eitaa logo
ژیمناستیک هنری
42 دنبال‌کننده
2 عکس
0 ویدیو
0 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
هر انسانى بايد بتواند وزن خود را جابجا كند. 💪 دفعه بعد كه فكر می‌كرديد " از شنا رفتن متنفرم" يا "هرگز يك بارفیکس هم نمى‌توانم بروم." به اين موضوع فكر كنيد، كه با صورت در يک جوب باریک روى زمين افتاده ايد و ناچاريد خود را بلند كنيد. يا از صخره اى آويزانيد و براى نجات خود بايد خود را بالا بكشيد. بدن ما ماشينى است با قابليت‌هاى بى انتها. اما بايد از آن بخواهيم. عادتهايمان را كنار بگذاريم و بشويم انسانهاى جاويدان... @mahdavigym
اجرای صحیح حرکت بالانس کنار دیوار جهت تمرین در منزل @mahdavigym
چند ثانیه تفکر!! @mahdavigym