اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند، در میانسالی بیماری سختی خواهد داد. مصرف آب خیلی سرد به سبب مجاورت معده با دستگاههای مهم، زمینه ساز بیماری معده، قلب، کبد چرب و دیابت است. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سلامت_آنلاین @baztab_brj

ببینید استرس چه بلایی سر بدن میاره 👆 بخاطر سلامتی خودتون آرام باشید کانال #سلامت_آنلاین👇 @baztab_brj

درمان رگ های واریسی 🤔 یکی از بهترین روغن ها برای درمان رگهای واریسی روغن درخت سرو است پنج قطره از روغن درخت سرو را روی قسمت واریسی شده و 2 بار در روز بمالید . کانال #سلامت_آنلاین @baztab_brj

بیماری‌های شایع در فصل تابستان توصیه‌ها برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری‌ها 👇🏻 ▫️مقدار زیادی آب بنوشید ▫️لباس‌های گشاد و رنگ روشن بپوشید ▫️دست‌های خود را قبل از پخت‌وپز و حتی قبل از صرف غذا بشویید ▫️از کرم ضد آفتاب استفاده کنید ▫️ کلاه و عینک آفتابی را فراموش نکنید #سلامت_آنلاین ✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 ‌

لیمو عمانی داخل خورشت باعث افزایش چربی خون می شود 🔹لیمو عمانی در خورشت بیشترین میزان چـربی را جذب میکند. 🔹پزشــــکان توصیه میکنند در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید و نخورید. 🔹لیمو عمانی در زمان طبخ مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می‌کند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. #سلامت_آنلاین ✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇 🔵「@Baztab_brj」 ‌

چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید. کانال #سلامت_آنلاین👇 @baztab_brj

🔆 لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان ! 🔴 لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم‌خونی جلوگیری می‌کند. یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون می‌شود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ کانال#سلامت_آنلاین👇 @baztab_brj

موقع دم کردن چای آب کتری را عوض کنید! 🔺آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی می‌شود که سلامتی را تهدید می‌کند. 🔺نمک کلسیم از جمله ترکیباتی است که با این کار در آب انباشته شده و ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌کند و در صورت مصرف بیش از حد این آب بروز سنگ‌های کلیوی را نیز به همراه خواهند داشت کانال #سلامت_آنلاین @baztab_brj

☑️ ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است. 🔺اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها کانال #سلامت_آنلاین @baztab_brj