‼️ بدانیم
یکی از علایم اولیه گرمازدگی، گرفتگی عضلانی می باشد، که در صورت بی توجهی به آن، فرد به سرعت به سمت بی حالی و سایر علائم خطر آفرین گرمازدگی پیش می رود
✅ با بروز این علامت، بلافاصله در محلی سایه دار و خنک توقف نموده، مایعات خنک فراوان نوشیده و در حالی که روی سر و صورت، بازوها و پاها پارچه ای مرطوب انداخته اید، برای ساعاتی به استراحت کردن ادامه بدهید
#اربعین
#تدابیر_اربعین
@Borujerd_nk
2.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴 تدابیر ویژه سفر اربعین
✅ موضوع: تدابیر طب ایرانی برای پیشگیری و رفع خستگی و گرفتگی عضلات
‼️زائر عزیز، از هم اکنون، پیاده روی را برای ساعتی در طی روز تمرین کنید.
#امام_حسین
#تدابیر_اربعین
#اربعین
🏴🏴🏴🏴
@Borujerd_nk
5.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴 تدابیر ویژه بهداشتی درمانی برای سفر اربعین
✅ موضوع: خودمراقبتی در مقابل ریزگردها
‼️زائر عزیز، به منظور مراقبت از ریزگردها و بیماری های ویروسی حتما چند عدد ماسک همراه خود داشته باشید.
#تدابیر_اربعین
#واحد آموزش و ارتقاءسلامت شهرستان بروجرد
@Borujerd_nk