@(سلام علیکم صبح شما بخیر و سلامتی وآرامش و شادابی) چربی‌هایی که کلسترول شما را کاهش می‌دهند/ معجزه‌ای به نام امگا ۳ 🔺چربی‌های امگا ۳ چربی‌های ضروری هستند که فواید مهمی برای قلب، مغز و متابولیسم بدن دارند و در سطوح بالایی در سلول‌های چشم و مغز شما متمرکز هستند. اما اغب مردم به‌اندازه کافی امگا ۳ مصرف نمی‌کنند. 🔺چربی‌های امگا ۳ در رشد مغز، اعصاب و چشم در نوزادان نقش دارند. همچنین به حفظ سلامت سیستم ایمنی ما کمک می‌کنند و در کاهش خطر بیماری قلبی در بزرگسالان هم نقش دارند. 🔺چربی‌های امگا ۶ هم مانند چربی‌های امگا ۳ چربی‌های غیراشباع سالمی هستند که باید آن‌ها را از رژیم غذایی خود دریافت کنیم چون می‌توانند انرژی بدن ما را تأمین کنند.

‏‏‏‏#تفسیر_سوره_توبه_آیه_۱۲۳_جز۱۱ @tafsir_qheraati ایتا https://t.me/md6Asتلگرام

🌠 #راز سه شنبه ها🌠 https://eitaa.com/mahdixxv 💫💫💫

#دعای_روز_سه_شنبه #ذکر_سه_شنبه یا ارحم الراحمین 🤲🤲 💠 https://eitaa.com/mahdixxv

#عرض_سلام ✍️سه شنبه متعلق است به حضرت زین العابدین، امام محمد باقر و امام جعفر صادق🌺 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴین ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪ 🔵https://eitaa.com/mahdixxv 🆔

🕌 زیارت ائمه معصومین (عليهم السلام) در روز سه شنبه ؛ متعلق است به ائمه بقیع (عليهم السلام) 💠 امام سجاد (عليه‌السلام) 💠 امام محمد باقر (عليه‌السلام) 💠 امام جعفر صادق (عليه‌السلام) 🎙 با صدای مهدی صدقی 💠 #زیارت_ائمه_روزهای_هفته 💠 ☀️ بسمِ اللَّهِ الرَّحمَنِ الرَّحِيم ☀️ ❇️ السَّلاَمُ عَلَيكُم يَا خُزَّانَ عِلمِ اللَّهِ 🔶 السَّلاَمُ عَلَيكُم يَا تَرَاجِمَةَ وَحيِ اللَّهِ‏ ❇️ السَّلاَمُ عَلَيكُم يَا أَئِمَّةَ الهُدَى 🔶 السَّلاَمُ عَلَيكُم يَا أَعلاَمَ التُّقَى‏ ❇️ السَّلاَمُ عَلَيكُم يَا أَولاَدَ رَسُولِ اللَّهِ‏ 🔶 أَنَا عَارِفٌ بِحَقِّكُم مُستَبصِرٌ بِشَأنِكُم ❇️ معَادٍ لِأَعدَائِكُم مُوَالٍ لِأَولِيَائِكُم 🔶 بأَبِي أَنتُم وَ أُمِّي صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيكُم ❇️ اللَّهُمَّ إِنِّي أَتَوَالَى آخِرَهُم كَمَا تَوَالَيتُ 🔶 أَوَّلَهُم وَ أَبرَأُ مِن كُلِّ وَلِيجَةٍ دُونَهُم وأَكفُرُ بِالجِبتِ وَالطَّاغُوتِ وَاللاَّتِ وَالعُزَّى‏ ❇️ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيكُم يَا مَوَالِيَّ 🔶 و رَحمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ‏ 1️⃣💠 السَّلاَمُ عَلَيكَ يَاسَيِّدَ العَابِدِينَ وَ سُلاَلَةَ الوَصِيِّينَ‏ 2️⃣💠 السَّلاَمُ عَلَيكَ يَا بَاقِرَ عِلمِ النَّبِيِّينَ‏ 3️⃣💠 السَّلاَمُ عَلَيكَ يَا صَادِقاً مُصَدَّقاً فِي القَولِ وَ الفِعلِ‏ ❇️يَامَوَالِيَّ هَذَا يَومُكُم وَهُوَ يَومُ الثُّلاَثَاءِ 🔶 و أَنَا فِيهِ ضَيفٌ لَكُم وَ مُستَجِيرٌ بِكُم ❇️ فَأَضِيفُونِي وَ أَجِيرُونِي بِمَنزِلَةِ اللَّهِ عِندَكُم وَ آلِ بَيتِكُم الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِين •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈• 💠https://eitaa.com/mahdixxv 🍃🌹🌸🍃

🌸📖🌸 ✅📖 آیات #حفظ از #بلا💥 🌹از امیر المؤمنین علیه السلام روایت شده هر کس این آیات را هر روز صبح بخواند، خدای متعال او را از هر بدی کفایت می کند؛ 🥀🌿🥀🌿🥀 1⃣قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّـهُ لَنَا ، هُوَ مَوْلَانَا ، وَ عَلَى اللَّـهِ فَلْيَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُونَ﴿التّوبة: ٥١﴾ 🌿🥀🌿🥀🌿 2⃣وَ إِن يَمْسَسْكَ اللَّـهُ بِضُرٍّ‌ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ ، وَ إِنْ يُرِ‌دْكَ بِخَيْرٍ‌ فَلَا رَ‌ادَّ لِفَضْلِهِ ، يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ، وَ هُوَ الْغَفُورُ‌ الرَّ‌حِيمُ﴿يونس: ١٠٧﴾ 🥀🌿🥀🌿🥀 3⃣وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْ‌ضِ إِلَّا عَلَى اللَّـهِ رِ‌زْقُهَا ، وَ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّ‌هَا وَمُسْتَوْدَعَهَا ، كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُّبِينٍ﴿هود: ٦﴾ 🌿🥀🌿🥀🌿 4⃣وَكَأَيِّن مِّن دَابَّةٍ لاتَحْمِلُ رِ‌زْقَهَا، اللَّـهُ يَرْ‌زُقُهَا وَإِيَّاكُمْ ، وَ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ﴿العنكبوت: ٦٠﴾ 🥀🌿🥀🌿🥀 5⃣مَا يَفْتَحِ اللَّـهُ لِلنَّاسِ مِنْ رَّ‌حْمَةٍ فَلَا مُمْسِكَ لَهَا، وَ مَا يُمْسِكُ فَلَا مُرْ‌سِلَ لَهُ مِنْ بَعْدِهِ ، وَ هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ﴿فاطر: ٢﴾ 🌿🥀🌿🥀🌿 6⃣ قُلْ أَفَرَ‌أَيْتُم مَّا تَدْعُونَ مِنْ دُونِ اللَّـهِ ، إِنْ أَرَ‌ادَنِيَ اللَّـهُ بِضُرٍّ‌ هَلْ هُنَّ كَاشِفَاتُ ضُرِّ‌هِ أَوْ أَرَ‌ادَنِي بِرَ‌حْمَةٍ ، هَلْ هُنَّ مُمْسِكَاتُ رَ‌حْمَتِهِ ، قُلْ حَسْبِيَ اللَّـهُ ، عَلَيْهِ يَتَوَکَّلُ الْمُتَوَكِّلونَ﴿الزّمر: ٣٨﴾ 🥀🌿🥀🌿🥀 سپس بگوید: ﴿حَسْبِيَ اللَّـهُ لَا إِلَـهَ إِلَّا هُوَ ، عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَ‌بُّ الْعَرْ‌شِ الْعَظِيمِ﴾ وَ أَمْتَنِعُ بِحَوْلِ اللهِ وَ قُوَّتِهِ مِنْ حَوْلِهِمْ وَ قُوَّتِهِمْ ، وَ أَسْتَشْفِعُ‏ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِنْ شَرِّ ما خَلَقَ‏ ، وَ أَعُوذُ بِمَا شَاءَ اللهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ. 🌿🥀🌿🥀🌿 📚(بحار الأنوار ،ج‏86، ص337) •┈••✾🌴🍂🥀🍂🌴✾••┈• https://eitaa.com/mahdixxv 🚩 اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ 🦋ذکر_روزانه 🏴