بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَالْفَجْرِ ﴿۱﴾ وَلَيَالٍ عَشْرٍ ﴿۲﴾ وَالشَّفْعِ وَالْوَتْرِ ﴿۳﴾ وَاللَّيْلِ إِذَا يَسْرِ ﴿۴﴾ هَلْ فِي ذَلِكَ قَسَمٌ لِذِي حِجْرٍ ﴿۵﴾ أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِعَادٍ ﴿۶﴾ إِرَمَ ذَاتِ الْعِمَادِ ﴿۷﴾ الَّتِي لَمْ يُخْلَقْ مِثْلُهَا فِي الْبِلَادِ ﴿۸﴾ وَثَمُودَ الَّذِينَ جَابُوا الصَّخْرَ بِالْوَادِ ﴿۹﴾ وَفِرْعَوْنَ ذِي الْأَوْتَادِ ﴿۱۰﴾ الَّذِينَ طَغَوْا فِي الْبِلَادِ ﴿۱۱﴾ فَأَكْثَرُوا فِيهَا الْفَسَادَ ﴿۱۲﴾ فَصَبَّ عَلَيْهِمْ رَبُّكَ سَوْطَ عَذَابٍ ﴿۱۳﴾ إِنَّ رَبَّكَ لَبِالْمِرْصَادِ ﴿۱۴﴾ فَأَمَّا الْإِنْسَانُ إِذَا مَا ابْتَلَاهُ رَبُّهُ فَأَكْرَمَهُ وَنَعَّمَهُ فَيَقُولُ رَبِّي أَكْرَمَنِ ﴿۱۵﴾ وَأَمَّا إِذَا مَا ابْتَلَاهُ فَقَدَرَ عَلَيْهِ رِزْقَهُ فَيَقُولُ رَبِّي أَهَانَنِ ﴿۱۶﴾ كَلَّا بَلْ لَا تُكْرِمُونَ الْيَتِيمَ ﴿۱۷﴾ وَلَا تَحَاضُّونَ عَلَى طَعَامِ الْمِسْكِينِ ﴿۱۸﴾ وَتَأْكُلُونَ التُّرَاثَ أَكْلًا لَمًّا ﴿۱۹﴾ وَتُحِبُّونَ الْمَالَ حُبًّا جَمًّا ﴿۲۰﴾ كَلَّا إِذَا دُكَّتِ الْأَرْضُ دَكًّا دَكًّا ﴿۲۱﴾ وَجَاءَ رَبُّكَ وَالْمَلَكُ صَفًّا صَفًّا ﴿۲۲﴾ وَجِيءَ يَوْمَئِذٍ بِجَهَنَّمَ يَوْمَئِذٍ يَتَذَكَّرُ الْإِنْسَانُ وَأَنَّى لَهُ الذِّكْرَى ﴿۲۳﴾ يَقُولُ يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي ﴿۲۴﴾ فَيَوْمَئِذٍ لَا يُعَذِّبُ عَذَابَهُ أَحَدٌ ﴿۲۵﴾ وَلَا يُوثِقُ وَثَاقَهُ أَحَدٌ ﴿۲۶) يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ﴿۲۷) ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً ﴿۲۸ فَادْخُلِي فِي عِبَادِي ﴿۲۹) وَادْخُلِي جَنَّتِي ﴿۳۰﴾

🔴 برنامه تبلیغاتی نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری در رسانه ملی - سه شنبه ۲۲ خرداد 🔹️《امیرحسین قاضی‌زاده هاشمی》برنامه «صف اول» ساعت ۱۷:۳۰ شبکه خبر 🔹️《سعید جلیلی》برنامه «با مردم» ساعت ۱۸:۳۰ شبکه یک سیما 🔹️《محمدباقر قالیباف》برنامه «گفتگوی ویژه خبری» ساعت ۲۲ شبکه خبر https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷

دیدنش خالی ازلطف نیست https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷

ترنم دلنشین صدای اذان

👌فرازي ازتلاوت زيباي آياتي ازسوره بقره توسط استادعبدالفتاح طاروطي ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄

. ♻️ رونمایی از پزشکیان واقعی 🔰 حمید رسایی: شب گذشته اولین برنامه گفتگو محور آقای پزشکیان روی آنتن رفت و مصداق این‌ ضرب‌المثل فارسی شد که "تا مرد سخن نگفته باشد، عیب و هنرش نهفته باشد." پزشکیان که در فضای مجازی به صورت بادکنکی برای چند ساعت برجسته شده بود، خیلی زود و در اولین گفتگوی ویژه خبری با جملاتی مثل اینکه "از من توقع نداشته باشید برنامه ای ارائه بدهم، لابد دولت قبلی برنامه ای داشته البته من از اون برنامه هم اطلاع ندارم ولی همون رو دنبال می‌کنم" همه کسانی که به او دلبسته بودند را ناامید کرد. برنامه دیشب پزشکیان به اقرار دوستداران، منتقدان و مخالفانش واقعا ضعیف بود. کلی‌گویی می‌کرد. در حوزه اقتصاد هیچ برنامه‌ای نداشت. حتی به برنامه هفتم توسعه که با حضور خودش در مجلسی که عضوش بوده، تصویب شده بود، تسلط نداشت! به سوالات مجری جواب‌های بی‌ربط می‌داد. برخی آیات قرآن را که بی‌ربط به بحث بود، شاهد مثال می‌آورد! مشخص بود که می‌خواهد با اشاره به برخی آیات و روایات، راهی برای ارتباط با متدینین باز کند. متاسفانه برخی فعالان مجازی در حال غول‌نمایی پزشکیان هستند و با برجسته‌سازی برخی خطاها و جهت‌گیری‌های غلط وی، او را بیشتر تبلیغ می‌کنند تا نقد! ✍ حمید رسایی ✅ با #سعیدیسم : @saeedism

افشاگری استاد حسن عباسی : تحول در نیروی انتظامی نتیجهٔ زحمات و برنامه‌ریزی‌های لطفیان بود که به نام شخص دیگری زده شد... خب پس در نیرو انتظامی هم آقای قالیباف فقط تکمیل کردند طرح راهبردی رو ... ایشون باید بهشون کار بدید انجام بده نه اینکه راس قوه مجریه قرار بگیرن. برای وزارت راه و شهرسازی خوب هستند، اونجا هم طرح‌های راهبردی زمین مونده زیاده ، به همین برکت✋ ✅ با #سعیدیسم : @saeedism

یادآوری اولین برنامه تلویزیونی امروز ساعت 18/30عصر #دکتر_سعید_جلیلی https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷

📺 برنامه های تبلیغاتی دکتر #جلیلی در صدا و سیما مناسب برای استوری https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷

💢 روایتی شنیدنی از خواستگاری حضرت علی(ع) از حضرت فاطمه(س) 🔹️ به مناسبت سالروز ازدواج آسمانی امیرالمومنین علی علیه السلام و حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها

🔷خودسازی(خشم خدا) امام حسین علیه السلام: 🔹ملتى که خشنودی مردم را با خشم خدا معامله کند، هرگز رستگار نخواهد شد. عوالم/ج17/ص234 🔹برای خشنودی مردم سخن گفتن، شهادت ناحق دادن، تمسخر عقاید و احکام دینی برای خندان مردم و... از مصادیق این روایت است.

⭕️هشدار جدی پزشکان دربارۀ مصرف نوشابه انرژی‌زا 🔹ایندیپندنت: پزشکان در جدیدترین مطالعۀ خود پی بردند نوشابه‌های انرژی‌زا می‌تواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی و حتی خطر مرگ شود. 🔹مقدار کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا بین ۸۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم در هر وعده است، در حالی که یک فنجان قهوه حاوی ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین است. 🔹این نوشیدنی‌های محبوب می‌توانند به‌طور بالقوه سیستم الکتریکی قلب را مختل کنند و خطر ریتم غیرطبیعی قلب (آریتمی) را افزایش دهند که منجر به عواقب جدی سلامتی مانند ایست قلبی ناگهانی می‌شود.

حديث روز امام‌علی علیه‌السلام: 🔹«بايد توجّه تو به آباد كردن زمين بيش از توجّه به گرفتن ماليات باشد؛ زيرا ماليات جز در نتيجه آبادانى فراهم نمى‌آيد». 🔹«وَليَكُن نَظَرُك في عِمارَةِ الأرضِ أبلَغَ مِن نَظَرِكَ في استِجلابِ الخَراجِ لأِنَّ ذلِكَ لايُدرَكُ إلاّ بِالعِمارَةِ». نهج‌البلاغه نامه ۵۳

🖼 برای فرار از گرمازدگی چه کنیم

✅ فواید شیر گاو 🐄 💠 معتدل در گرمی و سردی 💠 شیر گاو سریع الهضم است و ارزش غذایی بالایی دارد. 💠 چاق کننده بوده به‌ویژه اگر با خرما و گردو مصرف شود. 💠 شیر گاو تقویت کننده مغز بوده و رطوبت آن را زیاد می‌کند. 💠 برطرف کننده فراموشی، مالیخولیا و وسواس بوده و مقوی قلب است. 💠 شیر گاو برای افراد سوداوی و مزاج خشک مفید بوده و ملین شکم است.

🔴 اگر خسته هستید یک نوشیدنی انرژی زا برای خودتان درست کنید 🌀 ۱ قاشق غذاخوری آب زنجبیل را با ۱ قاشق غذاخوری آب لیموترش و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. 🌀 ۱ لیوان آب ساده به این ترکیب اضافه کنید و آن را به آرامی هم بزنید و نوش جان کنید. 🌀 اگر دوست دارید نوشیدنی تان خنک باشد، می توانید چند قالب یخ هم اضافه کنید.

✅ آهن نقش مهمی در عملکرد ذهنی و جسمی دارد و اثرات کمبود دراز مدت آن بسیار مهم است. 💠 بنابراین کمبود آهن تمرکز ذهنی، فعالیت های شناختی و ضریب تنفسی را کاهش می دهد

💢#صبحانه_سالم صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها🦋 ✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه ✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب ✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور ✅ مربای سیب و مربای زنجبیل سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود فصل زمستان به خودی خود غلبه بلغم‌را افزایش می‌دهد 👌اولین خوراک صبح و آخرین خوراک شب بیشترین تاثیر را بر بدن‌دارد #تغذیه