🎯 آیا همۀ مشکلات روانی نوجوانان تقصیر گوشی‌های‌ هوشمند است؟ — نوجوانی به‌خودی‌خود دوران بسیار دشواری است 📍جاناتان هایت در کتاب جدید و پرفروش خود، با عنوان نسل مضطرب، به میزان بالای اضطراب و مشکلات روانی نوجوانان می‌پردازد. هایت می‌گوید دلیل همۀ این‌ها ظهور گوشی‌های هوشمند و رسانه‌های اجتماعی است. بنابراین، راه‌حلی که ارائه می‌دهد نیز محدود کردن این امکانات برای نوجوانان است. ولی آیا واقعاً همۀ این مشکلات به گوشی‌های هوشمند برمی‌گردد؟ و آیا نمی‌توان بخشی از مشکلات نوجوانان را به خودِ دوران نوجوانی و اقتضائات آن مربوط دانست؟ #سواد_رسانه |محله تختی| ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔@takhti_brj

‍ 🎯 استفاده از شبکه‌های اجتماعی باید برای زیر ۱۶ ساله‌ها ممنوع شود — آیا چنین راه‌حل‌هایی می‌تواند حال نوجوانان را بهتر کند؟ 🔴  جاناتان هایت، روان‌شناس مشهور آمریکایی، در آخرین کتابش که نسل مضطرب نام دارد، پیامی هشدارآمیز به خواننده می‌دهد: نرخ اضطراب و مشکلات روانی دیگر در نوجوانان امروزی به شکل نگران‌کننده‌ای رو به افزایش است. هایت معتقد است مشکل اصلی ظهور رسانه‌های اجتماعی و کم‌شدن بازی‌های اکتشافی در میان نوجوانان است و می‌گوید احتمالاً تنها راه‌حلی پیش رویمان است، قدغن‌کردن گوشی‌های هوشمند برای افراد زیر ۱۴ سال و ممنوعیت عضویت در شبکه‌های اجتماعی برای زیر نوجوانان ۱۶ سال است. 🔴 راه‌حل‌های هایت به‌شدت مورد استقبال خانواده‌ها، مشاوران و حتی رهبران سیاسی قرار گرفته است. همه می‌خواهند کاری برای نوجوانان بکنند و آن‌ها را از گرداب شبکه‌های اجتماعی نجات دهند. بااین‌حال لوسی فوکس، روان‌شناس متخصص نوجوانان در دانشگاه آکسفورد چندان با این موج همراه نیست. 🔴 فوکس می‌گوید: نتایج علم روان‌شناسی (و خودِ زندگی) ندرتاً به راه‌حل‌هایی منجر می‌شود که این‌‌قدر شسته‌رفته و دقیق باشند. افزایش گزارش‌هایی که حاکی از مشکلات سلامت روانی در میان نوجوانان است، با تغییرات فراوان دیگری نیز هم‌زمان بوده: مثلاً افزایش چاقی، افزایش فشار تحصیلی و همه‌گیری کرونا با وضعیت بدتر سلامت روانی بی‌ارتباط نیستند. فرضیۀ هایت دربارۀ رسانه‌های اجتماعی غلط نیست، ولی احتمالاً یک قطعه از پازلی بزرگ و پیچیده باشد. و جدا از همۀ این‌ها یک اصل را نباید فراموش کنیم: نوجوانی دورۀ «بسیار بسیار سختی» بوده و هست. 🔴 در هر دورۀ تاریخی، گذران دورۀ نوجوانی، به‌دلیل تحول بزرگی که باید رخ دهد، گیج‌کننده است. آدم‌ها در آغاز نوجوانی هنوز کودک‌اند  و در پایان نوجوانی به بزرگ‌سالی مستقل تبدیل می‌شوند. این تحول بسیار عظیم است و تغییراتی که در مغز و بدن ما رخ می‌دهد احتمالاً همان چیزهایی هستند که نوجوانی را بسیار مشکل می‌کنند. 🔴 بلوغ جنسی که فرامی‌رسد، انگار در مغز چراغ چشمک‌زن قرمزی روشن می‌شود و به نوجوانان می‌گوید به یک چیز بیشتر توجه کنند: هم‌سالانشان. همیشه می‌شنویم که نوجوانان تسلیم فشار دوستانشان می‌شوند و به شکل دیوانه‌واری از آن‌ها تقلید می‌کنند، ولی پشت این پدیده هدفی تکاملی نهفته است. برای آنکه نوجوان خارج از خانه و خانواده موفق عمل کند و در گروه‌های اجتماعی ادغام شود و شریک جنسی پیدا کنند، باید وقت زیادی را به فکرکردن به نظر هم‌سالانشان دربارۀ خودش و میزان هماهنگی‌اش با آن‌ها صرف کند. 🔴 درست در همین دوره است که نوجوانان وارد دبیرستان می‌شوند و می‌خواهند همۀ قابلیت‌ها و انگیزه‌های جدیدشان را به نمایش بگذارند. این دیگ زودپز عوامل زیستی و اجتماعی، تجربۀ نوجوانی را برای بعضی از افراد فوق‌العاده و برای خیلی‌ها هم مزخرف و دردناک می‌کند. 🔴 در نوجوانی بیش از هر دورۀ دیگری از زندگی به «ارتباط با دیگران» اهمیت می‌دهیم. نوجوانان مدام خودشان را با دیگران مقایسه می‌کنند، از پذیرفته‌شدن از سوی دیگران لذت بیش‌ازحدی می‌برند، و از طردشدن شدیداً آسیب می‌بینند. شبکه‌های اجتماعی دقیقاً به همین دلیل «ممکن است» برای آن‌ها مضر باشد، اما درعین‌حال می‌تواند تجاربی بسیار ارزشمند هم برای آن‌ها رقم بزند. برای مثال، می‌دانیم که شبکه‌های اجتماعی برای نوجوانانی که در اقلیت هستند یا به حاشیه رانده شده‌اند، جهان تازه‌ای را به ارمغان می‌آورد که به آن‌ها کمک می‌کند به جهان اجتماعی بازگردند. 🔴 فوکس می‌گوید: عوض آنکه فرض کنیم رسانه‌های اجتماعی برای همه مضرند، باید سؤالات جزئی‌تری بپرسیم و ببینیم دقیقاً چه‌کسانی در برابر این فناوری آسیب‌پذیرند و در هر وضعیت خاص کدام سائقِ دیرینِ نوجوانان بیدار می‌شود؟ #سواد_رسانه [محله فاطمی] ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔 @fatemi_brj

✅ نحوه ترغیب کودکان به بازی‌های جایگزین کامپیوتر #اینفوگرافیک #سواد_رسانه |محله تختی| 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🆔 @takhti_brj

🔘اعتیاد اینترنتی چیست و چه خطراتی دارد؟ ▫️اعتیاد اینترنتی (Internet Addiction) نوعی اختلال رفتاری است که در آن فرد به استفاده بیش از حد از اینترنت و ابزارهای مرتبط با آن مانند کامپیوتر، تلفن همراه، تبلت و ... وابسته می‌شود. این وابستگی می‌تواند به حدی شدید باشد که بر زندگی فرد در جنبه‌های مختلف مانند روابط اجتماعی، تحصیلی، شغلی و سلامت جسمی و روانی او تأثیر منفی بگذارد. ▪️علائم اعتیاد اینترنتی: ▫️استفاده بیش از حد از اینترنت: فرد زمان زیادی را به صورت آنلاین می‌گذراند و از انجام فعالیت‌های دیگر مانند کار، تحصیل، ورزش و تعاملات اجتماعی غافل می‌شود. ▫️عدم کنترل بر استفاده از اینترنت: فرد تلاش می‌کند تا زمان استفاده از اینترنت را محدود کند اما موفق نمی‌شود و به طور مداوم به اینترنت باز می‌گردد. ▫️علائم ترک: هنگامی که فرد از دسترسی به اینترنت محروم می‌شود، علائمی مانند اضطراب، تحریک‌پذیری، افسردگی و بی‌قراری را تجربه می‌کند. ▫️نادیده گرفتن تعهدات: فرد به دلیل استفاده بیش از حد از اینترنت، تعهدات خود در زمینه کار، تحصیل، خانواده و دوستان را نادیده می‌گیرد. ▫️مشکلات در روابط اجتماعی: فرد به دلیل صرف زمان زیاد در دنیای مجازی، روابط اجتماعی خود را از دست می‌دهد یا دچار مشکلاتی در این زمینه می‌شود. ▫️مشکلات جسمی: استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند منجر به مشکلات جسمی مانند کمردرد، خستگی چشم، سردرد و مشکلات خواب شود. ▫️انزوای اجتماعی: فرد ممکن است ترجیح دهد بیشتر وقت خود را در دنیای مجازی بگذراند و از تعاملات اجتماعی واقعی دوری کند. ▫️اختلال در خواب: استفاده از اینترنت قبل از خواب می‌تواند چرخه خواب و بیداری را مختل کند. ▪️خطرات اعتیاد اینترنتی: ▫️مشکلات روانی: اعتیاد اینترنتی می‌تواند منجر به افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، و حتی افکار منفی شود. ▫️مشکلات اجتماعی: فرد ممکن است روابط اجتماعی خود را از دست بدهد و دچار انزوا شود. ▫️مشکلات تحصیلی و شغلی: اعتیاد به اینترنت می‌تواند بر عملکرد تحصیلی و شغلی فرد تأثیر منفی بگذارد. ▫️مشکلات جسمی: مانند کمردرد، خستگی چشم، سردرد، چاقی و مشکلات گوارشی. ▫️خطرات امنیتی: افراد معتاد به اینترنت ممکن است در معرض خطرات امنیتی مانند هک شدن اطلاعات شخصی، فریب و سوءاستفاده قرار بگیرند. ▫️اختلال در روابط خانوادگی: اعتیاد به اینترنت می‌تواند منجر به تنش و درگیری در روابط خانوادگی شود. ▪️راه‌های پیشگیری و درمان اعتیاد اینترنتی: ▫️محدود کردن زمان استفاده از اینترنت: تعیین زمان مشخص برای استفاده از اینترنت و پایبندی به آن. ▫️جایگزینی فعالیت‌های سالم: یافتن فعالیت‌های جایگزین مانند ورزش، مطالعه، گذراندن وقت با خانواده و دوستان. ▫️ارتباط با افراد دیگر: برقراری ارتباط با خانواده و دوستان و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی. ▫️جستجوی کمک حرفه‌ای: در صورت عدم توانایی در کنترل استفاده از اینترنت، مراجعه به روانشناس یا مشاور. #سواد_رسانه |محله قلعه شمسی| 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🆔 @ghaleshamsa_brj

شبکه‌سازی فرهنگی، اجتماعی و نظامی بسیج، ابتکار امام (ره) در سخت‌ترین شرایط و تهدیدهای کشور بود 🔹️ رهبر انقلاب، صبح امروز در دیدار بسیجیان: بسیج یک‌شبکه سازی فرهنگی و اجتماعی و البته نظامی است. آن چیزی که امروز ابتدائا به ذهن می‌رسد، جنبه نظامی بسیج است؛ در حالی که جنبه نظامی با همه اهمیتش، بیش از جنبه‌های فرهنگی و اجتماعی بسیج نیست. ✏️ امام این شبکه سازی را کرد؛ این ابتکار امام بود. چه زمانی؟ در دل یک تهدید بزرگ. این از خصوصیات امام بزرگوار ما بود. یکی از خصوصیات امام بزرگوار ما همین بود از دل تهدیدها ایجاد فرصت می‌کرد. اینجا هم همینجور شد. ✏️ روز ۱۳ آبان در سال ۵۸، حادثه تسخیر لانه جاسوسی اتفاق افتاد. قدرت درجه اول آن روز دنیا یعنی آمریکا، شروع کرد به چنگ و دندان نشان دادن، تهدید کردن، تحریم کردن. در دل این تهدیدها امام در روز ۵ آذر -یعنی با فاصله حدود بیست‌ودو سه روز- فرمان بسیج را صادر کرد. کشوری که تازه انقلاب کرده و هیچ یک از ابزارهای دفاع از خودش را هم در اختیار ندارد تقریباً و مورد یک چنین تهدید بزرگی قرار گرفته، در یک چنین شرایطی امام ناگهان یک شجره طیبه‌ای، یک نهالی را در زمین اجتماعی و فرهنگی و نظامی کشور نشاند و آن شجره طیبه بسیج بود. ۱۴۰۳/۹/۵ #لبیک_یا_خامنه_ای #هناسم_سیدعلی [محله فاطمی] ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🆔 @fatemi_brj

⭕️اطلاعات و داده‌های خود را با #رمزگذاری قوی، امن کنید ◾️انتخاب رمز و پسوردهای قوی می‌تواند سدی در برابر دسترسی های غیر مجاز باشد. ◾️هر چقدر پسورد انتخابی از امنیت بیشتری برخوردار باشد، جلوی دسترسی به اطلاعات بیشتر گرفته می‌شود ✔️در انتخاب پسورد به نکات ذیل توجه داشته باشد: 1️⃣پسورد باید طولانی باشد 2️⃣ دارای نمادهای خاص باشد 3️⃣ شامل اطلاعات واضح و مشخص نباشد 4️⃣ برای هر اکانت، پسورد جداگانه در نظر بگیرید #سواد_رسانه |محله قلعه شمسی| 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🆔 @ghaleshamsa_brj

🚨بسیاری از جوانان و نسل جدید ما امروز نمی دانند.. ♦️خاتمی به دولت آمریکا نامه نوشت.. ♦️ و به رسمیت شناختن اسرائیل و خلع سلاح حزب الله لبنان را خودش به آمریکا پیشنهاد داد! 🪧#غربگدایان ☆ـــــــــــــــــــ @zohoreshgh @NedayQran 📕نــداے قــرآن و دعــا📕

🔻استحاله فرهنگی با شبکه نمایش خانگی ❌ترویج نوع خاصی از سبک زندگی غیرهمخوان با فرهنگ ایرانی 🔥ترویج خشونت، لاابالی گری و بی دینی به بهانه نمایش فیلم #سبک_زندگی #جهاد_تبیین #روشنگری @jahadetabeen8

گزارش یکی از دوستان از جلسه با خانم شکوریان که طی سفری بازدید از آوارگان رو داشته 👇👇👇 سلام دوستای گلم. دیروز تونستم در بخشی از جلسه ی خانم شکوریان شرکت کنم. روایت او، روایت از لبنان و آوارگانی بود که از لبنان به سوریه اومدن. حتما همه تون چیزهایی از تلویزیون و فضای مجازی شنیدین. اما روایت ایشون، خاص و تامل برانگیز بود. اول از آوارگانی میگم که در سوریه هستن. آنها زن و بچه های خانواده هایی هستند که مردشون در جنگ شهید شده و دیگه مرد ندارن😭 و برای حفظ جون شون، گفته شده بیان سوریه. حالا سوریه اومدن، وضعیت چه جوره؟ 1- در ساختمان های مخروبه و بی در و پنجره اسکان داده شدن 2- روزی دو ساعت برق دارن 3- در سرمای شدید منطقه، سیستم گرمایشی ندارن 4- آب حمام همیشه سرده 5- حتی لباس گرم هم ندارن، چون دستور تخلیه فوری از خانه هاشون داشتن. 6- بعضا یک پتو رو 5 نفر همزمان استفاده میکنن😭 7- مجروح و جانبازهای زیادی بین شون هست که دست قطع شده، چشم ندارن و.. حتی از کودکان😭 8- بعضا روزی یک وعده غذا میخورن. 9- در جای محدود و پر از بچه، تعداد زیادی زندگی میکنن 10- قبلا هم گفتم مرد خانواده شهید شده و البته غم شهادت شوهر را دارن اما مقاوم هستن و به روی خودشان نمی آرن اما هنوز مرگ سید حسن رو باور نکردن😭😭 و اگه نبود مراسم ختم تهران، اصلا قبول نداشتن و... اینایی که گفتیم، شیعه ی علی ابن ابیطالب هستن. شیعه ی مظلوم اما مقاوم😭 زن و بچه هایی مثل ما😔😭😭 مادری به خانم شکوریان گفته بود شوهرم شهید شده، منم اینجا میمونم. فقط بچه ام رو ببرین که زنده بمونه😭 حالا به اینها که در سوریه هستن چه جوری کمک میشه؟ سخت، خیلی سخت چون کمک غیرنقدی ما، سخت دست شون میرسه. اگه برسه... 😭 چون اسرائیل توی مرز سوریه، کانتینرها رو میزنه😭 و به ترفندها... باید این کانتینرها رد بشن، اگه... و مایی که راحت توی خونه مون، خوابیدیم. خانم شکوریان میگفت، من اونجا سه دست لباس گرم برده بودم که همه رو روی هم پوشیده بودم، بازم سردم بود. و می‌گفت الان به خدا میگم خدایا ببخش که من توی جای گرم میخوابم😭 و شیعه های علی ابن ابیطالب ات... حالا از خود لبنان چه خبر؟ اول از رزمندگان 5000 نفرو در حادثه پیجرها زدن که عمدتا دست و چشم ندارن یا اگه به کمرشون بوده، به اعضای داخلی اصابت کرده. سه رده از حزب الله رو یه بار، زدن صفی الدین رو زدن و رزمندگانی که دو ماه است، برای حفاظت از مرز در تونل ها موندن😭 اما بیروت! شهری که در غیر منطقه ی شیعه نشین، زندگی با روال عادی جریان داره. اما وقتی وارد منطقه ی شیعه نشین میشی، دنیای خرابه میبینی😭. اسرائیل صاف کرده همه جا رو و پهبادهای اسرائیل که انقد نزدیکند که به راحتی میشه ازشون فیلم گرفت. حدود 20 هزار سنی و مسیحی در قسمت های دیگه ی بیروت هستن که بخشی از آواره ها رو توی خونه هاشون جا دادن. که اگه اسرائیل بفهمه جایی شیعه هست، دقیقا همون ساختمون رو میزنه. فرض کنید جاسوس ها خبر بدن، طبقه 3 ی ساختمان 5طبقه شیعه است. دقیقا و فقط همون طبقه3 رو میزنن😭😭 و جاسوس هایی که الا ماشاءالله هستن. برا همین اینایی که پناه دادن، گفتن به حزب الله که نیاین سراغ شون رو بگیرین که لو بریم، ما خودمون ازشون محافظت میکنیم. اما کمک به لبنان چه جوری میرسه؟ فقط نقدی چرا؟ چون مرز سوریه و لبنان، توسط اسرائیل کلا خراب شده و حتی با کولبر هم نمیشه و نمی ارزه اجناسو جابه جا کرد.( نمی ارزه چون یه عده آدم سودجو، هزینه های کلان میگیرن حتی برای نشان دادن راه و انتقال آدم ها در یه راه 5کیلومتری، قبلا جا به جایی با 10 دلار بوده و الان با 60 دلار) پس فقط از خود لبنان میشه جنس خرید که اونم چند برابر قیمته. پتوی 5دلاری در ایران، اونجا 11 دلاره مثلا.. در نتیجه، چاره ای نیست جز خرید از لبنان با قیمت چند برابر... و شرایطی یه خانم حتی فرصت نکرده یه تکه طلا، یه لباس گرم، حتی چادر برداره. فقط دست بچه هاشو گرفته و زدن بیرون. و سلام بر مردم صبور و مظلوم و مقاوم لبنان😭😭😭 به اسرائیل از همه ی کشورها کمک میشه اما به لبنان، فقط از ایرانه. کمک زیاد شده؟ بله اما برای این حجم از مسائل کافیه؟ قطعا نه، با شرایطی که گفتم، هنوز اولیا رو ندارن. و جنگی که به گفته ی مقامات حزب الله، جنگی است که نتیجه اش رو مقاومت همین زن و بچه ها مشخص خواهد کرد؟ یعنی گفتن اگه ما خیالمون از زن و بچه ها راحت باشه، میتونیم مقاومت کنیم و بجنگیم. پس به ایرانی ها گفتن شما هر کاری میتونین بکنین برا خانواده هامون. دوستان خانم شکوریان چند خواسته داشتن. اول اینکه راوی بشیم برای بازگوی شرایط آنها به مردم. دوم اینکه میگفتن که جهاد ما، الان مالیه و درست نیس ما فکر یلدامون باشیم و شیعه های لبنان، در اولیات موندن. درست نیس که ما طلا داشته باشیم و شیعه های لبنان، در سرما سر کنن. به نقلِ یکی از فعالین جهادی در لبنان. @jahadetabeen8