eitaa logo
طب اسلامی شاکران
11.8هزار دنبال‌کننده
3.2هزار عکس
2.6هزار ویدیو
258 فایل
من مهدی شیروانی (شاکران) هستم نویسنده کتابهای طب اسلامی در ۴ جلد تو این کانال چی یاد میگیرید؟👇 🔰 آگاهی از نسخه های ساده خانگی 💚 مزاج شناسی و داروشناسی 🔰 آگاهی از اخبار طب اسلامی سنتی ✅ مشاوره و ثبت نام کلاس های طب اسلامی @Shakeran_sapurt
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🌱پیشگیری و درمان دیسک کمر و انحراف لگن 1⃣کفش مناسب بپوشید 2⃣پیاده روی داشته باشید 3⃣درست بنشینید 4⃣ کمربندپشمی ببندید😊 5⃣ایستاده شلوار نپوشید 6⃣ایستاده چیزی از زمین برندارید 7⃣دمر نخوابید 8⃣پا روی پا نیندازید 9⃣ روی تشک پشمی بخوابید😊 🔟حرکات اصلاحی دیسک کمر 1⃣1⃣خم و راست کردن کمر زیر آب داغ 👌کالای خواب پشمی، بازگشت به طبیعت 🌱🐑🍃🐪🌱🐑 در سرای تخصصی پشم نارباج https://eitaa.com/joinchat/1191182530Ccf153dad0b
. 🌱پیشگیری و درمان دیسک کمر و انحراف لگن 1⃣کفش مناسب بپوشید 2⃣پیاده روی داشته باشید 3⃣درست بنشینید 4⃣ کمربندپشمی ببندید😊 5⃣ایستاده شلوار نپوشید 6⃣ایستاده چیزی از زمین برندارید 7⃣دمر نخوابید 8⃣پا روی پا نیندازید 9⃣ روی تشک پشمی بخوابید😊 🔟حرکات اصلاحی دیسک کمر 1⃣1⃣خم و راست کردن کمر زیر آب داغ 👌کالای خواب پشمی، بازگشت به طبیعت 🌱🐑🍃🐪🌱🐑 در سرای تخصصی پشم نارباج https://eitaa.com/joinchat/1191182530Ccf153dad0b