#روزبیست_هفتم 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ امروز هر دفعه که خودت را در آیینه می بینی بگو خدایاشکرت ونسبت به قبل قاطع تر باش. 3⃣ اگر واقعا دل و جرات داری هنگام نگاه کردن به آیینه سه مورد را در خودت که از بابت آنها خدا را شکر می کنی بر زبان بیاور. 4⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور. 🔰 #شکرگزاری @mahdiyaranzarand