#سلامتی 🍏🍎🍏 🍱تاثیر صبحانه بر یادگیری دانش آموزان: 🔹مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد. 🔹اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 💠روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیشوا 💠 ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ https://eitaa.com/mahalekramatazhine

#ورزش #نشاط #سلامتی امام خامنه اي(حفظه الله ): یکی از نیازهای اساسی کشور فراگیر شدن ورزش همگانی میان مردم است. 💢 همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی گرامیداشت هفته تربیت بدنی یادبود شهدا در شهرستان پیشوا برگزار میشود. ⭕️ همراه با قرعه کشی و اهدا جوایز ارزنده نظیر چندین دستگاه دوچرخه، ده ها کارت خرید، چندین کمک هزینه سفر زیارتی مشهد مقدس، پک لوازم ورزشی و ... ⭕️جمعه ۲۷ مهر ۱۴۰۳ از ساعت ۷:۳۰ صبح ⭕️از مدرسه شهید سلیمانی شهرک آژینه تا گلزار شهدا گمنام تپه سلام ✅ستاد بزرگداشت هفته تربیت بدنی و ورزش شهرستان پیشوا

#ورزش #نشاط #سلامتی امام خامنه اي(حفظه الله ): یکی از نیازهای اساسی کشور فراگیر شدن ورزش همگانی میان مردم است. 💢 همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی گرامیداشت هفته تربیت بدنی یادبود شهدا در شهرستان پیشوا برگزار میشود. ⭕️ همراه با قرعه کشی و اهدا جوایز ارزنده نظیر چندین دستگاه دوچرخه، ده ها کارت خرید، چندین کمک هزینه سفر زیارتی مشهد مقدس، پک لوازم ورزشی و ... ⭕️جمعه ۲۷ مهر ۱۴۰۳ از ساعت ۷:۳۰ صبح ⭕️از مدرسه شهید سلیمانی شهرک آژینه تا گلزار شهدا گمنام تپه سلام ✅ستاد بزرگداشت هفته تربیت بدنی و ورزش شهرستان پیشوا