#سبک_زندگی حداقل یک وعده غذایی رو خانوادگی میل کنید ❤️ کنار هم در آرامش برای صَرف غذا نشستن، راه خوبی برای تقویت پیوندهای خانوادگیه. زمانی برای صحبت درباره‌ خبرهای خوب، درباره‌ روزی که داشتید یا گفتن یک جوک خنده‌دار. این کار همچنین به بچه‌ها برای داشتن عادات تغذیه‌ خوب کمک می‌کنه. 🌸بصیرت خانواده 🌸

#سبک_زندگی استاد #پناهیان ادامه #درس_پنجم 👈 اگر بخواهیم‌‌‌‍ ایمان و محبت و علاقه های بد را تضعیف و یا علاقه های خوب را تقویت کنیم دو راه داریم آگاهی و عمل ❤️ 💎 عمل نسبت به آگاهی و اندیشه مؤثرتر است. »»» همین ، بحث این است. ✅✅ ☄ عمل استعداد فهمیدن یا نفهمیدن و گرایشات انسان را تحت تأثیر قرار می دهد و علاقه های انسان را تقویت یا تضعیف می کند. ✔️ تأثیر عمل از علم بیشتر است البته تأثیر علم برای یک قلب سالم بیشتر است. تأثیر عمل بر قلب کندتر اما مطمئن تر است. ☺️☺️ بعضا انسان ها یی قلب پاکی دارند که با یک آگاهی ، اتفاق های خوبی در قلبشان می افتد. البته لازم به ذکر است که قلب پاک ، ثمره اعمال و رفتارهای درست بوده است.👌👌 رفتار وعمل خوب روی قلب ایمان و علاقه تأثیر قطعی دارند حتی روی آگاهی انسان مؤثر ند. 👆✔️🌺🌱 به آگاهی برکت میده چشمات باز میشه چیزهایی میبینی که دیگران نمیبینن تو همین زندگی روزمره منظورمه کلا دیدت باز میشه و نعمتها رو زودتر بهتر و قشنگتر میبینی 🌻🌻 دیدی بعضیها خیلی تیره و تار آینده رو میبینن اونا اون دیدشون هنوز باز نشده کمکشون کنین چجوری😕 میگم خدمتتون •°• مثال 👈 نگاه کردن 👀 ✌️ با نگاه کردن یاد می گیرید به یاد چه چیزهایی می افتید که نگاه شما را به یاد آنها می اندازد. نگاه درست ⤴️⤴️⤴️ راه کمک به دیگران ☺️ ═══✼🍃🌹🍃✼══ https://eitaa.com/joinchat/3677749367Cfb84d7c652 ═══✼🍃🌹🍃✼══

درمان عیب‌جویی در خانواده توجه به عیب‌های خودمون 🔸به جای تمرکز بر عیب‌های همسرتون، به عیوب خودتون و رفع اونا توجه داشته باشید. فکرکردن قبل از حرف‌زدن 🔸موقع صحبت با همسر، اول فکر کنین و بعد نظرتون رو بگید. اگه فکر می‌کنید حرف‌تون اثرات منفی داره، نگید. نقد کارها نه افراد 🔸به جای دیدن عیب همسرتون، نیمه پر لیوان رو ببینین و نقدهاتون رو نسبت به کار و نه شخصیتش، بدون کنایه، با حسن ‌نیت، لحن دوستانه و با محبت بگید. دوری از عیب‌جوها 🔸از افراد و دوستانی که با منفی‌نگری و عیب‌جویی سعی در خراب کردن زندگی خانوادگی‌تون رو دارن، دوری کنید و اونا رو دشمن‌ترین افراد به خود بدونید. تغافل و پنهان‌کاری 🔸ضعف‌های اخلاقی همسرتون رو پنهان کنین، طوری که حتی نزدیک‌ترین دوستان و بستگان هم از اونا با خبر نشن. 👈🏼 این مطالب برگرفته از آیات و روایات است. #سبک_زندگی 🌸بصیرت خانواده 🌸

درمان عیب‌جویی در خانواده توجه به عیب‌های خودمون 🔸به جای تمرکز بر عیب‌های همسرتون، به عیوب خودتون و رفع اونا توجه داشته باشید. فکرکردن قبل از حرف‌زدن 🔸موقع صحبت با همسر، اول فکر کنین و بعد نظرتون رو بگید. اگه فکر می‌کنید حرف‌تون اثرات منفی داره، نگید. نقد کارها نه افراد 🔸به جای دیدن عیب همسرتون، نیمه پر لیوان رو ببینین و نقدهاتون رو نسبت به کار و نه شخصیتش، بدون کنایه، با حسن ‌نیت، لحن دوستانه و با محبت بگید. دوری از عیب‌جوها 🔸از افراد و دوستانی که با منفی‌نگری و عیب‌جویی سعی در خراب کردن زندگی خانوادگی‌تون رو دارن، دوری کنید و اونا رو دشمن‌ترین افراد به خود بدونید. تغافل و پنهان‌کاری 🔸ضعف‌های اخلاقی همسرتون رو پنهان کنین، طوری که حتی نزدیک‌ترین دوستان و بستگان هم از اونا با خبر نشن. 👈🏼 این مطالب برگرفته از آیات و روایات است. #سبک_زندگی 🌸بصیرت خانواده 🌸

#سبک_زندگی استاد #پناهیان #قسمت19 👇👇 🙃😌😌👇👇🌻 دوستان تا به حال به این فکر کردید که چرا غذای خوب به بچت میدی؟ بدون اجازه ی بچه؟ ✅بهمون دلیل،باید بازی خوب به بچه ت پیشنهاد بدی، به همون دلیل رفتار مودبانه.. مثلا شما فعلا به بچه ت بگو که بچه ی من! روش رفع حاجت اینه اگه یبوست داشتی بهم بگو،ام الامراض هااا ؟؟؟ 👈میگه بچه ی من هنوز سنش به اونجا نرسیده که بهش توضیح بدم ک آقا رفع حاجت این آداب ‼️رو داره... 🔺آخه چه حرفیه میزنی عزیز من؟؟ 🔹وقتی ما میگیم رفتار،یعنی سَبک زندگی.. 🔹وقتی میگیم رفتار یعنی عادت ها... 🔹وقتی میگیم رفتار یعنی شیوه ی از صبح تا به شب نفس کشیدن،نگاه کردن،گوش کردن و همممه چیز.. موسیقی رو هم نامردی نکن پخش نکن تو خونه؟ خب این موسیقی، چیکار میکنه با بچه؟ بعضی از بزرگان موسیقی ، درباره موسیقی، میگن من موسیقی گوش نمیدم، گوشم خراب میشه!!‼️ ✅یعنی هر چیزی گوش نمی‌ده ! به موسیقی که میرسی از تو جیبت برمیداری میریزی تو حلق بچه!! بچه هم بیچاره نشسته تو خونه چیکار باید بکنه الان؟؟؟ راه فرار داره مگه؟؟ چرا موسیقی گوش دادن رو به بچه تحمیل کردین؟؟ چرا این لباس پوشیدنو به بچه تحمیل کردین؟؟ شونصدتا رفتار تو حلقوم بچه دارید تحمیل میکنید؟؟* به یکی دوتا رفتار دینی که رسیدی!! میگی این بچه باید اول متقاعد بشه؟؟ کجای زندگیت اینجوریه؟؟ ═══✼🍃🌹🍃✼══ https://eitaa.com/joinchat/3677749367Cfb84d7c652 ═══✼🍃🌹🍃✼══

#سبک_زندگی استاد #پناهیان #قسمت20 👇👇 پدر مادرای محترم ❤️ اینقدر که اصرار دارید بچه تون رو بذارید تو مدرسه،علم یاد بگیره ✅✅ده هزار برابر باید اصرار داشته باشید،بچه تون سَبک زندگی درست داشته باشه مدرسه باید اولین کارش،این باشه که بخواد به خانواده کمک کنه بچه رفتارش درست بشه... دیندار میخوای بشی؟یا دانشمند؟ دانشمند بی دین هم میخوای بشی راه همینه. راهی دیگه وجود نداره 💠 آقا یکی هست دین نداره، ولی میخواد زندگی خوبی داشته باشه، با نشاط و قوی و خلاق !!!! 👈برای اینکه اینکارارو بکنه،دانش از آخوندا و خدا پیغمبر نمیخواد که حرف بشنوه!! خُب باشه!!! 🔺دانش تجربی چی میگه؟ 🌀دانش تجربی میگه👈 سَبک زندگیشو اول باید درست کنه✅ 👈هرچی خوشش اومد ،نباید بخوره! 👈هرچی خوشش اومد، نباید بپوشه! 👈رفتاراشو باید #منظم بکنه! 🔹اینکارارو.. کنه ! طبق برنامه و آداب!!! خب ☺️ماهم همونو میگیم!!!! دینش هم همینه! غیر دینش هم همینه! راهی نداره... آقا عقل بشر،تجربه ی بشر، رشد کرده دیگه نمیشه زیرآبی رفت... 👈دیگه نمیشه #غلط رفتار کرد. نمیشه !!!!!!! ═══✼🍃🌹🍃✼══ https://eitaa.com/joinchat/3677749367Cfb84d7c652 ═══✼🍃🌹🍃✼══

#سبک_زندگی استاد #پناهیان #قسمت23 👇👇👇 💠کار بد نداری!!!! 👈خب برای کارای خوبت توبه کن، 🌀 بگو خدایا چه نماز ایی خوندم ؟غلط کردم!!! از این به بعد نمازامو بهتر میخونم. یعنی به هر قیمتی شده میخوای بگی، توبه کن؟☺️ بــله، چون خیلی مهمه. این دور زدن خیلی مهمه.. پس 👇👇👇. ✅قدم اول #توبه است. چندتا از اون عادتهایی که بد نیست تغییر بده. می فرماید: 🔺"افضلو العباده غلبتُ العادَ 💟بالاترین،با فضیلت ترین عبادت،اینه که #عاااادت تغییر بدی!!!! حتی عادت خوب ( جایگزینش کن با رفتار خوب دیگه ) "غَیروالعادات تسهلُ علیکم الطاعات" 💟عادات رو تغییر بده،طاعت برات آسون بشه حتی عادت خوب ( جایگزینش کن با رفتار خوب دیگه ) "غَیروالعادات تسهلُ علیکم الطاعات" 💟عادات رو تغییر بده،طاعت برات آسون بشه. روایت هست که: کسی ب درجات عالی نمیرسه که عادتها رو دنبال کنه چند تا عادت رو تغییر بدید !!! بَده من بگم که گناه نکن ،کار بد رو ترک کن!!! شما همه آدمهای معتقدی هستید👌 پس چند تا عادت خوبت رو تغییر بده!!! خب دوستان😊 از امروز قرار بذاریم ،شده حتی یک دونه عادت مون رو تغییر بدیم! نچسبیم به یک کار ،بگیم ما دیگه عادت کردیم و خودمون رو راحت کنیم☺️ تا جلسه بعد به من خبر بدید که چقدر پیشرفت کردید ،چقدر تمرین کردید که بجنگید با عادت هاتون!

#سبک_زندگی استاد #پناهیان #قسمت24👇👇👇 خب گفتیم عمل مهمترین گزینه ایه که باید تو زندگیهامون خیلی بهش تکیه کنیم و انجام عمل جزء اولویتهامون باشه بعد گفتیم تغییر در عمل از خود عمل بهتر و مهمتره حالا یا نکته جالب و جذاب دیگه میخوایم بگیم که خیلی شنیدیمش 😊💐 ادب❤️ 💠خب دوستان،اگه گفتید ادب یعنی چی؟ 𑨧ادب یعنی رفتاری که همیشه خوب انجام میدی!!!!! 👈یه کسی گاهی یه رفتار خوب بُکنه که با ادب نیست!!!! ✅یعنی ما فقط رفتار خوب برامون مهم نیست، ما عادت کردن به رفتار خوب ،برامون مهمه!!!! ما صِرفاً اینجوری نیستش که رفتار بد، برامون اهمیت داشته باشه، 👈ماعادت کردن به رفتار بد، خیلی برامون اهمیت داره!!!! 🌀یکی از امام صادق علیه سلام پرسید اذان گاهی نمیخونم، اقامه میخونم اشکال نداره؟ فرمود نه اشکالی نداره !ولی دوست ندارم عادت کنی!!!! 👈عادتو چیکار میکنی، یه وقت بهش عادت نکنی!!!! 🔹حالا گاهی نخوندی، نخوندی!!!!! مواظب باش بهش عادت نکنی! 💟یه عادتی رو تغییر بدید، میشه #استغفار!!! 💠وقتی این استغفار رو انجام دادی،انوقت میبینی چه اتفاقی داره میفته!!!! ═══✼🍃🌹🍃✼═ ═══✼🍃🌹🍃✼══

#سبک_زندگی استاد #پناهیان #قسمت38 👇👇👇 👈_ من میخوام رفتار حساب شده داشته باشم!!! 👈_ من میخوام مودب زندگی کنم!!! 🔹☝️این بنا موجب میشه شما با «ایمان کم» ،حتی «آگاهی کم» رفتااااار خودت رو حساب شده، قرار بدی✅ 👌انگیزه میده این بنا !!! رو این بنا کار کنید ! ✔️✔️✔️ #رفتار_حساب_شده!!!!!!!!!! ✅ وقت و انرژی بیشتر ما در زندگی باید گذاشته بشه برای «« رفتار »»!!!!! 👈رفتار،نه تک رفتار!!! بلکه رفتارهایی که عادت ما میشن و میشن ««سبک زندگی ما»» ما باید این موضوع رو بهش اهمیت بدیم!!! 🔸 و انسان میتونه وقتی بنا بگذاره ،خودش رو کنترل کنه به دلایلی: 👈 به این دلیل که : روی فکر و گرایش و ایمان و عقلانیت شما تاثیر میگذاره! وقتی بنا گذاشتی که اهمیت بدی به رفتار و سبک زندگی،خود این یک « مبنا » میشه! ✅خود این میشه یک بحث مبنایی عمیق!!! ═══✼🍃🌹🍃✼══ ═══✼🍃🌹🍃✼══

#سبک_زندگی استاد #پناهیان #قسمت39 👇👇👇 🌀 بعضی از دوستان فکر میکنن، ما بحث سبک زندگی میکنیم از مباحث مبنایی فاصله گرفتیم، میگن :مبانی رو باید محکم کرد!!! خب یکی از مبانی همینه‼️ یکی از مبانی انسان شناسانه معارف دینی همینه‼️👇 _ که «رفتار انسان» در اندیشه و اعمالش #تاثیر عمیق داره✔️✔️✔️ 💠بعد اینهمه مدت حالا « چقدر » اهمیت میدی به رفتارهایی که داره میشه 🔸 وقتی که ما فهمیدیم که سبک زندگی یک امر مهمیه‼️ سوالهایی به ذهن می رسه که خب حالا ما ساعت چند از خواب پاشیم؟ساعت چند غذا بخوریم ؟ و... الان من عرض کنم ک از علوم طبیعی خیلی می تونید استفاده کنید❗️ الان گروههای از روانشناسها ،رفتند سراغ اینکه : «آقا شما رفتارت نباید تحت تأثیر احساساتت قرار بگیره»‼️ ✅ و درمان رو دارن با چیزی که ما اسمش رو «« ادب »»می گذاریم شروع میکنن‼️ میگن ما اصلا به جهان بینی و علایق و ایمان و اعتقاد تو کاری نداریم! بنا رو بگذار که این رفتارها رو انجام بدی ، بنا بر انگیزه هایی که ما بیشتر بهش میگیم «« ادب»»‼️ 🌀 یا مثلا آمار گرفتن بچه های که خوابشان منظمه ،و تونستن در طول سال خوابشون رو زمان بندی کنن! مثلا ساعت چند بخوابن،ساعت چند پاشن!!! اینا بعدا کمتر دچار مشکل شدن‼️ ═══✼🍃🌹🍃✼══ ═══✼🍃🌹🍃✼══

بسم الله الرحمن الرحیم #سبک_زندگی استاد #پناهیان #قسمت53 💠طبق این درس امروز، بهترین دعا چی می‌تونه باشه این شب خاص؟؟؟ ✅ خدایا کمکمون کن « با ادب » بشیم🤲 👈 «با ادب » زندگی کنیم. 👈با ادب که باشیم، #کم نمیذاریم!!! 👈 برای کسی کم نمیذاریم!!! 👈 برای خدا کم نمیذاریم!!! 👈 برای خودمون ، 👈کم نمیذاریم برای ولی خدا ✅ از حق الله،حق الناس،حق النفس که حرف بزنیم .. 👈ادب که باشه، دیگه هیچی سخت نیست ! خدایا با ادبمون کن‌ 🤲 💠 امشب ،دعا کنیم!!! 👈برای خودمون ،برای جوونها،برای نوجوان ها که همه با ادب بشیم ان شاءالله میگه من چی کار کنم جوونم نماز بخونه؟ 🔸 در همه ی زندگی او را منظم کردی؟؟؟ نه!! 👈خب پس خیالت راحت ،نماز نمی خونه!!! ✅نماز برای کسی راحته ک👈 بیست تا کار دیگه خلاف میلش در روز مره انجام میده،از روی « ادب» این بنا برای سبک زندگیست!!! @mahdaviiat313

#سبک_زندگی استاد #پناهیان #قسمت55 🔹 یادتون میاد که گفتیم ادب چیز خوبیه!! به بچه ادب یاد بده!!!! خب چجوری ادب یاد بدم؟ اینجوری👇 👈شما خانم ،نسبت به آقاتون ادب رعایت میکنی؟ 👈نق نزنی سر شوهر!! 👈شما آقا!ادب نسبت به خانمت رعایت میکنی؟ میگه این حرفا چیه؟ ما با هم راحتیم!!! ✅ اع،باشه خب پس بچت #نماز نمیخونه! 🔺این بچه ها باید ایمان داشته باشن ،از جهنم بترسن؟؟؟👈 نخیر ! ✅ تو اول سبک زندگیت رو درست کن ❌ نه که اول شرعیات رو بذاری وسط ، 🔺تازه من با شغلت هم کار دارم! 💢شغل پدر و مادر چقدر رو نماز و حجاب بچه ها اثر داره ؛ان شاءالله بعدا میگم!!! @mahdaviiat313