💖💝💖💝💖💝💖 *کوری_عاطفی* *⭕️کوری_عاطفی یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و با وجود اینکه در یک خانه هستند، اما هریک در اتاق خود، یا مشغول کار‌های خودشان هستند.* *⭕️البته اینگونه بی‌توجهی‌ها اوایل آزاردهنده به‌نظر می‌رسند، اما به‌تدریج عادت می‌کنند و حتی پیش دوست و آشنای خود ادعا می‌کنند هنوز کلی حرف ناگفته دارند و اوضاع خوب است.* *⬅️اگر به این مرحله رسیده و دچار کوری عاطفی شده‌اید بهتر است به فکر چاره باشید، وگرنه عمر رابطه زناشویی خود را پایان یافته تصور کنید، چرا که اینگونه رفتار‌ها بعد از مدتی باعث تنش و دعوا‌هایی خواهد شد که رابطه را از آنچه هست خراب‌تر می‌کند* ❣️💍❣️💍❣️💍❣️❣️* کانال کلیپ 🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ┅─✺•❥❀❥•✺─┉┈ https://chat.whatsapp.com/DiwaxEITGob6B9bYUCCAqj https://chat.whatsapp.com/D9qi6mzi2aFDGpaiXTVHmm https://chat.whatsapp.com/FPsSMSsaAuFGNziTg6yuMz https://chat.whatsapp.com/Lye4KQcwWG15WYqkBl8yKu [۶/۲۷،‏ ۰۸:۵۶] توجه:: 😍😍 *💦اسموتي🍹* مواد لازم: شیر یا مواد جایگزین شیر مانند ماست یا بستنی آبمیوه میوه و یا سبزیجات میوه هایی که به ذائقه شما و سایر مواد تشکیل دهنده اسموتی بستگی دارد (مانند کیوی، سیب، انبه، لیموترش، گیلاس، شاه توت، هلو، توت فرنگی و …) یخ ۱- برای تهیه اسموتی به یک مخلوط کن یا غذاساز نیاز دارید. ۲- قبل از شروع، به این فکر کنید که می خواهید اسموتی مورد نظر را تحت چه عنوان آماده کنید؟ آیا می خواهید آن را به عنوان یک میان وعده مصرف کنید یا به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه؟ یک اسموتی پرانرژی که در عین حال رژیمی هم باشد، می تواند حتی بر روی گیاهانی همچون کرفس و چغندر هم متمرکز شود. بله؛ ترکیب اینها نیز در یک اسموتی می تواند در کنار انرژی زیاد، طعمی ملایم و خوب داشته باشد. همچنین سیب نیز تقریباً می تواند یکی از مکمل های ترکیبی مفید در همه نوع اسموتی باشد. می توانید ترکیب میوه های مختلف را با شیر آزمایش کنید و ذائقه خود را با آنها بسنجید. ۳- چه رنگ و بافتی از اسموتی خود انتظار دارید؟ این مساله به روحیه فرد و وضع آب و هوا وابسته است. به عنوان مثال در یک روز گرم تابستانی و برای فردی که بسیار احساس گرما می کند، یک اسموتی ترش و شیرین که از یکی دو عدد توت فرنگی و چند لیموترش درست شده و به سبز خوشرنگی رسیده است، می تواند بسیار بر او موثر باشد. برای شروع چه باید کرد؟ ۴- میوه های تازه یا منجمد را در مخلوط کن بریزید. هلو، توت فرنگی، سیب، کیوی و سایر میوه هایی که در بالا اشاره شده اند، از میوه هایی هستند که برای تهیه اسموتی بسیار مفید هستند. می توانید میوه ای را آزمایش کرده و چنانچه عطر و طعم مورد نظرتان را داشتند در اسموتی های بعدی از آنها نیز بهره ببرید. ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم میوه را به مخلوط خود اضافه کنید. ۵- آب ِ میوه هایی مانند پرتقال یا هندوانه می توانند جایگزین خوبی برای شیر سرد باشند و ترکیبی خوب و خوشمزه در برخی اسموتی ها ایجاد کنند. حدود ۲۵۰ گرم از آب میوه، شیر و یا حتی ماست را اضافه کنید. حتی می توانید از بستنی به جای این موارد بهره ببرید. ۶- قالب های یخ را در میکسر بریزید. چهار تا شش قالب یخ برای این حجم از مواد کافی است. اگر در خصوص رقیق شدن مواد نگران هستید، می توانید یخ ها را یکی یکی به درون مخلوط کن انداخته و پس از بررسی وضعیت اسموتی، در صورت نیاز یخ بعدی را اضافه کنید. ۷- مخلوط کن را روشن کنید. ترجیحاً سرعت حرکت مخلوط کن را در ابتدای کار از متوسط بیشتر نکنید. پس از آنکه مخلوط کن اندازه میوه ها و یخ ها را یکپارچه کرد، سرعت آن را یک درجه بالاتر ببرید. تا زمانی که اثری از لرزش در اسموتی خود ندیدید، مخلوط کن باید کار کند. ممکن است لازم باشد این زمان تا یک دقیقه طول بکشد. ۸- مخلوط کن را خاموش کنید. اکنون باید یخ ها در نوشیدنی شما پودر شده باشند. کمی پس از خاموش کردن مخلوط کن صبر کنید تا اسموتی جای خودش را بگیرد و سپس آن را در یک لیوان بزرگ خالی کنید. ٩- برای اینکه اندکی ظاهر آن را هم دستخوش تغییر کنید، می توانید از یکی دو دانه تمشک، یک تکه لیمو و یا حتی یک برگ کوچک نعناع یا جعفری استفاده کنید. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋 ┅─✺•❥❀❥•✺─┉┈ کانال کلیپ https://chat.whatsapp.com/EYRZ9PNjvK02XoLziRX9cV https://chat.whatsapp.com/JCqc7bfIESa1UW5UTttgph https://chat.whatsapp.com/DiwaxEITGob6B9bYUCCAqj https://chat.whatsapp.com/Lye4KQcwWG15WYqkBl8yKu https://chat.whatsapp.com/FPsSMSsaAuFGNziTg6yuMz [۶/۲۷،‏ ۰۸:۵۶] توجه:: 👩‍🍳🧑🏻‍🍳👨‍🍳👩‍🍳🧑🏻‍🍳👨‍🍳 *#کوفته_تبریزی* *نیم کیلو گوشت قرمز با یک کوچولو دنبه من یکم سینه ی مرغ هم میزنم ,یک عدد تخم مرغ,لپه یانخودنیم پز یک پیمانه, برنج نصف پ, بلغور نصف پ ,سبزی تره ومرزه ریز خورده شده کمی ,پیاز 2عدد ,گوجه یک یا دو عدد,فلفل تند یک عدد, یک ق ر