#روانشناسی والدینی که تنها با زبان انتقاد و سرزنش با فرزند خود سخن می گویند و محبت مشروط داشته باشند که حامل پیام فقط وقتی کامل باشی فرزند دلبند مادر/پدر هستی ؛ بزرگسالانی را تربیت می کنند که مضطرب و خود سزرنشگر هستند ،از خود رضایت ندارند و هر انتقادی را مهری برای تایید بی ارزشی و ناکافی بودن خود می دانند. #فرزند_پروری #مرکز_مشاوره_مهدیه_اصفهان شماره تماس مرکز : ۳۴۴۲۲۲۳۰

#روانشناسی اگر چه در شروع رابطه و تعامل،نگاه منفعت طلبانه یک طرفه ‌و خود محوری خودشیفته وار،موجب کسب سود زیادی می شود ولی آن کس که نگاه برد_برد به رابطه دارد و در عین مراقبت از خود از دیگری هم مراقبت می کند روابط پایدار تری را تجربه می کند؛نه اینکه بلد نباشد خود محور باشد بلکه انتخاب کرده متمدنانه رفتار کند. #زوج_درمانی #مرکز_مشاوره_مهدیه_اصفهان شماره تماس:۳۴۴۲۲۲۳۰

#روانشناسی نحوه سؤال پرسیدن والدین از کودکان بسیاراهمیت دارد؛ مثلاً هنگامی‌که کودکتان گلدانی را شکسته است نگویید:”تو گلدان را شکستی؟” بلکه بگویید:” اا؟ نگاه کن، گلدان شکسته است.” اگر شما از همان اول به کودکتان اتهام وارد کنید او حالت تدافعی به خود گرفته و حتماً به شما دروغ خواهد گفت. کودکان نوپا اغلب خرابکاری‌های خود را انکار می‌کنند تا چیزی را که می‌خواهند برای خود به دست آورند . #فرزندپروری #مرکز_مشاوره_مهدیه_اصفهان شماره تماس:۳۴۴۲۲۲۳۰

#روانشناسی مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان می شود . والد افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد می کند . والدی که مبتلا به وسواس است ، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور می کند ، واکنش شدیدی به او نشان می دهد . در واقع می توان گفت والدینی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آن ها می شوند. #فرزندپروری #مرکز_مشاوره_مهدیه_اصفهان تلفن:۳۴۴۲۲۲۳۰

#روانشناسی 🔔📃 توهم یکنواخت بودن؛ منشأ سوء تفاهم زوج ها 🌀 زوج‌ها در توهم یکنواخت بودن تصور می‌کنند که تمام وقایع و اتفاقات دقیقا یک معنای عاطفی برای هر دوی آن‌ها دارد. این توهم در ابتدا موجب سراسیمگی و آسیب می‌شود. ✨ کنایه بزرگ “توهمِ یکنواخت بودن” این است که ما همیشه جذب افرادی می‌شویم که با ما تفاوت دارند. ▫️ یک کپی از خودتان در یک لباس شیک و تمیز برایتان آنقدر خسته کننده خواهد بود که فکر می‌کنید انگار دارید با خودتان زندگی می‌کنید. ✔️ هر یک از زوجین تجارب زندگی متفاوت، سطح هورمونی و نحوه ابراز احساسات متفاوتی هم دارند. تمام این موارد باعث می‌شود تا هر یک از ما معنای عاطفی متفاوتی نسبت به یک واقعه از خود نشان دهیم. ▫️ همین تفاوت‌ها است که افراد را در ابتدا به یکدیگر علاقه‌مند می‌کند، جهان‌بینی‌شان را افزایش می‌دهد و حتی تجربه آن‌ها از زندگی را دچار تغییر می‌کند. ▫️ اما در سال های آتی زوجین “با مغزهایی به اندازه مغز یک کودک” (و سرشار از احساسات و آسایش به جای ارزش‌ها) در مورد فاکتورهایی با هم بحث می‌کنند که در درجه اول عامل آشنایی‌شان شده بود. ✍️ نکته ناراحت کننده این است که عادات منفیِ متاثر از فرد مقابل را کاملا می‌توان کنار گذاشت. راهش نیز این است که به تفاوت‌ها احترام بگذاریم و از آن‌ها برای بهبود کیفیت رابطه استفاده کنیم. ✨ زوج‌هایی که از وجود هم خوشحال نیستند، درگیر جدالی بی‌ثمر با یکدیگر می‌شوند تا ببینند کدامیک از “تفاوت‌ها” در رابطه چیره می‌شود. #زوج_درمانی #مرکز_مشاوره_مهدیه_اصفهان تلفن:۳۴۴۲۲۲۳۰

#روانشناسی همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید. تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است. از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیرد. در بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را می آموزند. #فرزند_پروری #مرکز_مشاوره_مهدیه_اصفهان تلفن:03134422230

#روانشناسی جان گاتمن استاد دانشگاه واشنگتن در تحقيقى پيش بينى مى کند چه زوج هايی طلاق خواهند گرفت و چه زوج هايي با يکديگر خواهند ماند واز اين دانش براى طراحى برنامه هايى براى بهتر ساختن ازدواج استفاده مى کند. او با مشاهده‌ی صدها زوج در تعاملاتى 12ساعته درهرروز در يک اخرهفته کامل در آزمايشگاه عشق(يک اپارتمان راحت با تمامى امکانات ويک آينه يک طرفه) با صحت بالاى 90درصد علايم پيش بينى کننده طلاق را پیش بینی می کند که به اين شرح است: ●شروع شديد مشاجره ●انتقاد از همسر به جاى گلايه کردن ●نشان دادن انزجار و دفاعى بودن ●فقدان تاييد(به‌ ويژه طفره روى) ●زبان بدن منفى در رويه مثبت قضيه هم گاتمن با دقت پيش بينى مى کند که کدام ازدواج ها در طى ساليان بهبود پيدا مى کنند. او دريافته است که اين زوجين هر هفته "پنج ساعت" زمان اضافى را به ازدواج خود اختصاص مى دهند.که به شرح زیر است: ♡خداحافظی ها: اين زوج ها هر روز قبل از خداحافظى از اينکه طرف مقابل قرار است آن روز را چگونه بگذارند اطلاع حاصل مى کنند (2دقيقه ×5 روز= 10 دقیقه ) ♡ تجديد ديدارها: در پايان هر روز کارى, اين زوجها يک گفتگوى تجديد ديدار آرام و بى استرس با يکديگر دارند (20دقيقه×5روز= 1ساعت و40 دقیقه) ♡عاطفه, لمس کردن, بغل کردن, نگه داشتن و بوسيدن - همگى به همراه محبت و بخشش (5 دقیقه × 7 روز= 35 دقیقه ) ♡ قرار هفتگى: نشستى دو نفره در خلوت و فضايي آرام بخش و تازه کردن عشق(2 ساعت در هفته) ♡تحسين و قدردانى: هر روز حداقل پنج بار محبت و قدردانى صادقانه رد وبدل مى شود (5 دقیقه × 7 روز= 35 دقیقه ) #مرکز_مشاوره_مهدیه_اصفهان تلفن:۳۴۴۲۲۲۳۰

#روانشناسی نبایدهای تنبیه کودک... کودکان زیر سه سال را تنبیه نکنید ❗️تنبیه برای نقض مقررات و ارزشها اعمال می شود، نه برای ضعف مهارتها که نیاز به تمرین دارند (مثل افتادن یک پارچ سنگین از دست کودک) ❗️کودک در اشتباهات غیرعمد، لازم است بدون هیچگونه سرزنشی تنها به جبران بپردازد؛ مثلا مواد ریخته شده را از زمین جمع کند، حتی اگر این کار را نمی تواند کامل و تمیز انجام دهد، خودتان بعدا آن را کامل کنید. #فرزند_پروری #مرکز_مشاوره_مهدیه_اصفهان تلفن:۳۴۴۲۲۲۳۰

#روانشناسی بسیاری از انتظاراتی که جامعه از یک مرد دارد موجب سرکوب احساسات مردان می‌شود و متاسفانه والدین آن را به پسر بچه‌ها تزریق می‌کنند. برای مثال وقتی پسری گریه می‌کند و والدین به او می‌گویند ( مرد که گریه نمی‌کند ) به او می آموزند که احساسات خود را پنهان کند. در این شرایط پسران از احساسات منفی خود شرمنده بوده و تبدیل به مردی می‌شوند که نمی‌تواند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کند. وظیفه والدین است که پسر بچه خود را ترغیب به بیان احساساتش کند و به او در پیدا کردن راه‌حل مناسب کمک کند. به فرزندان باید آموزش داد که احساسات منفی مثل غم، عصبانیت و یا ترس همیشگی نیستند و مشکلات به زودی برطرف می‌شود. #فرزند_پروری #مرکز_مشاوره_مهدیه_اصفهان تلفن:۳۴۴۲۲۲۳۰

#روانشناسی سایه سر فرزندتان باشید نه پوست تنش! اجازه دهید فرزندتان گرما و سرما، خورشید و ابر، باد و باران را حس کند و اگر نیاز داشت زیر سایه شما به امنیت برسد. اگر در کودکی مورد آزار قرار گرفتید تبدیل به سرباز محافظ فرزندتان نشوید. اگر در گودکی کم محبت دیدید فرزندتان را بی دلیل به خود نچسبانید. اگر در کودکی از شما دفاع نکردند تبدیل به وکیل مدافع فرزندتان نشوید. اگر در کودکی درد کشیدید با هر درد فرزندتان به گریه نیوفتید. اجازه دهید فرزندتان زندگی کردن را تجربه کند، در حالیکه عشق، امنیت و توجه شما را دریافت میکند. #مرکز_مشاوره_مهدیه_اصفهان تلفن: 34422230

#روانشناسی زمانی که فرزند شما کار اشتباه انجام می دهد، اشتباهش را به شخصیتش پیوند نزنید. اگر از کلمات و عبارات نامناسب استفاده کرد؛ - نگویید: تو بی‌ادبی - بگویید: حرفِ بد زدن ممنوع اگر بدون اجازه سرکیف کسی رفت؛ - نگویید: دزد - بگویید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران بدون اجازه اشتباه است. اگر خیالپردازی کرد؛ نگویید دروغگو اگر گاز گرفت نگویید وحشی بگوئید: گاز گرفتن ممنوع. زیر سوال بردن شخصیت فرزندتان، باعث از بین رفتن اعتماد به نفس و جسارت تکرار خطا خواهد شد. #مرکز_مشاوره_مهدیه_اصفهان تلفن:۳۴۴۲۲۲۳۰