🟡دعای #فرج ودعای #سلامتی آقاامام زمان عجّلﷲتعالی فرجه الشّریف

📣 خطر مواد شیمیایی برای انسان 🔸تحقیقات نشان می‌دهد، استفاده از مواد شیمیایی مانند وایتکس و سفید کننده ها به اندازه‌ی سیگار کشیدن مضر است. 🔸به زبان دیگر یک خانم خانه‌دار به اندازه یک سیگاری به ریه ‌هایش ضرر وارد می شود! #سلامتی✅ https://eitaa.com/mahdixxv

♦️با هم دعای فرج را برای #سلامتی و فرج آقا امام #زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم https://eitaa.com/mahdixxv ☘💚

♦️تضمین سلامت تیروئید با این ۵ ماده مغذی 🔹کم‌کاری، پرکاری و سرطان تیروئید از شایع‌ترین بیماری‌های تیروئیدی هستند. بسته به نوع بیماری و شرایط تیروئید، معمولاً با داروهایی مانند جایگزینی هورمون تیروئید، جراحی و سایر روش‌ها مانند پرتودرمانی می‌توان این بیماری‌ها را درمان کرد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که مداخلات غذایی و مصرف مکمل‌های خوراکی نیز در درمان و پیشگیری از بیماری‌های تیروئید مؤثر است: 🔹ید 🔹تیروزین 🔹سلنیوم 🔹روی (زینک) 🔹اسیدهای چرب امگا ۳ #تیروئید #سلامتی https://eitaa.com/mahdixxv ☘☘

♦️نوشیدن قهوه برای #کم‎خوابی خطرناک است🥱😴 🔹معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند. 🔹به گزارش بست لایف، در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Scientific Reports، محققان این آکادمی دریافتند که مصرف کافئین بعد از یک خواب بد شبانه می‌تواند منجر به کاهش حجم ماده خاکستری در مغز شود. ماده خاکستری نوع خاصی از بافت در مغز و سیستم عصبی مرکزی است که از اجسام عصبی، پایانه های آکسون و دندریت ها تشکیل شده است که وظیفه ارسال و دریافت سیگنال های الکتریکی از سلول های دیگر را بر عهده دارند. #سلامتی #قهوه ✅https://eitaa.com/mahdixxv

♦️آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟ 🔹برای اکثر مردم، مصرف مکمل خوراکی ویتامین C روزانه از طریق قرص، پودر نوشیدنی یا آدامس ممکن است چندان مفید نباشد، زیرا ممکن است آن را به طور طبیعی از رژیم غذایی خود دریافت کنید. 🔹ممکن است با شنیدن نام ویتامین C ابتدا مرکبات به ذهنمان خطور کند، اما غذا‌هایی مانند سیب زمینی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع توت‌ها و سایر میوه‌ها و سبزیجات با رنگ روشن هم سرشار از این ویتامین هستند. برخلاف تصور رایج، فلفل دلمه‌ای نارنجی سه برابر بیشتر از یک پرتقال ویتامین C دارد. 🔹مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند که ممکن است احساس شما را بدتر کند مانند تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، نفخ، خستگی، سوزش سر دل، سردرد، برافروختگی پوست و حتی سنگ کلیه در برخی افراد. اطمینان حاصل کنید که بیش از دز توصیه شده روزانه یعنی ۵۰۰ میلی گرم مصرف نکنید. #سلامتی #ویتامین_سی #دیار_رجایی_بابایی #إنَّ_مَعِيَ_رَبّی #اسلام_پیروز_است #وعده_صادق #در_راه_فتح_قله_ایم ❇️https://eitaa.com/mahdixxv

🌼🌺برای حفظ #سلامتی 🌼🌺 🍃🌸https://eitaa.com/mahdixxv

🟡دعای #فرج ودعای #سلامتی آقاامام زمان عجّلﷲتعالی فرجه الشّریف

خطرات کاشت مژه رو جدی بگیرید #سلامتی #بیدار_شویم 🍃🌸https://eitaa.com/mahdixxv

💢تست ریه 🫁 نفستان را نگه دارید تا توپ قرمز بچرخد تعداد دورها را چک کنید: 2 دور : نرمال 5 دور : قوی 10 دور : عالی #سلامتی💯 ✅https://eitaa.com/mahdixxv ....

🔴 از نمازهایی که آیت‌الله بهجت(ره) به خواندن آن مداومت داشتند،نماز اول ماه است 🟢 امام جواد (ع) : هر گاه #ماه_جدید_قمری آمد در روز نخست آن ۲رکعت نماز بگزار و 🔸در رکعت اول آن پس ازحمد ۳۰ بار سوره توحید(قل هوالله) و 🔹 در رکعت دوم پس ازحمد ۳۰ بار سوره قدر(اناانزلناه) را بخوان 🔸سپس #صدقه بده که اگر این کار را کنی #سلامتی در آن ماه را از خداوند متعال خریده‌ای 🔹این دعا را پس از نماز بخوان: 🔶بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِی الْأَرْضِ إِلَّا عَلَی اللَّهِ رِزْقُهَا وَ یَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا کُلٌّ فِی کِتَابٍ مُبِینٍ، 🔷 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم ِ وَ إِنْ یَمْسَسْکَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا کَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَ إِنْ یُرِدْکَ بِخَیْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ یُصِیبُ بِهِ مَنْ یَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِیمُ، 🔶 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ سَیَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ یُسْرًا، مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ، حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکِیلُ، وَ أُفَوِّضُ أَمْرِی إِلَی اللَّهِ، إِنَّ اللَّهَ بَصِیرٌ بِالْعِبَادِ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ، رَبِّ إِنِّی لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَیَّ مِنْ خَیْرٍ فَقِیرٌ، رَبِّ لَا تَذَرْنِی فَرْدًا وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوَارِثِینَ. ─┅ঊ🍃🕋🍃ঊ┅─ 🌤 روزه #اول_ماه_محرم بفرموده امام رضا (ع) باعث قبولی دعا ی روزه دار میشود. اگر #روزه_قضا دارید؛ نیت روزه قضا کنید 📚عیون اخبار الرضا (ع)ج۱؛ص۲۹۹

❌بدترین اشتباهات در کاهش وزن 👩‍⚕ ♾ ورزش با شکم خالی ♾ حذف وعده‌ها به ویژه صبحانه ♾ امتناع از خوردن گوشت قرمز ♾ عدم مصرف پروتئین ♾ حذف کربوهیدرات ♾ مصرف نکردن چربی‌های مفید #سلامتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾ https://eitaa.com/mahdixxv ✾✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾