🟡نکاتی درموردخواب ازمنظرمعادن علم الهی: 👇🔻
🟤 #اقسام_خواب:
1⃣ انبیاکه روی کمرمیخوابند.
2⃣ مومن مقابل قبله به سمت راست میخوابد.
3⃣ پادشاهان که برسمت چپ میخوابند.
4⃣ ابلیس وشیاطین برروی صورت و شکم میخوابند.
🟠 #بهترین_نوع_خوابیدن:
💚آنست که دررساله #ذهبیه آمده به این صورت که انسان ابتداکمی روی شانه راست درازبکشدوبعدروی شانه چپ بخوابد وزمانی هم که قصدبیدارشدن داردمدتی روی شانه راست درازبکشد؛یعنی ابتداو انتهایش باید #سمت_راست باشد.
🟣 #بدترین_نوع_خوابيدن:
❤ #خواب_روی_شکم:
این خواب شومی است وبسیارمذمّت شده است.روایت داریم که اگردیدیدکسی روی شکم خوابیده اورابیدارکنید؛چون این خواب ابلیس است.
🟢 #زمانهاییکه_خوابیدن_کراهت_وضرردارد:
1⃣ #بین_الطّلوعین(بین اذان صبح و طلوع آفتاب)
2⃣ #بین_اذان_مغرب_وعشاء
3⃣ #بعدازنمازعصر
4⃣ #بین_نمازشب_ونمازصبح
🔴 #محل_خواب:
1⃣ #تنهاخوابیدن بشدّت نهی شده است تاحدی که ✨ #پیامبرمیفرمایند:کسیکه تنهابخوابد، #ملعون است.
2⃣خوابیدن روی #بامی که دیوارنداشته باشد،نهی شده است.
3⃣خوابیدن با #دست_ودهان کثیف و نشسته نهی شده است.
🔵توصیه هایی درروایات درمورد #خواب:
1⃣زمان خواب #پاهابه سمت قبله باشد.
2⃣دست را #زیرگونه بگذارید.
3⃣ خودراعادت دهیدکه هنگام خواب #لبهارابازکنیدتابخارات ازدهان خارج شود.
4⃣ #پنبه گذاشتن درگوش
5⃣ رفتن به #دستشویی قبل ازخواب
6⃣ #وضوگرفتن قبل ازخواب
7⃣ #مسواک زدن قبل ازخواب
📚 #علل_الشرايع،ج٢،ص٢٨٤حلية المتقين،باب هشتم،فصل چهارم
.
✅تدابیر #طب_اسلامی در ماه مبارک رمضان
1-کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند .
2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید.
3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب #زنیان و #گردو بخورند.
4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر #سویق و #خرما بود...
5-اگر در وعده افطار #ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید.
6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک #مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب #نمک و #آویشن میل کنید.
7-در وعده #افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد.
8-وعده #سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد.
9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با #سوپ یا فرنی گرم یا #حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید .
10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد #شکر_سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است.
11-افراد روزه داری که #کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب #سداب یا #ترب با #جامع رضوی بخورند.
12-مصرف #ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد.
13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن #کنجد و #زیتون و #شحم استفاده کنید.
14-نان #سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را #نان_جو میل کنید.
15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود.
16-به هیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره #نمک_طبیعی استفاده کنید.
📌https://eitaa.com/mahdixxv