🔹واحد سلامت 🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن ♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به #تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که این دسته از افراد این #لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، #سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم : 💔 #مشکلات_قلبی: دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که #سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض #خطر_جدی بیماری قلبی و #سکته قرار می داد. ❗️#سندروم_متابولیک: این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر #فشارخون_بالا، کمبود #کلسترول خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد. ┄┄┅═✧❁❁✧═┅┄┄┄ 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】 ❇️ مجتمع_مهدیه ✅ @mahdie_mehrabad

#اربعین #سلامتی 📸 پیشگیری از تاول پا در پیاده‌روی اربعین ┄┄┅═✧❁❁✧═┅┄┄┄ { الّلهُمِّ عَجِّل لِوَلِیِّکَ الفَرَج } ❇️مجتمع _مهدیه ✅ @mahdie_mehrabad

🌟 برای بهبود زخم معده، رفع تپش قلب، رفع کم‌خونی و تقویت اعصاب! هر روز صبح ناشتا و شب موقع خواب، ۱ قاشق عسل طبیعی را در ۱ استکان آبجوشی که ولرم شده حل کرده و میل کنید. 🍯💧 این ترکیب نه تنها به بهبود زخم معده کمک می‌کند، بلکه به کاهش تپش قلب و رفع کم‌خونی نیز مؤثر است. همچنین، عسل به تقویت اعصاب کمک می‌کند و آرامش را به شما هدیه می‌دهد. 🌼✨ ╭═❁🍃๑💗๑🍃❁═╮ @eatingsalam ╰═❁🍃๑💗๑🍃❁═╯ #عسل #سلامتی #زخم_معده #تقویت_اعصاب