.8⃣
استراحت ، #انگیزه و اشتیاق
شما رو برای کار کردن و فعالیت
افزایش میده 🔰
.
.
⭕️ چرا #انگیزه نداریم؟
1. چون چرایی محکمی نداریم !
همه اهداف و همه دلایلی که باید به خاطرش
به اون اهداف برسین رو لیست کنین 📝
.۹
.
⭕️ چرا #انگیزه نداریم ؟
2. چون اهداف بلند مدت
باعث سردرگمی میشه💢
هدف نهاییتون رو به اهداف
کوتاه مدت تقسیم کنین 🗂
.۱۰
.
⭕️ چرا #انگیزه نداریم ؟
3. چون به خودمون ایمان نداریم 🤭
باید محدودیت های ذهنیتون رو شناسایی
کنین و باور های قوی رو جایگزین کنین
و اعتماد به نفستون را ببرید بالا 🧠
.۱۱
.
⭕️ چرا #انگیزه نداریم؟
4. چون خستگی جسمی داریم
و به بدنمون به عنوان وسیله
رسیدن به اهداف توجه نمیکنیم ⚡️
کار های بی اهمیت رو حذف کنین
و به سلامت بدنتون بیشتر برسین
ورزش کنید ، غذای خوب بخورید
و کم خوابی و پر خوابی را از زندگی
حذف کنید 🍏
.۱۲
.
⭕️ چرا #انگیزه نداریم؟
5. از شکست میترسیم ❌
از شکست هاتون درس بگیرن
و اینو بدونین شکست فراینده رشده
بدون شکست کسی به هدفش نرسیده 😉
.۱۳