#واحد_سلامت #راهکار_های_درمانی_غلظت_خون ✅ پرهیز از خوردن لبنیات(ماست؛شیر؛پنیر) ✅اصلاح سبڪ زندگی ✅ انجام حرکات بدنی ✅ خواب مناسب و موقع ✅ استفاده نکردن از فست فودها و کنسرو جات ✅ استفاده از میوه هایی مانند (انار و سیب) ✅ استفاده نکردن از غذاهاے سرد مانند(گوشت مرغ،ماهی و...) ✅ مصرف غذاهای راحت الهضم مانند(خورشت ها،سوپ ها،تاس کباب و...) ✅ استفاده از جوشانده عناب(نیم کوب شود) و نعنا ┄┄┅═✧❁❁✧═┅┄┄ 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】 ❇️مجتمع _مهدیه ✅@mahdie_mehrabad