بسم الله الرحمن الرحیم #مهارت‌های_مطالعه 📚تثبیت مطالب 📌 مهارت دوم : #مرور مقدمه: منحنی فراموشی ابینگهاوس حتما شما هم چنین تجربه‌ای را داشته‌اید که علیرغم مطالعه مطالب درسی، بعد از یک مدت تمام آن را فراموش کرده‌اید. این اتفاق زمانی برای ما سختتر می‌شود که امتحانی در پیش داریم. تصور کنید که شب امتحان است و قصد دارید برای آن امتحان مطالعه کنید. اما به محض باز کردن کتاب، متوجه می‌شوید هیچ چیزی یادتان نیست. علت این مساله را می توان با شناخت عملکرد مغز فهمید. هرمان ابینگهاوس یک روانشناس آلمانی بود که روی ظرفیت مغز انسان کار کرد و پس از سال‌ها به این نتیجه رسید که مغز انسان برای نگهداری اطلاعات، ظرفیت مشخصی دارد. وقتی مطلب جدیدی را می آموزیم، آن ها در حافظه کوتاه مدت ذخیره می شود و طی گذشت زمان، خودبه‌خود از ذهن انسان پاک می‌شوند، مگر اینکه مغز ما احساس کند این مطالب مهم هستند طبق نمودار فراموشی هرمان ابینگهاوس، مطلبی را که خوانده‌اید یا حین تدریس یاد گرفته‌اید تا چه زمانی به خاطر دارید ؟ همان لحظه: 100 درصد مطالب را به خاطر دارید. پس از 20 دقیقه: حدود 60 درصد مطالب را به خاطر می‌آورید. پس از یک ساعت: حدود 45 درصد مطلب را به یاد دارید. پس از 9 ساعت: حدود 35 درصد آن را به یاد می آورید. پس از یک روز: فقط 33 درصد مطلب را در ذهن دارید. پس از 2 روز: فقط 28 درصد مطلب در ذهن شما مانده است. پس از 6 روز: حدود 75 درصد مطلب فراموش شده است. پس از 21 روز: شما فقط 20 درصد مطلب را به خاطر می‌آورید. ادامه دارد... برای عضویت کلیک کنید. @maharathaye_talabegi

چند لحظه آرامش را با این ابتهال جذاب تجربه کنیم. الشمس و القمر کاری از استاد خانچی

#کلام_ولایت 📌 اگر خود انسان مبانی معرفتی مستحکمی در درون نداشته باشد، بعید است که بتواند در دیگران معرفت ایجاد کند. ❇️ خودمان را [تقویت کنیم]. شماها جوانید، شماها باحوصله‌اید، شماها وقت دارید؛ مطالعه کنید، کتاب بخوانید؛ ✔️هم کتاب شعر، ✔️هم کتاب نثر؛ ✔️ #کتاب‌های‌شهیدمطهّری را بخوانید، ✔️کتابهای اخلاق را بخوانید، ✔️کتابهای حدیث را بخوانید، ✔️تفسیر بخوانید. 👌 ما تفسیرهای خوبی داریم؛ اگر به عربی هم مسلّط نیستید، تفسیرهای فارسیِ خیلی خوبی امروز در دسترس همه هست. ۱۴۰۱/۱۰/۲۲ برای عضویت کلیک کنید. @maharathaye_talabegi

✍️ کسی که میخواهد مجاهدت فرهنگی کند اول خودش باید اهل #تلاش‌فڪری باشد. . ذات نایافته از هستی بخش کی تواند که شود هستی بخش شهید مطهری (ره) قائل بود خود ما بیش از هر چیز نیازمند یک رستاخیز فکری هستیم.🌱 #سیرمطالعاتے‌آثارشهیدمطهرۍ‌… برای عضویت کلیک کنید. @maharathaye_talabegi

ادامه این پست ان شاءالله امروز گذاشته خواهد شد

🔶🔹🔶🔹🔶 #نماز_حاجت_روز_پنج_شنبه 📿نماز حاجت روز پنج‌ شنبه ✌️دو تا، دو رکعت مانند نماز صبح و وقت این نماز از طلوع آفتاب تا غروب آفتاب روز پنجشنبه می توان خواند. ☝️نماز اول، در رکعت اول بعد از حمد 11 مرتبه سوره توحید، و در رکعت دوم بعد از حمد 21 مرتبه سوره توحید بخوانید. بدین ترتیب نماز اول تمام میشود. ✌️در نماز دوم در رکعت اول بعد از حمد 31 مرتبه سوره توحید و در رکعت دوم بعد از حمد 41 مرتبه سوره توحید بخوانید، سلام نماز را بدهید و نماز تمام می شود. 👈نماز که تمام شد در همان حال نشسته 51 مرتبه سوره توحید را بخوانید، بعد 51 مرتبه صلوات بفرستید. سپس به سجده بروید و صد مرتبه ذکر «یا الله» را بگویید و در سجده حاجت خود را از خدا بخواهید که ان شاءالله برآورده خواهد شد. 📿این نماز روایت پیغمبر (ص) و مورد تأکید آیت الله بهجت است و بسیار بسیار مؤثر!! توصیه می شود که این نماز را بخوانید و ناامید نباشید ان شاءالله که حاجت روا شوید. ( از توصیه های مهم آیت الله بهجت ) منبع : کتاب فلاح السائل سید بن طاوس @maharathaye_talabegi

مغز ما تصمیم میگیرد گذر زمان را چگونه درک کند با توجه به علایق ما، چند لحظه سرکلاس درس بودن بیش از چند ساعت به نظر می آید ولی ممکن است ساعت ها در فضای مجازی باشیم و گذر زمان رامتوجه نشویم! #انگیزشی 🌿 🕯 | @maharathaye_talabegi

#کلام_ولایت ✅ مردم را وادار کنیم 🔰 یک مسئله در همین #سبک_زندگی و عادات و روشهای خوب زندگی، مثلاً حالا #کتاب‌خوانی [است‌]. البتّه در این گزارشی که فرمودند، یک اشاره‌ای به این معنا هست، منتها این خیلی مهم است که ما مردم را، جوانها را #وادار_کنیم به کتاب‌خوانی. کتاب خواندن #خیلی_مهم است؛ کتاب خوب را هم #معرّفی_کنید. 🔰 حتّی بنده تصوّر میکنم -حالا البتّه این را باید آقایانی که مسئول هستند، جوانبش را بررسی کنند- و فکر میکنم خوب است که محلهای نماز جمعه، #مرکز_نمایش کتابهای خوب و کتابهای روز و کتابهای مطلوب باشد؛ که بیایند ببینند این کتابها هست، اگر میخواهند از همانجا یا از جای دیگر تهیّه کنند. #مردم_را_وادار_کنیم به کتاب‌خوانی؛ #نخبگان را وادار کنیم به تولید کتاب؛ اینها یک چیزهایی است که #لازم_است. ۱۳۹۴/۱۰/۱۴ 🔹 بیانات مقام معظم رهبری در دیدار ائمه جمعه سراسر کشور 🌿 🕯 | @maharathaye_talabegi

#کلام_بزرگان 🎙آیت الله حائری شیرازی چشم اگر پاک شد؛ زبان پاک شد؛ گوش پاک شد؛ دست پاک شد، انسان #بی‌قرار می شود نسبت به خدا. نمی خواهد یک کاری بکنی که خدا را دوست بداری. #نمی_توانی_دوستش_نداری. چون او پاک‌رُبا است. قدوس است. اگر پاک شدی، مجذوب او می شوی. جاذبه او می گیردت. تو نگران نباش که او دوستت بدارد. تقوایت را حفظ کن، دوستت خواهد داشت. تو مواظب تقوایت باش. محبت، کار تو نیست. کار خودش است. #محبت خودش می آید.( 🌿 🕯 | @maharathaye_talabegi

#کلام_بزرگان 🎙حضرت آیت الله جوادی آملی ✅ چگونه بفهمیم آنچه را که خوانده ایم، فهمیده‌ایم یانه؟ #پیشنهاد_دانلود برای عضویت کلیک کنید 🌿 🕯 | @maharathaye_talabegi

🔊 بشنوید| توصیه‌ها و دستورات ویژه استقبال از ماه رجب. استاد فیاض‌بخش 🔸 بیایید در این ماه با امیرالمومنین(ع) معامله کنیم! 🔸 روش عملی مراقبه و محاسبه در ماه رجب. 🔸 اعمال عبادی توصیه‌شده در ماه رجب 🌿 🕯 | @maharathaye_talabegi

🌀 جدول مراقبه‌ی رجبیه 📝 اعمال و اذکار ماه رجب 📿 اعمال آورده شده در جدول مراقبه، مخصوص کل ماه است که برای آسانی انجام آن و دائم الذکر بودن، به تعداد روزهای ماه تقسیم گردیده است؛ با انجام اعمال و اذکار هر روز، خانه‌ی مربوط را علامت بزنید. ♨️ مطابق توان و ظرفیت خود اذکار را انتخاب کنید و لازم نیست همه‌ی اعمال را انجام دهید. ✅ این مطلب از کانال نسیم عبودیت، منبع نشر اندیشه های استاد ایوبی حفظه الله نقل می‌شود. 📚 منابع: 1️⃣ اقبال الاعمال 2️⃣ مفاتیح الجنان #نشر_حداکثری #مراقبه_رجب #رجب 🌿 🕯 | @maharathaye_talabegi

مراقبات ماه رجب استاد #مؤیدی یکی از جامع‌ترین بیانات استاد معظم مؤیدی پیرامون مراقبات و عظمت ماه رجب بهمن‌ماه ۱۴۰۰ ~ ۱۳ دقیقه | ۸ مگابایت نسخه تصویری: eitaa.com/ShiaTowhid/1735 #پیشنهاد_دانلود 🌿 🕯 | @maharathaye_talabegi

[فرستاده شده از توحید تشیّع] نکات دقیق حجت‌الاسلام‌والمسلمین استاد #مؤیدی در #ویدیوکلیپ «مراقبات ماه رجب» ● یکم؛ سه ماه بسیار نورانی پیش رو داریم. باید آن را با همت و اراده دریافت. نباید فرصت را از دست داد. ● دوم؛ ماه رجب، «شهرُ الله» و «اَصَب» است؛ یعنی رحمت، مغفرت، چشم‌پوشی، عفو و صَفْح خدا، مثل بارانی پُربار، بر بندگان ریزش دارد. برای درک این فراوانی، باید مستعد و آماده بود تا قلبی سلیم به ارمغان آید. ● سوم؛ عمری که گذشت باید محاسبه گردد؛ حقوق الهی از ابتدای بلوغ و حقوق مردم از پیش از بلوغ باید مورد محاسبه قرار گیرد. همه این موارد برای دقت در ادا کردن، باید مکتوب شود. سپس با همت و جدیّت، باید «تصمیم بر جبران» گرفت. تصمیم بر جبران، خود حتی تا نوَد درصد انسان را در راه حق پیش‌رفت می‌دهد؛ حتی اگر حقوق محاسبه‌شده، به‌دلیلی مشروع، در حال حاضر امکانِ ادا نداشته باشد. ‏eitaa.com/ShiaTowhid/299 ● چهارم؛ بعد از محاسبه عمْر، غسل و نماز توبه باید به‌جا آورده شود. ‏eitaa.com/ShiaTowhid/943 ● پنجم؛ اگر باطن آدمی طهارت یابد، انوار الهی را به‌خوبی در خواهد یافت. ● ششم؛ آنچه که در مفاتیح‌الجنان و در بخش ماه رجب آمده، بسیار مفید است. افراد باید بر اساس حال خوش باطنی با ادعیه اُنس گیرند. ● هفتم؛ در بین دعاهای رجبیه مفاتیح‌الجنان، نباید از خواندن دعایی که با عبارت «اللهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِمَعَانِی جَمِیعِ مَا یَدْعُوکَ بِهِ وُلاةُ أَمْرِکَ …» آغاز می‌شود، غفلت کرد. سفارش بزرگان معنویت بر این بود که این دعا در هیچ‌یک از روزهای این ماه پُربرکت ترک نگردد. ● هشتم؛ قرائت سوره مبارکه توحید و ـ تلاش برای ایجاد ـ اُنس با این سوره اهمیت دارد؛ رجب المرجب، ماه سوره توحید است. در صورتی که شرایط اقتضا می‌کند، بهتر است سوره مبارکه توحید، در طول این ماه، ده‌هزار مرتبه خوانده شود. اگر این امکان وجود ندارد، هزار مرتبه. از قرائت سوره توحید در روزهای جمعه ماه رجب نباید غافل بود. ● نُهم؛ با قصد و نیت، نورانیّت قرائت سوره مبارکه توحید به همه ارحام و حق‌دارانِ درگذشته (چه شناخته و چه ناشناخته) هدیه شود؛ به این صورت که ثواب قرائت، ابتدا به اهل‌بیت عصمت و طهارت علیهم‌السلام هدیه می‌گردد. سپس ثواب اهدای سوره‌های توحید به اهل‌بیت علیهم‌السلام، به درگذشتگان تقدیم می‌شود. اموات، با دریافت نورانیت سوره‌های توحید، دعا خواهند کرد. دعای آنان بسیار گره‌گشا و در رفع بسیاری از مشکلات مؤثر است. ● دهم؛ از روزه‌‌داری در ماه رجب نباید غفلت ورزید. البته نباید این موضوع به‌قدری باشد که شخص روزه‌دار تحت فشار قرار گیرد. اگر شخص به هر دلیلی از روزه‌داری باز ماند، چنانکه در مفاتیح‌الجنان آمده است، با ذکر صدباره تسبیحات «سُبْحَانَ الْإِلَهِ الْجَلِیلِ سُبْحَانَ مَنْ لا یَنْبَغِی التَّسْبِیحُ اِلّا لَهُ سُبْحَانَ الْأَعَزِّ الْأَکْرَمِ سُبْحَانَ مَنْ لَبِسَ الْعِزَّ وَ هُوَ لَهُ أَهْلٌ»، ان‌شاءالله به ثواب روزه آن روز خواهد رسید. ● یازدهم؛ خواندن دعای «یَا مَنْ أَرْجُوهُ لِکُلِّ خَیْرٍ وَ آمَنُ سَخَطَهُ عِنْدَ مِنْ‏ کُلِّ شَرٍّ …» بعد از هر نماز و دیگرادعیه خوب که مضامین عالی دارند. ● دوازدهم؛ سحرخیزی و تهجّد (نیم‌ساعت پیش از اذان صبح) فراموش نگردد. ● سیزدهم؛ نمازهای واجب روزانه، حتماً در اول وقت به‌جا آورده شوند؛ مگر آن که عذری در میان باشد. ● چهاردهم؛ باید برای خالص کردن نیّت‌ها و انگیزه‌ها کوشید؛ نیت‌ها باید الهی باشند. این یعنی، بعد از گزاردن اعمال صالح و خیر، نباید در انتظار تحسین، تقدیر و تشکر بود؛ با وجود نیت زلال و الهی، بودن یا نبودن این امور، تأثیری در عمل خیر نخواهد گذاشت. نیت خالص و صادقانه الهی، گره‌گشای اصیل و سِرّی ملکوتی است که در محاسبات خداوندی بسیار پسندیده است. ● پانزدهم؛ با خواندن سه مرتبه سوره مبارکه توحید ــ که معادل ختم کامل قرآن است، ــ بعد از هر نماز و اهدای ثواب آن به حضرت امام زمان علیه‌السلام، باید در ایجاد اُنس با حضرتش کوشید. ● شانزدهم؛ هر روز یک‌بار با قرار دادن دست بر سر، این‌چنین به امام زمان عرض می‌گردد؛ «السّلامُ عَلیکَ یا بقیّةَ اللهِ یا أباصالِح، اَلمُستَغاثُ بِکَ یا صاحب الزمان، اَلمُستَعانُ بک یا صاحب الزمان». در حین خطاب و با گفتن واژه «اَلمُستَغاث» باید به غر‌ق‌شدگی در غفلت‌ها، گناهان و خودخواهی‌ها توجه نمود. ● هفدهم؛ پرهیز جدی از گناه‌کاری؛ در میان انواع گناهان نیز باید به گناهان مربوط به چشم و گوش (ورودی باطن) و نیز زبان (خروجی نفْس) حساس و مراقب بود؛ چه در فضای واقعی و چه در فضای مجازی! حتی اگر توفیق عمل به هیچ یک از مراقبات دست نداد، در هیچ صورتی نباید از پرهیز از گناه‌کاری کوتاهی کرد. برای درک فیض، پرهیز از گناه، نماز اول وقت و وضوداری (طهارت) دائمی کافی است. 🌿 🕯 | @maharathaye_talabegi

بحث ما درباره مهارت‌های مطالعه بود، در مباحث قبل دو راهکار برای مانایی مطالب بیان و شد و اما اینک ادامه راهکار دوم مهارت اول : #ترسیم_درختواره_مطالب https://eitaa.com/maharathaye_talabegi/122 مهارت دوم : #مرور https://eitaa.com/maharathaye_talabegi/129

بسم الله الرحمن الرحیم #مهارت‌های_مطالعه 📚تثبیت مطالب 📌 مهارت دوم : #مرور 📌 بر اساس منحنی فراموشی ابینگهاوس گفتیم، اگر آموخته های ما تکرار نشوند بعد از گذشت ۲۱ روز، تنها ۲۰ درصد مطالب را به یاد خواهیم داشت. در پژوهشی که توسط ابینگهاوس ارائه شد، بیان شده است که برای تثبیت مطالب، تکرار لازم است و البته بر اساس تحقیقات، سیر منظمی برای تکرار بیان کرده اند. او می گوید برای به‌خاطر سپردن آموخته‌ها: 🔰 اولین مرور: 9 ساعت پس از اولین یادگیری یا مطالعه(خواندن درس هرروز در همان روز) 🔰 دومین مرور: فردای همان روز 🔰 سومین مرور: دو روز پس از اولین یادگیری یا مطالعه 🔰 چهارمین مرور: یک هفته بعد 🔰 پنجمین مرور: بعد از گذشت یکماه، مجددا مطالب را مرور می کنیم. ✅ این فرآیند تکرار باعث می شود که مطالعات ما، از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت منتقل شده و در کنار سایر راه ها، باعث تثبیت مطالب می شود. ♦️ اشکال برخی محصلین به این روش این است که زمان بَر است، گرچه این روش زمان بر است اما حجم زمانی که از ما می گیرد در مقابل فوائد آن ناچیز است؛ زیرا وقتی ما کتابی را می خوانیم و بعد از گذشت چند مدت، آن را فراموش کرده و چیزی از آن را بخاطر نمی آوریم، به گونه‌ای حتی وقتی به کتاب نگاه می‌کنیم گویا بعضی از قسمت ها را اصلا نخوانده بوده ایم؛ میزان زمانی که یادگیری مجدد کتاب از ما می گیرد بیشتر از زمانی است که برای مرور و تکرار می گذاریم و از سویی وقتی بعد از مدت ها کتاب را باز می کنیم و می بینیم چیزی را به یاد نداریم، انگیزه ادامه دادن و مطالعه مجدد را از دست می دهیم. 🌿 🕯 | @maharathaye_talabegi

#کلام_بزرگان 🔷 آیت الله العظمی جوادی آملی 🔶 «کُنْ لِمَا لَا تَرْجُو أَرْجَی مِنْکَ لِمَا تَرْجُو[۱] همیشه از راهی که امید ندارید امیدوارتر باشید...» 📌 ورود به کانال 👈 @maharathaye_talabegi

#کلام_بزرگان 🔹🔸آیت الله محمد جواد بید آبادی🔹🔸 آیت الله محمد جواد بیدآبادی(ره) پنج سفارش مهم داشتند و همیشه می فرمودند که افراد ملتزم به آن باشند : ۱- همیشه با طهارت (وضوء) باشید. ۲- نماز اول وقت اقامه شود. ۳- بیداری سحر از دست نرود. ۴- غسل جمعه فراموش نشود. ۵- مهمتر از همه: همیشه خود را در حضور حضرت ولی عصر ارواحنا فداه ببینید(دائم الحضور بودن) . 📌 ورود به کانال 👈 @maharathaye_talabegi

#کلام_ولایت 🔰 بی مایه فطیر است. طلبه جوان و فاضل، هم باید درس خودش را خوب بخواند 🔸 عزیزان من! ما به این احتیاج داریم، بی مایه فطیر است. طلبه جوان و فاضل، هم باید درس خودش را خوب بخواند، هم باید مطالعات اسلامی را عمق بدهد، تفسیر را عمیقاً مطالعه کند، خودش را با فلسفه آشنا کند و از تاریخ مطالب زیادی بداند. ۸۰/۰۲/۱۱ 🔹 اولین وظیفه طلبه ما درس خواندن به عالم شدن است. در اینجا مراد من از علم، علم حوزه ای است. عین فقه، فلسفه، کلام، اصول و چیزهایی که به اینها مربوط است و پایه و مقدمه اینهاست... اولین گام، قدم علمی است و من اصرار دارم که حوزه علمیه _به علم همان علم درسی خود ما_ بپردازد. اینطور نباشد که اگر ما سیاست فهمیدیم یا خدمات اجتماعی و خدمت رسانی به مردم علاقه پیدا کردیم، از کار تجهیز و تسلیح معنوی و فکری خود باز بمانیم. بی مایه فطیر است. باید عالم شد. نیت کنید عالم شوید و جمعی را به برکت علم خودتان عالم کنید نه ارشاد کنید. ارشاد باب جداگانه ای است. فلسفه را یاد بگیرید، فقه را یاد بگیرید. ۸۲/۹/۲۵ •┈┈••••✾🔆 🔰 با ما همراه باشید 👈 @maharathaye_talabegi