست عمل کنیم. ✔️ مثلاً شاید در کارهای مدیریتی خیلی قاطع و منطقی باشید، اما در تصمیم‌های شخصی مثل انتخاب سبک زندگی، تعویض شغل یا روابط، دچار تردید شوید. یا برعکس: در زندگی خصوصی قاطع باشید و در جلسات کاری استرس بگیرید.🤷‍♂️ ⁉️ چرا باید انواع تصمیم‌گیری را بشناسیم؟ ☑️ وقتی انواع تصمیم‌گیری را بشناسی، متوجه می‌شوی که: ✔️ لزوماً تمام روش‌ها و تکنیک‌هایی که برای یک نوع تصمیم جواب می‌دهد، به کار همه‌ی تصمیم‌ها نمی‌آید. ✔️ باید نقاط قوت و ضعف خودت را بشناسی؛ مثلاً آیا در تصمیم‌گیری فردی بهتر عمل می‌کنی یا گروهی؟ ✔️ می‌توانی درست‌تر از تکنیک‌ها و راهکارهای آموزش داده‌شده، استفاده کنی. 📝 چند نمونه از انواع تصمیم‌گیری: 1. تصمیم‌گیری فردی: مثل انتخاب رشته یا خرید وسیله شخصی 2. تصمیم‌گیری گروهی: مثل تصمیم‌های کاری با هم‌تیمی‌ها 3. تصمیم‌گیری مدیریتی:‌ مثل استخدام نیرو یا تغییر استراتژی 4. تصمیم‌گیری روزمره: مثل انتخاب غذایی که امشب بخوری. 👈 مثلاً شاید شما در تصمیم‌گیری درباره کارمندان (در مدیریت)، عالی باشید اما در موضوعات خانوادگی یا روابط، دچار تردید شوید و این کاملاً طبیعی است. #توسعه_فردی #مهارت_تصمیم_گیری #مدرسه_رشد_و_تعالی_زمان ⃟ @madrese_zaman ⃟