🍃🌸 امام صادق علیه‌السلام: علیكم بالرمان فانه لم یاكله جائع الا اجزاه و لا شبعان الا امراه بر شما باد انار، چراکه هیچ گرسنه‌ای آن را نمی‌خورد، مگر این که وی را بسنده است و هیچ سیری آن را نمی‌خورد، مگر این که غذا را بر وی گوارا می‌سازد. 📚 منبع: کافی، ج۶، ص۳۵۲ 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🔴😍 تنقلات پیشنهادی ویژه کودکان 🥜کودک مبتلا به کم خونی: مویز و بادام 🍱کودک مبتلا به شب ادراری: ترکیب مغزهای فندق، بادام، گردو و پسته 🌰کودک کم بنیه: نخودچی، گردو 🍹کودک پرهیجان: شربت‌های ترش‌مزه مثل عناب، آلبالو یا شربت آبلیمو شکر 🍜کودک مبتلا به یبوست: حریره بادام و انجیر خشک 🥜کودک مبتلا به سرماخوردگی مکرر: بادام ✴ذکر این نکته حائز اهمیت است که: دقت داشته باشید، ممکن است کودک شما به بعضی از این موارد، آلرژی داشته باشد. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #سبک_زندگی_اسلامی مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸 خواص گیاه ترنجبین ✓دارای طبعی گرم و تر ✓دارای خاصیت محرک روده ✓مفید برای اجابت مزاج و ملین ✓برطرف کننده تب و تشنگی ✓مؤثر برای تسکین سرفه و درد سینه ✓دارای سانتونین یکی از قویترین مواد برای از ببن بردن انگل‌ها و کرم ها و مفید در درمان بیماری‌های مشکوک عفونی ➖اگر آن را در آب پنیر حل کرده و بنوشید برای دفع اخلاط سوخته مفید است. ➖ اگر آن را در ماءالشعیر حل کرده و بنوشید برای دفع اخلاط گرم مفید است. 🥛هر روز ۳۰ گرم از آن را در یک لیوان شیر تازه حل کرده و بنوشید. 🍃نوشیدن مداوم آن توان جنسی را بالا می‌برد. آن را پودر کرده و با کره میل کنید، برای بی‌اختیاری ادرار مؤثر است. ☕️نوشیدن جوشانده ترنگبین و خاکشیر منجر به تصفیه خون و درخشان و شاداب شدن پوست می‌شود و جای جوش و انواع لک را درمان می‌کند. 🍃👶🏻 ترنجبین برای درمان زردی نوزادی بسیار مؤثر است. خوردن کم‌کم عرق ترنجبین تا حدودی برای دفع سنگ کلیه و مثانه مؤثر است. نکته: مصرف ترنجبین برای طحال و تب‌های گرم و گرم مزاج‌ها، افرادی که جوش‌های آبله‌مانند در بدن دارند و همراه با تب هستند، همچنین افرادی که حصبه دارند و کسانی که اسهال خونی یا خون در ادرار دارند مضر است. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #سبک_زندگی_اسلامی مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸 امیرالمؤمنین امام علی علیه‌السلام: إحْدی وَ عِشْرُونَ زَبیبَةٌ حَمْرَاءٌ فی کُلِّ یَوْمٍ عَلَی الرِّیقِ، تَدْفَعُ جَمیعَ الْأمْراض ِإلاَّ مَرَضَ الْمَوْتِ ۲۱ عدد ناشتا کشمش سرخ در هر روز تمام بیماری ها را دفع می‌کند به جز بیماری مرگ. 📚 منبع: الکافی، ج۶، ص۳۵۲ بحارالأنوار، ج۶۶، ص۱۵۲، ح۶ 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🥜خواص بادام زمینی 🍃 بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود. 🩸 از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند. به دلیل داشتن فولیک اسید و اسید فیتیک، تأثیرات ضدسرطانی دارد. ✓ مفید برای فشار خون. ✓ برطرف‌کننده خستگی. 🍃منبع روی و یُد. مفید برای نرمی استخوان 👩🏻 درمان شوره سر 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍲 بیاید تا طرز تهیه یک آش مخصوص برای سرماخوردگی، عفونت‌های تنفسی و هر نوع آنفولانزا را با هم یاد بگیریم😍 ✅ مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، بِه و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید. پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جابیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید. ✔️این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری‌های تب‌دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است. 🔅جالب است بدانید: در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می‌کند. ➖ نکته: •بجای پیاز می‌توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید. •در مواقعی که تب وجود ندارد می‌توان یک‌تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. •گیاه‌های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری‌ها می توانید تهیه نمایید. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🥦👌🏻هفت خاصیت شگفت‌انگیز کنگر برای بهبود سلامتی ✓ کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون ✓ کمک به تنظیم فشار خون ✓ بهبود سلامت کبد ✓ بهبود سلامت گوارش ✓ کاهش علائم سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر ✓ کاهش قند خون ✓ امکان پیشگیری از سرطان 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

مصرف زیاد چای ضرر دارد☕️ ✓ مصرف به اندازه چای خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش می‌دهد. ✓احتمال شکستگی در اثر پوکی استخوان در افراد مسن را از بین می‌برد. ✓ برای کاهش سطح کلسترول خون بسیار مفید است. ✖️ اما مصرف بیش از حد چای باعث کاهش جذب آهن در بدن می‌شود. 🔻برای زنان باردار مفید نیست ممکن است باعث سقط جنین شود. ✖️و مصرف روزانه بیش از ۳ فنجان چای استرس و اضطراب را تشدید می‌کند. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸 تدابیر سلامتی و تغذیه در ماه مبارک رمضان بخش۱ ✓اگر می‌خواهید دهان‌تان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید مسواک کنید و یا با آب و نمک بشویید و حتماً ترکیب نمک و آویشن میل کنید. ✓در وعده‌ی افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد. ✓وعده‌ی سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتماً در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد. ✓نان و پنیر و سبزی می‌تواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید. ✓سعی کنید از زولبیا و بامیه، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده‌اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸 تدابیر سلامتی و تغذیه در ماه مبارک رمضان بخش۲ ✓افراد روزه‌داری که کلیه‌شان سنگ دارد یا زمینه‌ی سنگ‌سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب سداب یا ترب با جامع رضوی بخورند. ✓مصرف ماست طبیعی در وعده‌ی سحری و افطار حتماً با مصرف زنیان باشد. ✓سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید. ✓نان سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهم‌ترین عامل حفظ سلامتی است. در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته‌ای چند وعده را نان جو میل کنید. ✓آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود. ✓ به‌هیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه‌شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🥗 خواص سمنو سمنو که پای ثابت یکی از سین‌های سفره‌ی هفت سین است. خواص خیلی زیادی دارد. سمنو با این اعتقاد که نشانه‌ برکت است در سفره‌ هفت سین قرار می‌گیرد. سمنو جدای از دیدگاه‌های سنتی خواص شگفت‌انگیزی دارد؛ که در این جا به تعدادی از این خواص اشاره می‌کنیم. 🌾 سمنو که سرشار از ویتامین E و ویتامین‌های گروه B و همچنین سرشار از کلسیم، منیزیم، روی، پتاسیم و فسفر است. طبع این دسر خوشمزه گرم است و در طب اسلامی برای رفع سردی بدن و اصلاح مزاج از سمنو استفاده می‌کنند. ✓سمنو برای رفع درد در قفسه سینه و گلو درد مصرف می‌شود. ✓اگر ریزش مو دارید می‌توانید برای رفع این ریزش این خوراکی را میل کنید؛ البته که سمنو گندم در سلامت پوست نقش بسزایی دارد. 🤰🏻در بارداری سمنو مصرف کنیم؟ ماده‌ فولات در تشکیل سیستم عصبی جنین بسیار تأثیرگذار است؛ سمنو هم سرشار از ماده فولات می‌باشد. زنان معمولاً به دلیل عادت ماهیانه دچار کم خونی هستند و خب این مورد مشکلی بزرگ در زمان بارداری ایجاد می‌کند و سلامت مادر و جنین را به‌خطر می‌اندازد. ✓مادران باردار می‌توانند برای رفع این کم خونی سمنو مصرف کنند که سرشار از آهن است. بهتر است که خانم‌های عزیز سمنو و موادی که دارای آهن هستند را در برنامه غذایی خود جای دهند تا سلامت خود را تأمین کنند. ✓یبوست یکی مشکلات مشترک زنان باردار بوده که با مصرف سمنو می‌توان این مورد را نیز حل کرد. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🥗خواص سنجد سنجد یک میوه‌ی بسیار مفید و پرخاصیت است. نام علمی سنجد Elaeagnusan gastifolial است و سه نوع درخت سنجد در دنیا وجود دارد.  ✓ سنجد سرشار از فیبر و مواد مغذی و ویتامین‌هایی از جمله ویتامین C و K است. ✓بر اساس طب سنتی طبیعت سنجد سرد و خشک است و از همین رو برای افرار با طبع گرم و تر مناسب است. ✓سنجد دمای بدن افراد گرم مزاج را پایین آورده و رطوبت بدن آن‌ها را نیز می‌گیرد. مصلح سنجد موادی از جمله عسل، شکر قهوه‌ای و نبات هستند. ✓سنجد غنی از کلسیم است و می‌تواند از ابتلای کودکان به پوکی استخوان جلوگیری کند؛ همچنین دارای انواع آمینو‌اسید‌ها و پروتئین است و به عضله‌سازی کودکان کمک می‌کند. ✓سنجد برای درمان تکرر ادرار در کودکان نیز موثر است و علاوه بر کلسیم، غنی از فسفر نیز بوده و از این طریق به رشد قد کودکان کمک می‌کند. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak