ایتا - محبان المهدی 1 (کانال عمومی) #همـــراه

🟡زمــان مصـــرف #ویتامیــنهـا: 
🔹قــرص آهــن: #عصــرها
🔸کلسیم ومنیزیم: #شبــ‌ها
🔹ویتامینB1،C: #صبـــحها
🔸ویتامینA،E،D : #همـــراه_باغــذا

49 مشاهده17:18

🟡زمــان مصـــرف #ویتامیــنهـا: 
🔹قــرص آهــن: #عصــرها
🔸کلسیم ومنیزیم: #شبــ‌ها
🔹ویتامینB1،C: #صبـــحها
🔸ویتامینA،E،D : #همـــراه_باغــذا

26 مشاهده04:35

🟡زمــان مصـــرف #ویتامیــنهـا: 
🔹قــرص آهــن: #عصــرها
🔸کلسیم ومنیزیم: #شبــ‌ها
🔹ویتامینB1،C: #صبـــحها
🔸ویتامینA،E،D : #همـــراه_باغــذا

48 مشاهده02:00

🟡زمــان مصـــرف #ویتامیــنهـا: 
🔹قــرص آهــن: #عصــرها
🔸کلسیم ومنیزیم: #شبــ‌ها
🔹ویتامینB1،C: #صبـــحها
🔸ویتامینA،E،D : #همـــراه_باغــذا

57 مشاهده12:51

🟡زمــان مصـــرف #ویتامیــنهـا: 
🔹قــرص آهــن: #عصــرها
🔸کلسیم ومنیزیم: #شبــ‌ها
🔹ویتامینB1،C: #صبـــحها
🔸ویتامینA،E،D : #همـــراه_باغــذا

63 مشاهده05:36

🟡زمــان مصـــرف #ویتامیــنهـا: 
🔹قــرص آهــن: #عصــرها
🔸کلسیم ومنیزیم: #شبــ‌ها
🔹ویتامینB1،C: #صبـــحها
🔸ویتامینA،E،D : #همـــراه_باغــذا

45 مشاهده03:19