💠سؤال مادران: برخورد صحیح با اضطراب جدایی(...ادامه) 📌هفته ای یک تا چند بار پدر کودک را برای مدت کوتاهی برای بازدید یا خرید🛒 بیرون ببرد و در برگشت آنها، مادر حتماً در منزل حضور داشته باشد.🧕 📌بر اساس سن کودک به او اجازه دهید کارهای شخصی خود را انجام دهد. 📌اجازه دهید در مورد موضوعات مربوط به خودش،تصمیم بگیرد👌 و اگر مردد و دو دل بود به او حق انتخاب بدهید تا خود انتخاب☑️ کند. (مثلاً امروز دوست داری پیراهن آبی رو بپوشی یا سبز؟ یا غذا ماکارونی🍝 دوست داری یا ....🍗🍚) 📌اگر کودک در به خواب رفتن😴 به تنهایی دچار مشکل جدی است و شدیداً دچار اضطراب و ترس😨 است، می توانید تا به خواب رفتن او در کنارش حضور داشته باشید و یا حتی در موارد شدید برای مدتی در کنار او بخوابید ولی هرگز با او در یک رختخواب نخوابید. به کودک یادآور شوید که همچون گذشته صبح همگی دور هم خواهیم بود👪 و صبحانه 🥛🍳🍞خواهیم خورد. 📌 تکنیک آرام سازی (تنفس عمیق شکمی، شمردن از ۱ تا ۱۰ یا بالعکس، شل کردن عضلات، تجسم سازی یک چیز یا موقعیت خوب در ذهن🤩 و...) را به کودک آموزش دهید تا در مواقع اضطراب و نگرانی به کار ببندد. #مشاوره_مادر_و_کودک #نمازجمعه۴بهمن #نمازجمعه_تهران @madaranjome

💠مادران گرامی از ساعت ۱۰:۳۰ همزمان با شروع برنامه ها در #مصلی می توانند از فرصت #مشاوره مادر و کودک بهره مند گردند.👦🏻🧒🏼👧 #مشاوره_مادر_و_کودک #نمازجمعه۱۱بهمن #نمازجمعه_تهران @madaranjome

💠 سؤال مادران: تغذیه کودکان 👈توصیه هایی به مادران که نگران تغذیه فرزند دلبندشان هستند.🤔🧐 🔹به گرسنه بودن یا نبودن کودک خود احترام🙇‍♀️ بگذارید❗️ بچه های کوچک تنها زمانی که گرسنه هستند دوست دارند غذا🍝 بخورند. اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور👈 به خوردن غذا یا تنقلات نکنید. 🔸زیاد انتظار نداشته باشید❗️ بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد. ممکن است فقط با خوردن چند لقمه🌯 احساس سیری بکند. 🔸 چیزهایی که حواس او را پرت می کند را کم کنید❗️ هنگام غذا خوردن،تلویزیون 📺را خاموش کنید و کتاب یا اسباب بازی🎮 کنارش نگذارید. 🔹 انتظار این را داشته باشید که برخی از غذاها را ترجیح بدهد❗️ هنگامی که بچه ها بزرگ می شوند دیگر کمتر دوست دارند به غذا ناخنک بزنند.اما هر کسی یک غذای خاصی را ترجیح می دهد.انتظار نداشته باشید که کودک شما همه ی غذاها 🍱را دوست داشته باشد.😋 🔸 از خود کودک کمک بگیرید❗️ در فروشگاه🛒 از کودک بخواهید که در مورد انتخاب میوه ها🍌🍇🍎،سبزیجات🥦🥬 و دیگر غذاهای سالم به شما کمک کند. هرگز چیزی راکه نمی خواهید کودک بخورد،نخرید. در خانه کودک را به شستن و خردکردن سبزیجات یا آماده کردن سفره🍽 تشویق کنید. 🔹خلاق باشید❗️ مواد مغذی🥜 را به شکل رنده یا له شده به خوراک مورد علاقه کودک اضافه کنید؛ ارزش غذایی برشتوک را با تکه های میوه🥝 بالا ببرید یا کمی کدوی 🍠رنده شده را با سوپ🥘 مخلوط کنید. #تغذیه_کودک #مشاوره_مادر_و_کودک #نمازجمعه_تهران @madaranjome

💠هدف از #مشاوره_کودک، این است که به کوکان و نوجوانان #کمک کنیم تا با شیوه بهتری با احساساتشان #سازگار شوند، مشکلات خود را درک کنند، مهارت های مقابله ای لازم را پرورش دهند و در نهایت بتوانند بهترین تصمیم ها را بگیرند.🥴☺️🤔 #مشاوره_مادر_و_کودک #نمازجمعه۱۱بهمن #نمازجمعه_تهران @madaranjome

💠هدف از #مشاوره_کودک، این است که به کوکان و نوجوانان #کمک کنیم تا با شیوه بهتری با احساساتشان #سازگار شوند، مشکلات خود را درک کنند، مهارت های مقابله ای لازم را پرورش دهند و در نهایت بتوانند بهترین تصمیم ها را بگیرند.🥴☺️🤔 #مشاوره_مادر_و_کودک #نمازجمعه۲۵بهمن #نمازجمعه_تهران @madaranjome

💠سوال مادران ⬅📜ادامه پاسخ به سوال مادران: چرا کودکان از ابتدای تولد لجبازی می کنند؟🙅 🔆 لجبازي هميشه و هميشه يك رابطه دو طرفه ست.🤛🤜 اگر والدِ عاقلِ بالغِ بزرگسالِ باهوش و توانا، كنترل و اداره رفتارش رو نداشته باشد، چگونه میتوان انتظار داشت كودك، كنترل رفتارش را داشته باشه؟!🤔 🔆کم خوابیدن كودكان باعث افزایش لجبازی می شود، خواب شب🌃😴 مهمتر از خواب روز 🌇😴است. 🔆کاربرد بعضی از جملات باعث افزایش لجبازی در کودک می شود : 🔴 نکن 🔴بیا بشین 🔴 مگه نگفتم دست نزن 🔴باز رفتی سر کمد 🔴چند بار باید بگم بجای جملات منفی ➖و محرک بالا از جملات مثبت➕ استفاده کنیم. مثلا جملات و یا حرکاتی که موجب خنداندن کودک 😂و عوض کردن حال و هوای او می شود و ناخودآگاه حواس کودک از موضوعی که باعث لجبازی است پرت↪ می شود. 🔆برای جلوگیری از لجبازی کودکان و کمک به استقلال آنها، بگذارید کودکان خود انتخاب کنند.✅ وقتی شما به فرزندتان می گویید: بکن، میگوید نمی کنم میگویید بکن میگه نمیکنم بهت گفتم بکن و گرنه .... شما از فرزندتان لجبازترید.😳 #مشاوره_مادر_و_کودک #نمازجمعه_تهران @madaranjome

💠سوال مادران ⁉️فرزندم از تاریکی می ترسد😱 چه کنم🤔 احساس ترس 😰 برای بقا انسان لازم است ، یک مکانیزم طبیعی است برای زمانی که انسان احساس ناامنی😬 میکند و وادار به دفاع🙅‍♂️ از خودش میشود. بعضی از ترس ها طبیعی و غریزی هستند مثل: 🔶️ترس از ارتفاع 🔶️ترس از صدای خیلی بلند 🔶️ ترس از تاریکی سایر موارد که موجب ترس می شود از طریق: تجربه بد یا فضای ذهنی قبلی و اطلاعات غلط شکل گرفته اند. کاربرد کلمات و جملاتی مثل: لولو👻 میاد . آقا دزده👺. آقا پلیسه 👨‍✈️.آقا دکتره👨‍🔬. ترس را به کودک منتقل می کند. ریشه ترس😱 به امنیت👨‍👩‍👧 بر میگردد. ⬅️ برای کاهش ترس از تاریکی ، چند بازی پیشنهاد می گردد: 🔅سایه بازی🔦👀: لامپهارو خاموش میکنیم یکسری وسیله که از قبل بچه ها نمیدانند را آورده و بچه ها از روی سایه باید حدس بزنند که چیست🤔 ؟ 🔅بازی با سایه های خود.🧟‍♂️ نزدیک به نور . دور از نور. 🔅علاوه بر این مفهوم علوم و ریاضی، مفهوم نور و تاریکی را نیز درک میکنند و این سبب میگردد ترس غیر عادی از تاریکی و سایه 👻اجسام نداشته باشند. #مشاوره_مادر_و_کودک #نمازجمعه_تهران @madaranjome

💠سوال مادران ⁉️چه کنم تا کودکم مسئولیت پذیر شود🤔 📌داشتن حق انتخاب برای کودک احساس خوبی است. 📌به کودک اجازه دهید تا خودش انتخاب کند. ✅ این کار نه تنها به او احساس استقلال خواهد داد بلکه به او یاد می دهد که مسئولیت پذیر باشد. قبل از اینکه در زندگی مسئولیت بزرگی را بر عهده بگیرد، از انتخاب های کوچک شروع کنید مانند انتخاب غذا🥘🍣🍛🍝، انتخاب اسباب بازی🏸⚽🥁🎯🎮 و غیره مثلا میتوانید ۲ الی ۳ گزینه🔠 را در اختیار کودک قرار دهید تا یکی را برگزیند✅ بدین شکل او را در انتخاب درست بطور غیر مستقیم هدایت می کنید. 📌همیشه کارهای ساده ای در منزل وجود دارد که بتوان انجام آنها را به کودک محول کرد.👩🏽‍🍳 با این کار شما پیام بسیار مهمی به فرزند خود می دهید. به او می گویید که عضوی مفید از خانواده است.👨‍👩‍👧 علاوه برآن مسئولیت پذیری را به کودک خود می آموزید.🙋🏼‍♂ اینگونه کودک مسئولیت انتخاب خویش را بر عهده گرفته و پیامد های احتمالی عملکردش را می پذیرد. #مشاوره_مادر_و_کودک #نمازجمعه_تهران @madaranjome

💠سوال مادران ❌وظیفه پدر و مادر در هنگام دعوای بچه ها چیست🤔 👈در زمان دعوای بچه ها بهتر است والدین اوقات خود را تلخ نکنند و خونسردی خود را حفظ کنند.😌 🔹نزاع های کودکان تا وقتی به هم لطمه نمیزنند اشکال ندارد. 🔸خودشان رفع و رجوع میکنند و لزومی به دخالت بزرگترها ندارد، در این صورت بچه ها زود اجتماعی میشوند.🌿 #مشاوره_مادر_و_کودک #نمازجمعه_تهران @madaranjome

💠سوال مادران ❌علت پرحرفی کودکان چیست🤔 👈كودكان پرحرفي مي كنند چون : ✔ مغز كودك توانايي اين را ندارد كه در سكوت با خودش حرف بزند . ✔ چون قادر نيست افكارش را در سكوت بشنود . ✔ چون قادر نيست لذت ها و شادي هايش را در درون نگه دارد . 🌿کودک شما پرحرف نيست، كم ظرفيت است، لطفا به کودکان نگویید چقدر حرف میزنی !!! #مشاوره_مادر_و_کودک #نمازجمعه_تهران @madaranjome

💠سوال مادران ⁉️چرا فرزندانم به حرف من گوش نمی دهند؟ و بعضاً خلاف خواسته من عمل می کنند🤔 👈برای گفتگو با فرزند👥، باید از مسیر مخصوص پیش بروید، در غیر اینصورت از مسیر منحرف شده و به مقصود نمیرسید!❌ مسیر گفتگو یکسری اصول📋 دارد که در صورت رعایت آنها فرمانبری کودک چند برابر گذشته میگردد.🙇‍♀ 💢۱. از عبارات کوتاه و دقیق استفاده کنید: بسیاری از کودکان دستورات زیاد ☝🏼والدین را فراموش میکنند🤯. پیامها را یکی یکی به کودک بدهید و بعد از انجام هر کدام دستور بعدی را بیان کنید. 💢۲. ساده و روشن💡 حرف بزنید: اینگونه کودک خواسته شما را بهتر درک می کند. برخلاف جملاتی که با کنایه❌ بیان می شود! 💢۳‌. از بیان جملات مبهم و کلی اجتناب کنید: از بیان کلماتی که کودک معنای آن را نمی فهمد🤔 استفاده نکنید. 💢۴. پیام باید متناسب با سن و سال ‌کودک👶👧👩👱‍♀ باشد و کودک توانایی انجام آن را داشته باشد: در مورد کودکان کوچکتر👶 پیامها ساده تر و برای کودکان بزرگتر🧒 توضیحات بیشتر و پیچیده تر لازم است. #مشاوره_مادر_و_کودک #نمازجمعه_تهران @madaranjome