🖇📙
#درس_بخونیم ╮📚🌿╭
↜نکات مهم روز و شب قبل از #امتحان...🥺🐾
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✏️┊•زمان های⏳ بین #امتحانات را برنامه ریزی نموده و وقت مطالعه را به تناسب حجم#مطالب تقسیم بندی کنید. بهترین آماده سازی در شب یا ساعات قبل از امتحان،مرور و جمع بندی است. در مرور و جمع بندی وسواس به خرج ندهید. پس از مرور و جمع بندی درس ها، چند نمونه سوال از آن درس را حل کنید.
🍔┊•از غذا های کم حجم اما با کالری بالا استفاده کنید، از #مطالعه تا دقایق آخر خودداری کنید و زودتر #استراحت کنید تا بتوانید با آرامش وخیالی آسوده در جلسه امتحان حاضر شوید.
💤┊•یک خواب راحت🛌 و استراحت خوب در شب قبل از امتحان🙇🏻♀سلامتی جسمی و روحی شما را برای پیروزی در امتحان تضمین می‌کند.
༺🥀⃟
