#نوجوان #چالش #خشم #دوست #مهارت_خانواده_صدای_حکیم ⁉️سوال یک نوجوان ‼️می‌خوام دوستم رو تا حد مرگ کتکش بزنم... 🔆در این مواقع چالشی آرامش خودتان را حفظ کنید. 📝این موقعیت‌ها را یادداشت کنید تا با یک آمادگی ذهنی از قبل متوجه بشوید که در این مواقع باید چگونه رفتار کنید. 🌱حتماً خوبی‌های دوستتان را به خاطر بسپارید. این به خاطر سپاری را آن قدر تکرار کنید که حتی در مواضع تنشی به راحتی خوبی‌های دوستتان بر نقاط منفی‌اش سایه بیاندازد. ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim