💕💕 #ترفندهای #تابستانه برای کودکان عطش کودک را با میوه برطرف نکنید! با وجود آن که درصد زیادی از بدن کودکان را آب تشکیل می دهد، ذخیره آب بدن شان کم است و با تعریق زیاد تابستانی و اسهال و استفراغ آب بدن شان از بین می رود و دچار کم آبی می شوند که درصورت برطرف نشدن، مشکلات زیادی را برای کودک به وجود می آورد. بهترین راه رفع عطش برای کودکان آب و مخلوط آبمیوه و آب است چون وقتی بدن به آب نیاز دارد، دادن موادی حاوی قند مثل میوه ها عطش را به خوبی برطرف نمی کند و کودک تنها با خوردن آب می تواند الکترولیت های از دست رفته از طریق تعریق را به دست آورد. آیا پوست میوه ها را باید برای کودکان گرفت؟ پوست میوه، هم میتواند برخی مواد مغذی را به بدن کودک برساند و هم مواد سمپاشی شده را وارد بدن او کند! بنابراین برخی میوه ها که پوست شان حاوی فیبرهای نامحلول است، به دلیل نفاخ بودن و نیز به دلیل آن که کودکان نمیتوانند آن ها را خوب بجوند، بهتر است پوست گرفته شوند. همچنین توصیه میشود، پوست میوه های وارداتی که حاوی مواد نگهدارنده هستند، گرفته شود. باتوجه به فصل گرما و امکان رشد عوامل بیماری زا در میوه ها نیز بهتر است میوه ها در این فصل تا حد امکان بدون پوست مصرف شوند. 🍃🤱🎈🤰🎈👶🍃 ✨ @mah_mehr_com

❤️ #ترفندهای بیدار کردن بچه‌ها برای مدرسه @mah_mehr_com

#ترفندهای نقاشی رو تابلو دیواری🏞 ببین و ایده بگیر 😍🦄🦋 @mah_mehr_com