eitaa logo
ماه مــــهــــــــــر
5.3هزار دنبال‌کننده
11.3هزار عکس
12.9هزار ویدیو
404 فایل
آیدی کانال👇 @mah_mehr_com 🌹کاربران می توانند مطالب کانال با ذکر منبع فوروارد کنند🌹 مطالب کانال : 👈قصــــــــــــّه و داستان آمـــــــــــــوزشی 👈کلیب آموزشی و تربیتی ***ثبت‌شده‌در‌وزرات‌ارشاداسلامی
مشاهده در ایتا
دانلود
📱آرام‌کردن کودکان با موبایل به ضرر سلامتشان است❌ آرام‌کردن یک کودک ناراحت و ناآرام می‌تواند غیرممکن به نظر برسد. برخی از برای آرام کردن کودک و پرت شدن حواس کودک به فناوری روی می‌آورند. اما آیا دادن گوشی هوشمند یا تبلت به کودک راه‌حل مناسبی است؟ یک مطالعه نشان می‌دهد که با اینکه تلفن‌های هوشمند و تبلت‌‌ها ممکن است به آرام‌کردن کودکان در کوتاه‌مدت کمک کنند، اما می‌توانند فرصت‌های تمرین مهارت‌های مقابله هیجانی را برای آنها کاهش دهند. 🌷▶═🌸🌿☃️.══════╗ 𝕁𝕠𝕚𝕟➲ @mah_mehr_com
*پدر و‌ مادر که باشی مدام دلت می لرزد، قلبت در جایی بیرون از بدن می تپد، عشق را با تمام وجودت حس می کنی، قوی تر می شوی مهربان تر می شوی تکیه گاه تر می شوی.* 🌷▶═🌸🌿☃️.══════╗ 𝕁𝕠𝕚𝕟➲ @mah_mehr_com
🔸️کاربرگ مهدوی یار امام زمان عج فکرهای خوب می‌کنه دلش همیشه پاکه کارهای خوب می‌کنه @mah_mehr_com
🔹وقتی به فرزند خود میگویید: دیگه نبینم این کار رو میکنی! ⬅️ یعنی این کار را دور از چشم من انجام بده! @mah_mehr_com
استخوانساز را بشناسید کارشناسان تغذیه مصرف مواد خوراکی زیر را برای ایجاد استخوان‌های قوی از دوران کودکی توصیه می‌کنند: ▪️تامین یک منبع خوبی از کلسیم در هر وعده غذایی، مانند شیر، پنیر، ماست، بادام، انجیر، کلم بروکلی، سویا، شلغم با کلسیم اضافه شده. ▪️استفاده از تابش نور خورشید طبیعی برای جذب ویتامین D بیشتر. همچنین تخم مرغ، ماهی چرب و غذاهای غنی شده نظیر شیر و آب پرتقال مصرف شود. ▪️ به فرزند خود لوبیا سیاه و سفید، اسفناج، کره بادام زمینی، بادام، لوبیا، آووکادو و نان گندم کامل، که منابع خوبی از منیزیم هستند، بدهید. ▪️ لوبیا سبز، نخود فرنگی یا سبزیجات برگدار سبز (مانند کلم، کلم بروکلی و اسفناج) را به خاطر داشتن ویتامین K به فرزندتان بدهید. @mah_mehr_com