eitaa logo
مرکز‌ تخصصی‌ خانواده‌ و‌ سبک‌زندگی‌ مهدا
208 دنبال‌کننده
333 عکس
23 ویدیو
0 فایل
✨ «مهدا» راهی نو به سوی کامیابی و شادکامی خانواده ایرانی✨ مجموعه ای نخبگانی با تجربه موفق در دانشگاه های برتر تهران(بامدیریت دکتر سکینه اکبری) 🏅واحدها: آموزش، مشاوره، پیوند 📩 ادمین در ایتا و بله: @mahda_center سامانه پیامکی درخواستها: 09226915957
مشاهده در ایتا
دانلود
💜🦋💜 💫 مهدا | 💞 ۳ نکته رو همیشه یادتون باشه:😉 ❣️۱. به مردان دهید. شوهر خود را حلال مشکلات بدانید. مشکل را به او بگویید و از او بخواهید آن را حل کند و تایید کنید که تنها او قادر به حل این مسئله است. ❣️۲. اش نکنید. مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند و اگر به شما چیزی نمی‌گویند یعنی به تنهایی قادر است موضوع را حل کند و در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. با نصیحت نکردن زندگی خود را عاشقانه کنید. ❣️۳. مردان را نشکنید. این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آنها میروند و با آنها حرف میزنند. اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست. | باما همراه باشید😊 ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله 😍 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
━─━━━⊰✾♥️✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | زوجین بدانند! ✅ اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، 👈❌ قانون « » است. ❌👉 نه شما و نه شریک زندگی‌تان، ⭕️ حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید ‼️ به خانواده هم توهین کنید ‼️ و از به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید. 👈⭕️ اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد، به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟ 👈❌پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید. --❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅- مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله 😍 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾♥️✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾♥️✾⊱┛
━─━━━⊰✾♥️✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | 💔 👈 قابـل توجـه آقایـان 📝 با تمام مشکلات و مشغله‌های فکری روزانه وارد خانه نشوید! در موقعیت مناسب، همسرتان را از مشکلات مالی و شغلی خود آگاه کنید تا توقّعاتش را با توان شما هماهنگ کند! 📝 بیان مشکلات مالی و شغلی با لحن مناسب می‌تواند عامل خوبی برای گفتگوی صمیمانه شده و سطح درک‌ همسرتان از موقعیت شما را بالا ببرد. --❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅-- 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾♥️✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾♥️✾⊱┛
. 💫 مهدا | 👌 کوتاه اما خیییلی مهم! ❌ بازنده‌ی واقعیِ دعواها، کسی هست که با جر و بحث، ثابت می‌کنه، حق با اونه. این فرد، يک لکه‌ی تاریک در قلب همسرش به جا میذاره که منشا اختلافات بعدی هم هست. --❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅-- 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾♥️✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾♥️✾⊱┛
. 💫 مهدا | 💑 با مردها باید مستقیم و بدون حاشیه صحبت کنید! ❣مردها آنچه شما به زبان می‌آورید را می‌پذیرند نه آنچه در ذهنتان میگذرد و انتظار دارید متوجه آن بشود، لذا سعی کنید در دوره شناخت منظورتان را مستقیم مطرح کنید، بعد از دوره شناخت و زندگی قطعا دو طرف بهتر متوجه منظور یکدیگر می‌شوند. ❣بعنوان مثال گاهی وقت‌ها خانم‌ها اگر چه می‌گویند نه، اما در حقیقت پاسخ‌شان بله است اما انتظار دارند مرد مقابل با زیرکی این بله را از زیر زبان آنها بیرون بکشد. ناز کشیدن، این سبک از انتظارات حداقل نیازمند چند ماه رابطه است. 😍😍 ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛
. 💫 مهدا | 💑 مهمترین تفاوت‌های زن و مرد را بشناسید: 🙍‍♂اهمیت اقتــدار برای مــردان 🔸مخالفت و عدم توجه همسر به استقلال‌ طلبی مرد باعث بروز اختلافات می‌شود. 🧕تمایل زنان به دیده‌ شدن 🔸وقتی زن حس كنــد از طــرف همــسرش مورد بی‌توجهی قرار گرفته، آزرده می‌شود و واكنش‌های عاطفی شدیــد نشان می‌دهــد. 🙍‍♂اهمیت مدیریت خانه برای مردها 🔸مرد در خانواده با نقش مدیریت شناخته شده و تصمیم‌گیری بدون نظــر و مشورتش مشكلاتی را ایجاد می‌کند. 🧕توجــه زنان به گفتگو 🔸حرف زدن زن‌ها بیشتر از مردهاست و عدم آگاهی نسبت به این موضوع، همسران را دچار مشکلات جدی می‌کنــد. 🙍‍♂کلی‌نگری مردها و جزیی‌نگری زن‌ها 🔸عدم توجه به این تفاوت، مرد را بی‌توجه به مسائل و زن را فردی حساس نشان می‌دهد. 🙍‍♂اهمیت جذابیت‌های جسمی برای مردها 🔸مردها بیشتر از زن‌ها تحت‌ تأثیر جذابیت‌‌های جسمی و آراستگی ظاهری قرار می‌گیرند. 🧕بیشتر بودن عاطـفه زن‌ها 🔸عاطفی‌تر بودن زن‌ها و توجه‌شـــان به مناسبت‌‌ها باعث انتظار از مردها می‌شود. عدم توجه به این موضوع، دلسردی ایجاد می‌کند. 🙍‍♂تفاوت دیدگاه نسبت به مسائل جنسی 🔸جنبه‌های عاطفیِ ارتباط جنسی در مردها برخلاف زن‌ها کمـــتر است و بیشـــتر جنبـــه فیزیولوژیک و ارضای غریزه دارد. ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله 😍 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
. 💫 مهدا | | 🔰 تأثیر دعوا و مشاجره والدین به دوگونه، مشاهده تنش مستقیم و مشاهده تنش غیر مستقیم، بر روی فرزندان است، در خانواده‌هایی که در حضور فرزند به دعوا و مشاجره می پردازند، علائمی وجود دارد که نشان می‌دهد دعوا و مشاجره بین والدین روی فرزند تأثیر گذاشته است: 1️⃣ گریه و رفتارهای غیرطبیعی 2️⃣ ترس شدید 3️⃣ دعوا با هم سن و سالان 4️⃣ افسردگی 5️⃣ ضعف در عملکرد گروهی و درسی در مدرسه ⚔️مشاجره و اختلا‌ف والدين روی خصوصیات روانی كودك اثر نامطلوب می‌گذارد و اگر اين ارتباط خصمانه باشد، زمينه‌های تخريب زندگی فرزند را فراهم می‌کند، زیرا آرامش و امنيت را از زندگی او سلب می‌كند. ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله 😍 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛
━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | 💑 راز زندگی زناشویی زوج‌های شاد و موفق چیست؟🤔 ✔️ با هم حرف بزنید. ✔️ آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید. ✔️ برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید. ✔️ با هم بیرون‌رفتن را متوقف نکنید. ✔️ همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید. ✔️ تعریف و تشویق کنید. ✔️ همهٔ مسائل را حل کنید. ✔️ حالت دفاعی نداشته باشید. ✔️ با هم کنید نه مشاجره! ✔️ آغوش‌های بی‌اهمیت را فراموش نکنید. ✔️ تفاوت‌هایتان را بپذیرید. ✔️ زمانی که اشتباه می‌کنید، به آن اعتراف کنید. ✔️ خاطرات خوشتان را به یاد بیاورید. ✔️ در جمع به همسرتان بگذارید. ✔️ رابطه جنسی همه‌چیز نیست. ✔️ داشته باشید. ✔️ داشته باشید. ✔️ واژه‌های نیکو به کار ببرید. ✔️ همدیگر را ترغیب و تشویق کنید. ✔️ زمانی را بدون فرزندانتان باشید. ✔️ روزتان را با بوسه شروع کنید. ✔️ اطمینان مجدد دهید که همه چیز خوب است. ✔️ حداقل یک‌بار در روز به او بگویید: «دوستت دارم». 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛
. 💫 مهدا | 🙋🏻‍♂ چند توصیه مهم برای آقایون عزیز: 🔸وقتی گمان می‌کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می‌کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می‌کاهید. 🔸وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می‌دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی‌کند. 🔸هروقت احساس می‌کنید که می‌خواهید صحبت‌های او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. 🔸وقتی نمی‌دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی‌توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. 🔸اگر او نمی‌خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر او را به حرف زدن ترغیب کنید. در مورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید. 🔸تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش‌های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را از دست دهید اوضاع بدتر می‌شود و شما بازنده می‌شوید. ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛
━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | 💑 هفـت رازِ همسـرانِ مــوفق: 1⃣ همسرتان را علی رغم تفاوت‌ها، همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. 2⃣ کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. 3⃣ در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت و خلاقیت به خرج دهید. 4⃣ برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. 5⃣ به نیازهای جسمی و جنسی همسرتان توجه کنید. 6⃣ همسـری شاد باشید و مسئولیت شادی خود را به عهده بگیرید. 7⃣ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید. مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله شما هم دعوتید ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛
━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | 🔴 تکنیک 💠 وقتی زنِ خانه یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند. 💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد. بلکه باید با شوهرش بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلم روو مثل همیشه حل کنی، خوبی‌های زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و .... 💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... 💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در میکند. مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله شما هم دعوتید ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛
. 💫 مهدا | ✅ این عبارت آفت صمیمیت بین همسران است👇 ⭕️ از فلانی یاد بگیر! این جمله، روش سرزنش گونه‌ای برای انتقاد از همسرتان است و پیامدهای روحی مخربی برای او به دنبال دارد. مثلا اگر می‌خواهید همسرتان فردی اجتماعی باشد ولی نیست، باید به او بگویید: "دوست دارم بیشتر با دیگران به تفریح برویم" و به خاطر داشته باشید که هیچ کس کامل نیست؛ شاید همسر شما فردی خونگرم و اجتماعی نباشد، اما در عوض، با هوش یا بخشنده است‌‌‌... 🌿 هر کس ویژگی‌های خوب و بد خاص خود را دارد! ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛