#تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه 2⃣ 🔅در روايات شيعه ميفرمايد ميوه هر فصلى را در فصل خودش مصرف کنيد. حتى اگر آن ميوه ها جزو همان جغرافيای طبيعى باشد 🔺يکى از بدترين مواردی که در اين چند دهه اخير رخ داده است خوردن هندوانه در شب يلداست📛 🌸 در حاليکه در قديم سفارش حکما در شبهاى طولانى زمستان خوردن: ۱. انار رسيده بعد از شام ۲. خوردن کدو حلوایی خام يا پخته با رب انار ۳. آجیل ( که در روايات شيعه ميفرمايند آجيل خام تازه بی نمک ❌نه شور و تفت داده که تورم پروستات در مردان و ناراحتی های دهانه رحم در زنان مى آورد) ۴. خشکبار گرم مانند خرما و کشمش خشک سالم ۵. ميوه هاى فصل زمستان مثل: 👈سيب رسيده شيرين 👈پرتقال، نارنج 👈ليمو شيرين(پرتقال و ليمو شيرين با هم مصرف نشود. بلکه جدا جدا باشد) 👈انار رسيده بعد از غذا 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

‌♤ یـکی از فـصل های مورد علاقه ام پـایـــیــزه🍂 انرژی رنگهای پاییزی ، حس خوبی برام داره 😍💛🧡❤️🤎 👈🏽البته اگه #مراقب نباشیم ، باکلی مشکلات(جسمی وروحی) مواجه میشیم برا بعضی مزاج‌ها و افراد 🤗 👈🏽سرماخوردگی/درگیری سینوس ها/ آرتروز/افسردگی/بی حوصلگی و انرژی کم و ....🤒🤕 ‌ که البته راهکار خوب و متناسب هم براشون در طب اومده ✅ 🍃بهتر هست با انجام برخی #تدابیر حکما ، خودمونو از این مریضی ها نجات بدیم☺🍃 #پاییز