«یار انقلابیم» #سرودحماسی انتخابات ۱۴۰۲ شاعر:حمید رمی با اجرای نوجوان دهه هشتادی عطا سعادتی @mah_mehr_com

بارول دستمال یک کاردستی علمی بسازید #آموزش_کاردستی @mah_mehr_com

قلک های شما چه شکلی بود؟ #نوستالژی @mah_mehr_com

#تغذیه 💥 اسموتی میوه اسموتی میوه راه خوبی برای بسته بندی بسیاری از مواد مغذی در یک میان وعده کوچک است. شما همچنین می توانید سبزیجات را به اسموتی اضافه کنید. با شیرینی میوه، کودک شما ممکن است حتی متوجه نباشد که در آن میوه است. از مواد کامل و تازه استفاده کنید و از آب میوه که قند بالایی دارد خودداری کنید. ترکیب‌های بی‌شماری وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید، اما در اینجا یک دستور تهیه اسموتی برای شروع شما وجود دارد: اسموتی توت مواد لازم برای ۴ وعده: ۲ فنجان (۶۰ گرم) اسفناج تازه ۲ فنجان (۳۰۰ گرم) توت یخ زده ۱ فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) ماست ساده ۱ فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) شیر کامل یا شیر بادام ۱ قاشق غذاخوری (۲۰ گرم) عسل همه مواد را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا یکدست شود. @mah_mehr_com

🔶 #ورق_بزنید | عادات خوب را چطور در فرزندمان ایجاد کنیم؟ 🔸تعدادی عادت‌های رفتاری وجود دارند که آن‌ها در هیچ کلاس آموزشی به صورت زخمی آموزش داده نمی‌شوند؛ اما احتمالا هر پدر و مادری دوست دارد در فرزندش این عادتهای رفتاری را ببینند؛ اما این عادت‌های رفتاری چه مواردی هستند و چگونه ساخته می‌شوند؟ @mah_mehr_com

طراحی #منظره #ویدیو_نقاشی @mah_mehr_com

نقاشی گل نرگس با گواش #نقاشی_گل_نرگس #نقاشی_با_گواش #میلاد_امام_زمان‌عج #نیمه_شعبان @mah_mehr_com

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🟢 ماجرای شنیدنی حضور امام زمان در خانه یک خانم 🧕🏻 🟣 حضرت مهدی(عج) فرمودند: نیازی به این کارها نیست؛ شما مثل این خانم باشید ما به دیدن شما می‌آییم... #قصه_های_مهدوی 🔹قصه قهرمان ها🔸 @mah_mehr_com