♦️ ۵ ماده غذایی برای داشتن یک خواب راحت 🔹بعضی از خوارکی‌ها و مواد غذایی حاوی هورمون‌های تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین هستند که باعث می‌شوند سریع‌تر و عمیق‌تر بخوابید. 🔹این مواد غذایی به داشتن خوابی آرام کمک می‌کنند: ۱. بادام ۲. چای بابونه ۳. کیوی ۴. ماهی‌ ۵.لبنیات 🔻به کانال #بازتاب_بروجرد بپیوندید 👇 「@Baztab_brj」

🔻دلایل اصلی پوسته_شدن_کنار_ناخن 🔹واکنش به مواد شیمایی و آلرژی‌زا 🔹عادت‌های نامناسب مثل: جویدن ناخن، کندن پوست اطراف ناخن 🔹کمبود مواد معدنی در بدن 🔹عفونت و بیماری‌های پوستی 🔻به کانال #بازتاب_بروجرد بپیوندید 👇 「@Baztab_brj」

#پیام_همشهری_بروجردی سلام و شب بخیر عیدتونم مبارک باشه ببخشید مزاحم شدم خیابان فاطمی کوی نور کوچه گلچین(سمت راست کوچه چهارم) که از یک طرف به باغ فدک وصل میشه و از طرف دیگه به مدرس وصل میشه واقعا از لحاظ اجتماعی وضعیت مطلوبی نداره. نه از لحاظ آسفالت و نه از لحاظ روشنایی و نه از لحاظ فنس کشی کنار نهر آب که از جلو خونه ها رد میشه واقعا محیط خطرناکی هست آدم خوف میکنه از اونجا رد میشه. ممنون میشم تو کانالتون درج کنید تا مهندس خسروی و همکارای ارجمندشون یه تیر چراغ برق آخر کوچه بذارن که حداقل کسی تو اون نهر آب که از سمت باغ فدک میاد نیفته.و یه روشنایی برای امنیت پایدار اونجا داشته باشه. و از مهندس عیدی بیرانوند و شهردار اون منطقه عاجزانه خواهشمندیم که فکری به حال آسفالت اون کوچه بکنن در ضمن فشار آب اون منطقه هم کمه چندین بارم تماس گرفتیم واحد اتفاقات امور آب و فاضلاب شهرستان(۱۲۲) اهمیتی ندادن لطفی کنید اطلاع رسانی کنید حداقل بیان از سمت شاه لوله یه مقدار فشار آب رو زیادترش کنن @baztab_brj

#اهداف_پروازی #تیراندازی #محمدسامان_بیرانوند 💥نوجوان #بروجردی با ثبت بالاترین امتیاز ، قهرمان مسابقات #تراپ بزرگسالان کشور شد 🟢 مرحله پنجم مسابقات آزاد اهداف پروازی و رنکینگ انتخابی تیم ملی بزرگداشت «دهه ولایت»، امروز جمعه ۱۶ تیرماه مصادف با روز‌ عید غدیر به پایان رسید. ✍این مسابقات در بخش #تراپ و اسکیت برگزار شد و در پایان #محمدسامان_بیرانوند تیرانداز نوجوان بروجردی با ثبت بالاترین اسکور (۱۱۲ امتیاز) بعنوان نفر اول دور مقدماتی به فینال راه یافت و در فینال نیز با اقتدار تمام به مقام اول دست یافت. مجید اقبالیان و بابک یگانه از تهران به ترتیب دوم و سوم شدند. همچنین در بخش اسکیت علی دوستی از مازندران، امیرمحمد دادگر از تهران و مرتضی یحیی پور از مازندران به ترتیب حائز رتبه های برتر شدند. 👈 نتایج دیگر تیراندازان لرستانی علی یاراحمدی امتیاز ۱۰۳ علی حافظی امتیاز ۹۳ مجید بیرانوند امتیاز ۹۲ ابراهیم جلالی امتیاز ۸۰ ✍ روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان بروجرد @baztab_brj

🔻ارسالی بچه های موکب هیئت منتظران یوسف زهرا(عج) اسلام اباد @baztab_brj

❓سوال: فلسفه بستن عمامه سیاه رو سر روحانیون سادات میدونی چیه؟یکیش اینه... #عید_غدیر @solok_shieh

☑️حملۀ تروریستی به کلانتری ۱۶ زاهدان ▪️صبح امروز تعدادی افراد مسلح به‌سمت کلانتری ۱۶ زاهدان حمله کردند. این افراد مجهز به کمربند انتحاری بودند که ۲ نفر اقدام به انفجار کردند. @baztab_brj

☑️#تکمیلی|شهادت یک نفر در حمله تروریستی ▪️دادستان مرکز استان سیستان و بلوچستان:در این درگیری تا کنون یک نفر از نیرو‌های کلانتری به شهادت رسیده است. @baztab_brj

#پیام_همشهری_بروجردی 🔻عید غدیر در روستای توده زن بروجرد @baztab_brj

#پیام_همشهری_بروجردی 🔻عید غدیر در روستای قائد طاهر بروجرد @baztab_brj

#پیام_همشهری_بروجردی 🔻عید غدیر در روستای قائد طاهر بروجرد @baztab_brj

#پیام_همشهری_بروجردی 🔻عید غدیر در روستای گل زرد بروجرد @baztab_brj

🔻فرهنگی 🔷ایستگاه صلواتی #پایگاه شهید بصیری #حوزه نجف #روستای گوشه محسن ابن علی @Borujerd_nk

عوامل زمینه ساز فشارخون : 🔹معمولا سیگار کشیدن 🔹داشتن اضافه وزن 🔹نداشتن فعالیت فیزیکی 🔹رژیم غذایی پر نمک 🔹 مصرف مشروبات الکلی 🔹استرس و اضطراب 🔹سن بالا 🔹عوامل ژنتیکی 🔹سابقه خانوادگی فشار خون بالا 🔹بیماری کلیوی مزمن 🔹اختلالات غدد فوق کلیوی و تیروئید و سایر موارد می تواند باشد. نشانه های فشار خون را می تواند: 🔹سردرد شدید 🔹سر گیجه 🔹مشکلات بینایی 🔹درد قفسه سینه 🔹تنفس سخت 🔹ضربان قلب نا منظم 🔹وجود خون در ادرار و بعضی نشانه های دیگر باشد @Borujerd_nk

گروه جهادی شهید محمد بروجردی پایگاه مقاومت بلال حبشی به همت خیرین عزیز محله علی آباد و گروه جهادی شهید محمد بروجردی پایگاه مقاومت بلال حبشی به مناسبت عید ولایت و امامت تعداد ۱۲ بسته مواد خشک غذای تهیه و بین نیازمندان محله علی آباد توزیع گرديد پایگاه مقاومت بسیج بلال حبشی حوزه مقاومت شهید سلیمانی @Borujerd_nk

💠غصب: 🌺غصب آن است كه انسان از روی ظلم بر مال يا حق كسی مسلط شود و اين يكی از گناهان بزرگ است كه اگر كسی انجام دهد در قيامت به عذاب گرفتار می شود. از حضرت پيغمبر اكرم صلی الله عليه و آله و سلم روايت شده است كه هر كس يك وجب زمين از ديگری غصب كند، در قيامت آن زمين را از هفت طبقه آن مثل طوق بر گردن او می اندازد. 📚پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری @Borujerd_nk

💠طلاق مبارات: 🌼اگر زن و شوهر یکدیگر را نخواهند و زن مالی به مرد بدهد که او را طلاق دهد، آن طلاق را مبارات گویند. 📚 پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری ‼️توجه: ۱. طلاق مبارات از اقسام طلاق بائن است؛ یعنی بعد از طلاق مرد حق رجوع ندارد. ۲. برخلاف طلاق خُلْع، در طلاق مبارات تنفر و انزجار طرفینی است. @Borujerd_nk

جلوه‌ای از شکوه حضور مردم در جشن عید غدیر @Borujerd_nk

تهیه و توزیع 200پرس غذای گرم ( عدس پلو) توسط گروه جهادی شهیده کبری عزیزی روستای قلعه شمسی بروجرد @Borujerd_nk