🐐خوردن شیرینی جات مناسب طبیعی و گوشت های معتدل ، مثل #بزغاله و بره مفید هست. 🚫 در عوض از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در سرخ کردنی( #سودازا) و حمام رفتن زیاد پرهیز کنید ❌ 🌸و از #عطر معتدل و طبیعی استفاده کنید حتما که خیلی کمک کنندست 🔮 🍉 میدونستین این روزها از خوردن انواع #بطیخ (خربزه،گرمک، طالبی، هندونه) و #خیار (خیارچنبر) باید پرهیز بشه ❓ میدونین چرا دیگه 🤔