🔴 پرهیز از خشم از نگاه امیرالمؤمنین (ع) 💠 *إِيَّاكَ وَ الْغَضَبَ فَإِنَّهُ طَيْرَةٌ مِنَ الشَّيْطَانِ* 📖 *از خشم بپرهیز، زیرا خشم از سبُک‌مغزی‌های شیطان است.* 📚 #نهج_البلاغه ، بخشی از نامه ۷۶ 🔹 خشم کنترل‌نشده، یکی از ابزارهای شیطان برای دور کردن انسان از عقل و منطق است. 🔹 امام علی (ع) ما را دعوت می‌کنند که پیش از واکنش، لحظه‌ای تأمل کنیم و اجازه ندهیم خشم، کنترل رفتارمان را در دست بگیرد. ✅ *راهکار پیشنهادی:* 🕊️ هنگام خشم، ذکر *أعوذ بالله من الشیطان الرجیم* را زمزمه کن و چند نفس عمیق بکش. 🔅 *یادمان باشد، #آرامش_درونی، نشانه‌ی #ایمان و خرد است.* 🏷#کنترل_خشم 🏷#سبک_زندگی_علوی 🌐نهضت جهانی نهج‌البلاغه خوانی(استاد مهدوی_ارفع) 👇ما رو دنبال کنید👇 📤 @mahdavi_arfae

🔴 راهکار کنترل خشم از نگاه امیرالمؤمنین (ع) 💡 *چگونه خشم خود را فروببریم؟* 🔻 امیرالمؤمنین علی (ع) در نامه ۶۹ نهج البلاغه، راه فرو نشاندن خشم را *حلم و بردباری* معرفی کرده‌اند و خطاب به حارث همدانی فرمودند: *«خشم را فرو خور و به هنگام توانایی، گذشت کن و در هنگام عصبانیت، بردبار باش.»* ✅ *راهکار عملی:* - آرام بمانید و چند نفس عمیق بکشید. - سکوت کنید و از پاسخ فوری بپرهیزید. - به عواقب خشم فکر کنید. 📌 *یادمان باشد:* بردباری در اوج خشم، نشانه‌ی ایمان و قدرت واقعی است. 🎙حجت الاسلام مهدوی ارفع #نهج_البلاغه #کنترل_خشم #سبک_زندگی_علوی 🌐استاد مهدوی ارفع 📤 @mahdavi_arfae

📌 ارزش فرو نشاندن خشم از نگاه امیرالمؤمنین (ع) 3⃣ موضوع مهمی که دربارهٔ خشم باید بدانیم، *ارزش فرو نشاندن آن* است. 🔻 امیرالمؤمنین علی (علیه‌السلام) در حکمت ۱۹۴ نهج‌البلاغه می‌فرمایند: *"به هنگامی که خشمگین می‌شوم، کی خشمم را فرو بنشانم؟! آیا هنگامی که از انتقام گرفتن ناتوانم و به من گفته می‌شود: بهتر است صبر کنی، یا هنگامی که توانایی انتقام دارم و به من گفته می‌شود: بهتر است عفو کنی؟"* ✨ خویشتن‌داری حقیقی، زمانی است که قدرت انتقام داری اما بخشش را انتخاب می‌کنی. 💠استاد#مهدوی_ارفع 🏷#نهج_البلاغه #کنترل_خشم #سبک_زندگی_علوی 🌐استاد مهدوی ارفع 📤 @mahdavi_arfae

🔴 پرهیز از خشم از نگاه امیرالمؤمنین (ع) 💠 *إِيَّاكَ وَ الْغَضَبَ فَإِنَّهُ طَيْرَةٌ مِنَ الشَّيْطَانِ* 📖 *از خشم بپرهیز، زیرا خشم از سبُک‌مغزی‌های شیطان است.* 📚 #نهج_البلاغه ، بخشی از نامه ۷۶ 🔹 خشم کنترل‌نشده، یکی از ابزارهای شیطان برای دور کردن انسان از عقل و منطق است. 🔹 امام علی (ع) ما را دعوت می‌کنند که پیش از واکنش، لحظه‌ای تأمل کنیم و اجازه ندهیم خشم، کنترل رفتارمان را در دست بگیرد. ✅ *راهکار پیشنهادی:* 🕊️ هنگام خشم، ذکر *أعوذ بالله من الشیطان الرجیم* را زمزمه کن و چند نفس عمیق بکش. 🔅 *یادمان باشد، #آرامش_درونی، نشانه‌ی #ایمان و خرد است.* #کنترل_خشم #سبک_زندگی_علوی #مهدوی_ارفع 🌐استاد مهدوی ارفع 📤 @mahdavi_arfae