#مهارت‌روش‌خلاصه‌نویسی #جلسه‌‌دوم ✍🏻ویژگیهای خلاصه نویسی ┅┅❅❁❅┅┅ ‌ 🤝باما همراه باشید در کانال👇👇 #کانال‌دروس‌ومسابقات‌پژوهش‌مهدیه @mahdiehjampajoohes3

فواید کتاب خوانی در کلام بزرگان : حضرت علی (ع) می فرمایند : « هر آن کس که با کتاب آرامش یابد راحتی و آسایش از او سلب نمی گردد.» آئین اسلام نیز فراگیری علم و داشن را عاملی برای رشد و پویایی و تعالی جامعه می داند و از پیامبر اسلام ( ص) نقل شده است : « اکر روزی بر من بگذرد و در آن روز به علم و دانش من افزوده نشود آن روز روز مبارکی نیست. بسیاری از روانشناسان معتقدند که اساس و زیر بنای شخصیت انسان در سال های اولیه زندگی پایه گذاری می شود و آموخته های این دورا ن تأثیر عمیقی بر آینده زندگی فرد دارد. حضرت علی ( ع) : « بهترین چیزی که نوجوا ن باید یاد بگیرید سلسله کارهایی است که به هنگام بزرگسالی به آن نیازمند خواهد بود .» و آدمی برای داشتن یک زندگی سعادتمند نیاز به بینش و آگاهی دارد و در این مسیر کتابخوانی چون چراغی فرا روی ما است. فواید دیگر کتاب خواندن: 1. جلوگیری از آلزایمر 2. مدام چیزهای جدید یاد بگیریم. 3. از بین رفتن استرس 4. کسانی که کتاب می خوانند به احتمال زیاد اجتماعی تر هستند. 5. دایره لغات را وسیع تر کرده و باسواد تر به نظر می رسید. 6. کتاب باعث می شود نویسنده بهتری شوید.

#نسیم‌پژوهش #مطالعه‌برتر برای اینکه مطالعه ما مفید باشد و اثرات بیشتری داشته باشد باید فعال باشد وابزارمهم برای مطالعه فعال دو چیز است ۱- قلم( قلم یا خودکار یا روان نویس) ۲- برگه یادداشت( ورق یا دفترچه ) هرگاه مطالعه میکنید حتما این دو ابزار همراهتان باشد مطلب مهمی رسیدید یادداشت کنید و در کتاب علامتگذاری کنید 🔷 پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم )قلم نعمت بزرگ پروردگار است؛ و اگر قلم نبود، سیاست و دیانتی استوار نمی شد و زیستن خوشی در روزگار نبود ---------------------------------------------- معاونت پژوهش مهدیه عج

#نسیم‌پژهش #برکات‌مطالعه‌کتاب ✍🏻کتابخوانی برکات زیر را دارد: 1- مطالعه استرس را کاهش می دهد. 2- مطالعه قوای استدلال مان را افزایش می دهد. 3- مطالعه این امکان را به ما می دهد تا به صورت اجمالی با سایر فرهنگ ها و مناطق آشنا شویم. 4- مطالعه تمرکز را افزایش می دهد. 5-مطالعه مشارکت ذهنی ایجاد می کند. 6- مطالعه انضباط فردی را افزایش می دهد. 7- مطالعه خلاقیت را افزایش می دهد. 8- مطالعه می تواند زندگی شما را تغییر دهد. 9- مطالعه پایه های مهارت را فعال می سازد. 10- مطالعه باعث می شود اشتباهاتمان کاهش پیدا کند. 11- مطالعه کسالت را کاهش می دهد. 12- مطالعه واژگان شناخته شده ی ما را افزایش می دهد. 13- مطالعه باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود. 14-مطالعه این امکان را به ما می دهد تا در رابطه با موضوعی صحبت کنیم. (اصطلاحا خالی الذهن نباشیم) ┅┅❅❁❅┅┅ ‌ 🤝باما همراه باشید در کانال👇👇 #مهدیه @mahdiehjam

#نسیم‌پژوهش #تلنگر #ایام‌امتحانات یکی از نگرانی های دانش پژوهان و طلاب عزیز این است که با وجود مطالعه زیاد ، احساس می کنند که مطالعه آنها ثمره لازم را نداشته و نمره خوبی نگرفته اند. تلاش کردیم روش صحیح مطالعه را برای شما عزیزان در پست های زیر قرار دهیم ، تا ان شاء الله بهره لازم و کافی را از مطالعه ببرید. روش صحیح مطالعه، چهار مزیت عمده زیر را به همراه دارد: 1- زمان لازم برای مطالعه را كاهش می دهد. 2- میزان یادگیری را افزایش می دهد. 3-مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی تر می كند. 4- به خاطر سپاری اطلاعات را آسان تر می سازد. ┅┅❅❁❅┅┅ ‌ 🤝باما همراه باشید در کانال👇👇 #کانال‌دروس‌ومسابقات‌پژوهش‌مهدیه @mahdiehjampajoohes3

#مهارت‌روش‌مطالعه #جلسه‌اول ✍🏻اهمیت علم آموزی در آیات - روایات - سخنان بزرگان ✍🏻هدف از مطالعه ┅┅❅❁❅┅┅ ‌ 🤝باما همراه باشید در کانال👇👇 #کانال‌دروس‌ومسابقات‌پژوهش‌مهدیه @mahdiehjampajoohes3

#مهارت‌روش‌مطالعه #جلسه‌دوم ✍🏻 تعریف مطالعه ✍🏻شرایط مطالعه 1- مکان مطالعه ┅┅❅❁❅┅┅ ‌ 🤝باما همراه باشید در کانال👇👇 #کانال‌دروس‌ومسابقات‌پژوهش‌مهدیه @mahdiehjampajoohes3

#مهارت‌روش‌مطالعه #جلسه سوم ✍🏻 خصوصیات و شرایط زمان مطالعه ✍🏻شرایط مطالعه کننده ┅┅❅❁❅┅┅ ‌ 🤝باما همراه باشید در کانال👇👇 #کانال‌دروس‌ومسابقات‌پژوهش‌مهدیه @mahdiehjampajoohes3

#مهارت‌روش‌مطالعه #جلسه‌چهارم ✍🏻تغذیه صحیح و مطالعه برخي غذاها حافظه را تقويت مي كنند و برخي بر آن ها تاثير تضعيف كننده دارند . از غذاهاي مقوي حافظه مي توان به زرده ي تخم مرغ ، لبنيات ، عسل ، سيب ( اول بو شود و بعد خورده شود ، بوي آن هم حافظه را تقويت مي كند ) زردآلو ، گيلاس ، كرفس ، كاهو ، موز ، كندور ( جويدن كندور فراموشي را از بين مي برد ) انواع مغزها ( پسته ، فندق ، بادام و .... ) پنير به همراه گردو ، غذاهاي دريايي ( به خاطر فسفري كه دارند ) و آب ميوه اشاره كرد . هنگام صبح غذاي چرب نخوريد ، غذاي شيرين و آب ميوه ، بهترين گزينه براي صبحانه است . عصر وشب هم لبنيات بخوريد . در دوره هايي كه فعاليت فكري شديدي داريد ، غذاهاي داراي پروتئين ، كلسيم ، فسفر و منيزيم مانند تخم مرغ ، جگر ، مغز ، گوشت ، ماهي ، لبنيات و سبزي ها را بيش تر مصرف كنيد . خلاصه اين كه : در ايام امتحانات و مطالعه ي مداوم از غذاهاي زير غافل نشويد : 1- شير روزي دو ليوان يا معادل ْآن ماست يا پنير ( پنير به همراه گردو مصرف شود ) 2- ميوه و سبزي 3- تخم مرغ 4- گردوهايي 5- عسل 6- كنجد 7- ماهي 8- جوانه غلات 9- جگر و نيز قهوه و غذاهاي پركالري ( مثل غذهاي چرب ) را به عنوان غذاهاي ممنوعه به ياد داشته باشيد . اول به كارهايتان برسيد ، دفتر و كتاب و لوازم تحرير را جمع كنيد و سپس درس خواندن را شروع كنيد ، نه اين كه تا درس خواندن شروع شد ، دستشوييتان بگيرد ، به يا انضباط بيافتيد و برگه هايتان را مرتب كنيد . ┅┅❅❁❅┅┅ ‌ 🤝باما همراه باشید در کانال👇👇 #کانال‌دروس‌ومسابقات‌پژوهش‌مهدیه @mahdiehjampajoohes

#مهارت‌روش‌مطالعه #جلسه‌پنجم ✍دلایل مختلف خواب آلودگی در هنگام درس خواندن: * خواب روز قبل به میزان کافی نبوده باشه . * اون کتاب یا مبحثی که تو اون لحظه دارین مطالعه می کنید . * حالت فیزیکی در هنگام مطالعه * ساعت مطالعه و ………. ┅┅❅❁❅┅┅ ‌ 🤝باما همراه باشید در کانال👇👇 #کانال‌دروس‌ومسابقات‌پژوهش‌مهدیه @mahdiehjampajoohes3

#مهارت‌روش‌مطالعه #جلسه‌ششم ✍🏻 شیوه صحیح مطالعه یکی از عواملی که باعث خستگی و نا امیدی افراد از مطالعه کردن می شود این است که روش صحیح مطالعه را نمی دانند در نتیجه از وقتی که برای مطالعه صرف کرده اند نتیجه ی مطلوب را نگرفته و این خود باعث دلزدگی آنها می شود. . ما در این جا روشی کلی و صحیح برای مطالعه را به شما ارائه می دهیم که شامل چند مرحله است: 1. روش مطالعه درست: آ) پیش مطالعه : در این مرحله به مطالعه ی سرفصل ها ، کلیات و ... هر بحث به صورت روزانه بپردازید. این کار باعث می شود یک نمای کلی از آنچه قرار ااست یاد بگیرید در ذهن شما ایجاد شود و یک آمادگی ذهنی در شما به وجود آورد. ب) سوال در آوردن: پس از مرحله ی پیش مطالعه سعی کنید از آنچه فهمیده اید سوالاتی را در ذهن خودتان ایجاد کنید. با این روش شوق شما برای مطالعه بیشتر می شود. پ) خواندن: در این مرحله شما شروع به خواندن مطالب مورد نظر می کنید، یعنی تمام مطالب را به دقت مطالعه می کنید. ت) تفکر : پس از خواندن مطالب ، در آنچه خوانده اید کمی تفکر کنید چرا که باعث می شود سوالات بیشتر و جزئی تر در ذهن شما ایجاد شود و برای یافتن پاسخ این سوالات باید دوباره به مطلب نگاه کنید که این کار باعث تثبیت بهتر و بیشتر مطالب در ذهن شما می شود. ث) از بر خوانی : در این مرحله باید مطالب را برای خود تکرار و مرور کنیم. این باعث تثبیت هر چه بیشتر مطالب در ذهن شما می گردد. ج) مرور مجدد: در این مرحله مطالب مورد نظر را از ابتدا تا انتها یک بار مرور می کنیم. به طوری که مطالب مهمی را که قبلاً مشخص کرده ایم در الویت قرار گیرند که باعث می شود مطالب مهمی که با احتمال زیاد در امتحان می آید یک بار مرور شود. 2. روش معلم خوانی : پس از این که مطالب مورد نظرتان را به شیوه ی فوق مطالعه کردید برای یادگیری بیشتر به سراغ روش معلم خوانی بروید. در این روش سعی کنید خود را معلمی در نظر بگیرید که به دانش آموزان فرضی درس می دهد. که این روش بسیار جذاب و کارآمد است. البته به شرطی که وقت کافی داشته باشید. 3. مرور و ارزیابی: در این مرحله مطالب را یک بار دیگر مرور کنید. سپس به ارزیابی بپردازید که برای این کار می توانید از سوالات امتحانی سال قبل استفاده کنید. 4. خلاصه نویسی : سعی کنیم برای درس هایی که مطالب بسیار دارند و ممکن است فراموش شوند از خلاصه نویسی استفاده کنیم . این کار بهتر است با زبان و ادبیات خودمان نوشته شود و خلاصه نویسی را زمانی انجام دهید که تقریباً برمطالب درسی مسلط شده اید. در این صورت می توانید خلاصه ای جامع و مفید از کلیه ی مطالب بنویسید. خلاصه نویسی به شما کمک می کند در زمانی که وقت کافی برای مطالعه ندارید از اندوخته های قبلی خود استفاده کنید و در حداقل زمان مطالب مهم و کاربردی را مرور کنید. ┅┅❅❁❅┅┅ ‌ 🤝باما همراه باشید در کانال👇👇 #کانال‌دروس‌ومسابقات‌پژوهش‌مهدیه @mahdiehjampajoohes

#نسیم‌پژهش #برکات‌مطالعه‌کتاب ✍🏻کتابخوانی برکات زیر را دارد: 1- مطالعه استرس را کاهش می دهد. 2- مطالعه قوای استدلال مان را افزایش می دهد. 3- مطالعه این امکان را به ما می دهد تا به صورت اجمالی با سایر فرهنگ ها و مناطق آشنا شویم. 4- مطالعه تمرکز را افزایش می دهد. 5-مطالعه مشارکت ذهنی ایجاد می کند. 6- مطالعه انضباط فردی را افزایش می دهد. 7- مطالعه خلاقیت را افزایش می دهد. 8- مطالعه می تواند زندگی شما را تغییر دهد. 9- مطالعه پایه های مهارت را فعال می سازد. 10- مطالعه باعث می شود اشتباهاتمان کاهش پیدا کند. 11- مطالعه کسالت را کاهش می دهد. 12- مطالعه واژگان شناخته شده ی ما را افزایش می دهد. 13- مطالعه باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود. 14-مطالعه این امکان را به ما می دهد تا در رابطه با موضوعی صحبت کنیم. (اصطلاحا خالی الذهن نباشیم) ┅┅❅❁❅┅┅ ‌ 🤝باما همراه باشید در کانال👇👇 #مهدیه @mahdiehjam