امروز رفته بودم فیلمبرداری و طبق معمول، دغدغه‌‌ی جورابامو داشتم. :)) یادش به‌خیر، دقیقاً از روبروی حرم امام حسین(ع) خریدمشون. همه‌ی آدما مُهر و تسبیح می‌خریدن؛ من یه جین جوراب حیوان‌نشان خریدم.‌ تازه به نیت شفا هم رفته بودم. 😅 https://eitaa.com/mahbubeman

این ساعتهای طرح شاهنامه چهارده میلیارد تومان ناقابله. اگر شما هم می‌خواهید بگید با هم سفارش بدیم که پول پست از سوئیس به ایران کم دربیاد. (چه کنم خب؟ ذهنم فقیره🥲) https://eitaa.com/mahbubeman

یک خانم بلاگر ورزشی، تصاویری از تمریناتش گذاشته و طبق معمول چند آقا توی کامنت‌ها نمک ریخته‌اند که: «عضله ایز لودینگ/ بعداً سازی/ قبل و قبل» و چیزهایی از این دست. الآن نمی‌خواهم به خشونت کلامی این لات‌های مجازی بپردازم. حرفم چیز دیگری‌ست. متأسفانه تصویر ما از ورزش و ورزشکاری هم مثل خیلی چیزهای دیگر، تحت‌تأثیر القائات رسانه‌ای و فضای مجازی قرار گرفته. فکر می‌کنیم ورزش و تناسب اندام یعنی عضلات برجسته‌ی آنچنانی و شکم تخت و سیکس‌پک و این چیزها. در صورتی‌که فقط بدنسازهای حرفه‌ای، آن هم معمولاً با کمک مکمل‌های زیاد و داروهای مختلف و تمرینات سخت و رژیم غذایی پیچیده، به چنان اندام نمایشی‌ دست پیدا می‌کنند، وگرنه بدن طبیعی آن شکلی نیست و ورزشکار معمولی برای سلامتی بیشتر و حال بهتر تلاش می‌کند نه رفتن روی استیج و نمایش بدنش. البته الآن حرفم این هم نیست. از نادانی آن مردها نسبت به تفاوت فیزیولوژیکی خانم‌ها و آقایان متعجبم. یعنی واقعاً نمی‌فهمند که مقایسه‌ی بدن زن و مرد اشتباه است؟ درصد چربی بدن بانوان، به‌ویژه در نواحی میانی بدن بیشتر از مردان است و حجم عضلات و توان عضله‌سازی‌شان کمتر از آقایان. یعنی حتی اگر یک خانم، قدرت بدنی یکسان و تمرینات و تغذیه‌ی کاملاً مشابهی با یک آقا داشته باشد هم فطرتاً و طبیعتاً امکان ساخت عضله‌ی یکسان ندارد اما الآن حرفم این هم نیست. فقط می‌خواهم به نوسانات هورمونی یک زن در طول یک ماه بپردازم که برای هیچ مردی قابل درک نیست و طبیعی هم هست که نباشد. یعنی فقط باید زن باشی و این موقعیت را تجربه کنی تا بفهمی که در هر هفته‌ی یک ماه، وضعیت جسمی و روحی متفاوتی را از سر می‌گذرانی. قبلاً هم درباره‌ی فصول بدنی بانوان نوشته‌ام. که هفته‌ی پریود را معادل زمستان می‌دانند؛ نهایت بی‌حالی جسمی و بدحالی روحی. بانوان معمولاً در سه روز اول توان انجام حرکات ورزشی معمول را ندارند و در سه چهار روز بعدی هم توان بدنی‌شان به زیر پنجاه درصد می‌رسد. هفته‌ی بعد از پریودی، بهار هورمونی بانوان است؛ اوج نشاط بدنی و روانی. مثل چی فعالیت می‌کنند و شاد و شنگولند. هفته‌ی سوم ماه، تابستان هورمونی است و هنوز قدرت بدنی و روانی بالایی دارند، حتی شاید بیشتر از هفته‌ی دوم. هفته‌ی چهارم که pms یا پیش‌ازپریود است پاییز هورمونی تلقی می‌شود. با چشم خودت می‌بینی که انرژی‌ات مثل شعله‌ی شمع افول می‌کند و ظرفیت روانی‌‌ات کم و کمتر می‌شود. و این چرخه، ادامه دارد و تکرار می‌شود و اگر به آن آگاه نباشی دمار از روزگارت درمی‌آید... https://eitaa.com/mahbubeman

دلم می‌خواست جای تو بودم، با همین میزان عشق و ایمان و توکل. که ماشین زیر پایم را بفروشم و خرج زائران حضرت محبوبم کنم. که چند شبانه‌روز به شوق میزبانی از دلدادگانش نخوابم. هرکه غمت را خرید عشرت عالم فروخت/ باخبرانِ غمت بی‌خبر از عالمند https://eitaa.com/mahbubeman

فردا سیزده صَفره و چند ساله یه خرافه‌ای رایج شده که در این روز، یه نشونه‌ای بخرید برای هرچی که می‌خواهید در سال آینده به‌دست بیارید. مثلاً اگه خونه می‌خواهید جاکلیدی بخرید. اگه ماشین می‌خواهید جاسوییچی بخرید. اگه ثروت می‌خواهید یه تیکه طلا بخرید. اگه همسر می‌خواهید حلقه بخرید و اینا. عجیب اینه که افراد غیرمذهبی هم خیلی به این خرافه باور دارن و شاهدش هم صف‌های طولانی طلافروشی‌های مناطق بالاشهر تهران و خریداران آن‌چنانیه! به مسخره بودن این باور و خرافه‌پرستی مردم کاری ندارم. فقط فکر کردم خدا رو شکر که به این مسأله باور ندارم. چون اون‌قدر حاجت و خواسته و آرزو دارم که نمی‌دونم برای کدومشون نشونه بخرم. البته یه مشکل دیگه هم دارم که پول خریدن همین نشونه‌ها رو هم ندارم. :))) https://eitaa.com/mahbubeman

یک مدت هم به‌جای کتاب، آثار استاد فرشچیان را به دوستانم هدیه می‌دادم. توی نمایشگاه کتاب، مستقیم می‌رفتم سراغ انتشارات گویا و چند مجموعه و چند پوستر بزرگ از آثار استاد را می‌خریدم و در طول سال، به عزیزانم هدیه می‌دادم. می‌خواستم در لذت وصف‌ناپذیر من هنگام تماشای این شاهکارها شریک شوند. شاید آن‌ها هم هنگام ناخوشی، این نقاشی‌ها را تماشا کنند و هربار، جزئیات جدیدی را کشف کنند و حالشان بهتر شود. نقاشی ستاره‌ی صبح را بردم پاساژ قاب‌فروش‌ها و یک قاب سفید ساده سفارش دادم و زدم به دیوار اتاقم. هر صبح که می‌بینمش دلم روشن می‌شود. نقاشی پرچمدار حق را هم قاب سیاه کردم و به چند دوست هدیه دادم. یکی از مناسک همیشگی زیارت مشهد هم رفتن به موزه‌ی استاد فرشچیان است. هربار می‌روم و هربار آن‌قدر غرق ظرایف و جزییات نقاشی‌ها می‌شوم که زمان از دستم درمی‌رود و مسئول موزه تذکر می‌دهد وقت تمام شده. هنوز هم معتقدم که خلق آن آثار، به‌ویژه عصر عاشورا، کار یک آدم عادی نیست و هنگام خلقش دستی دیگر در میان بوده. دستی که در آستانه‌ی اربعین، خالق تابلوی عصر عاشورا را به صاحبانش رسانده. رحمت‌ خدا بر او باد. https://eitaa.com/mahbubeman

اکسپلور اینستاگرام من پر از طرز تهیه‌ی غذاهای سالمه. امروز داشتم بادقت این کلیپ رو می‌دیدم و خوشحال بودم که همه‌ی مواد این میان‌وعده‌ رو توی خونه دارم که ناگهان در ثانیه‌ی آخر، چشمم خورد به کپشن عکس و ویران شدم.🥲😭 یه نفر کامنت گذاشته بود: «اگه این تغذیه‌ی اسبه پس من خرم.» چند نفر هم داوطلب جفت‌شدن با این حیوان نجیب خوشبخت شده بودن. https://eitaa.com/mahbubeman

همه عمر برندارم سر از این خمار مستی که هنوز من نبودم که تو در دلم نشستی تو نه مثل آفتابی که حضور و غیبت افتد دگران روند و آیند و تو همچنان که هستی... 🖤 https://eitaa.com/mahbubeman

چندوقت پیش برای پیج یک مؤسسه‌ی حقوقی، سناریوهای طنزطور نوشتم. مخاطب هدف نسل زد بود، لحن و بیان صمیمانه و نسل زدی! کاراکتر، مدیر مؤسسه. هدف، شرح برخی از قوانین و اصطلاحات حقوقی. یکی از سناریوها که خودم دوستش دارم این است: «آقای وکیل یک کلاه اسپرت برعکس بر سر دارد و یک هودی پوشیده. (تیپ اسپرت جوانانه) تلفن زنگ می‌خورد. یک دختر خیلی جوان پشت تلفن است‌.‌ _سلام. حاجی! توی اون قانون مانونتون درباره‌ی اِکسِ اِستاکر هم چیزی نوشته؟ هرچی ایگنورش می‌کنم فایده نداره. من دیگه نَمت. _ هِلو علیکم. آیم ساری. من انگلیسی کیلی کیلی کم بلد. _ انگلیسی چیه بابا؟ دارم فارسی می‌حرفم. می‌گم اِکسم یعنی نامزد قبلیم تعقیبم می‌کنه. نمی‌تونم ازش شکایت کنم؟ _ آهااان. خب از اول همین‌طور حرف بزن دخترم. فقط تعقیبت می‌کنه؟ اذیت و آزار دیگه‌ای نمی‌کنه؟ _ چرا. تاکسیک هم هست. توی پی‌ام‌هاش و حرفاش بام بیف داره. _ اوکی. اِنی وِی توی قانون، تعقیبِ خالی‌خالی جرم نیست اما اگه با تهدید و اذیت و آزار همراه باشه می‌تونید ازش شکایت کنید. _ جوووون. چه‌جوری دهنش سرویس می‌شه؟ _ استغفرالله. اگه منظورتون مجازاته، مزاحمت در اماکن عمومی بین دو تا شش ماه حبس داره و هفتادوچهار ضربه شلاق‌. _ اوکی. دمت جیز حاجی _ خواهش می‌کنم. دم شما هم جیز بِیب»   https://eitaa.com/mahbubeman

🚀 بازی کُریدور آنلاین را همین امروز دانلود کنید. با ثبت نظر، از ادمین حمایت کنید و در جمع اولین بازیکنان ما قرار بگیرید 💎 📥 لینک دانلود: 🔗 بازار: https://cafebazaar.ir/app/com.gamestudio.quoridor 🔗 مایکت: https://myket.ir/app/com.gamestudio.quoridor

این بازی رو پسرخاله‌م و تیمش طراحی کردن و به من گفتن به دوستان بازی‌بازم معرفی کنم. اگر خوشتون اومد لطفاً شما هم به دوستان بازی‌بازتون معرفی کنید. 🍀🙏🏻

مپندار سعدی که راهِ صفا توان رفت جز بر پیِ مصطفی https://eitaa.com/mahbubeman