نکاتی کلیدی برای اندازه‌گیری صحیح فشار خون در منزل 👌 ‌‌ 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

اینجا بارسلونا یا کانادا نیست، بلکه کنار رودخانه صوفی مراغه است در آذربایجان شرقی ‌‎    🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

💥 راهکار دفع و رفع‌ درد سیاتیک 📌دو نرمش آسان و مؤثر 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

🔴در ایران خانواده‌ها را با وعده‌ی بی‌پولی از فرزندآوری می‌ترسانند اما در اروپا برای زنان بروشور تهیه می‌کنند تا زنان باردار بتوانند خدمات رفاهی و مالی از دولت‌ دریافت کند ◾️هر چقد که در ایران پول زنان را صرف عمل‌های زیبایی؛ خریدهای غیر ضروری؛ سرمایه گذاری‌های کاذب؛ کاشت ناخن و عمل‌های معده و پیکرتراشی و تزریق ژل می‌کنند یا عده‌ای را تشویق به خرید خانه در ترکیه، مهاجرت و تحصیل در دانشگاه‌های بی‌اعتبار خارجی می‌کنند و به همان اندازه هم زنان ایرانی را از فرزند‌آوری با وعده‌ی فقر و کمبود سلامت منع می‌کنند؛ اما جالب آنجاست زنان عاقله‌ی غرب؛ زنان غربی را با تشویق به فرزندآوری زیاد به افزایش سلامت عمومی بدن و بهبود وضعیت اقتصادی راهنمایی می‌کنند. ✍عالیه سادات 🍃__________________________ #کانال_شکوه_زن_وزنانگی_در_ایتا👇 @shookoohzan

🎥 آیت‌الله میرباقری: همراهی با پیامبر(ص) با رویکرد صُلح کُلّی امکان ندارد 🔹نمی‌شود کسی ادعا کند من پیرو پیامبر اکرم(ص) هستم ولی با مستکبران عالم که پیامبر با آن‌ها درگیر است، درگیر نباشد! 🔹هم «أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ» لازم است و هم «رُحَمَاءُ بَيْنَهُمْ». همراهان پیامبر، این‌گونه هستند. 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

🔴قلدر زورگو بالاخره کوتاه آمد. 🔷بعد از آنکه دولت برزیل خواستار معرفی نمایندۀ قانونی شبکه‌ی اجتماعی ایکس در این کشور شده بود، ایلان ماسک بالاخره اعلام کرد خواسته‌های این کشور را قبول کرده‌است. این اقدام ماسک، در پی فیلتر شدن ایکس در برزیل رخ داده‌است. ✍️چرا ایران همانند برزیل و دهها کشور دیگر، برای قوانین خود ارزش قائل‌ نیست و شبکه های اجتماعی خارجی را آزاد میگذارد تا هر اقدام ضد قانونی و ضد شرعی که دلشان خواست را انجام دهند؟ #شبکه_ملی_اطلاعات #مافیای_پهنای_باند 🔴#بیداری_ملت @bidariymelat

🔴ژنرال ارشد آمریکا: پایگاه‌های آمریکا در منطقه برابر موشک‌های ایران آسیب‌پذیرند 🔹ژنرال فرانک مک‌کنزی، فرمانده سابق سنتکام ( فرماندهی مرکزی ایالات متحده در منطقه) زنگ خطر را برای ارتش این کشور مستقر در منطقه غرب آسیا به صدا درآورد. 🔹به گزارش شبکه خبری «فاکس نیوز، ژنرال مک‌کنزی که اینک عضو ارشد اندیشکده «آمریکای نوین» است اذعان کرد که با پیشرفت توانمندی‌های تسلیحاتی ایران، پایگاه‌های ایالات متحده در خلیج‌فارس و خاورمیانه آسیب‌پذیر شده‌اند. 🔴#بیداری_ملت @bidariymelat

🎥 فرمانده‌ای که چراغ‌ خاموش، دشمن را شکست داد! #فرزند_ایران 🇮🇷 #شهید_حسین‌خرازی تلگرام | اینستاگرام | روبیکا | ایتا | بله | سروش| شاد | توییتر|ویسگون| آپارات | یوتیوب 🇮🇷 @farzandeIRAN_ir

🔴 آدم باورش نمیشه این شخص مسئول رده بالا در جمهوری اسلامی باشه!! وقتی از نفوذ جریانی حرف می‌زنیم یعنی همین که رییس صندوق توسعه ملی جمهوری اسلامی اینطور برای آمریکا غش و ضعف بره! حالا بهتر میفهمید که چرا کشور پیشرفت نمیکند چون امثال این شخص معلوم الحال در راس کار هستند 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

❌۱۶ میلیون دانش‌آموز امروز در حالی به مدرسه‌ رفتند که: - خروجی ۱۲ سال تحصیل، مدرکی بدون کاربرد مستقل است. - نظام آموزشی ما از طولانی‌ترین نظام های آموزشی در دنیا است. - برنامه‌ای برای آموزش مهارت و تجربه به عنوان دو مؤلفه رشد انسان نیست. - بهترین روزهای عمر برای یادگیری مطالب شب امتحانی و غیرکابردی از دست می‌رود. 💬 سینا کلهر 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

❌نیروهای مسلح خائن اردن و عربستان سعودی برای دفع حملات احتمالی انصارالله به رژیم صهیونیستی در حالت آماده باش هستند. ✍بارها نوشتیم که جبهه مقاومت تنها با یک رژیم طرف نیست بلکه با یک جبهه غربی عربی عبری با ده ها دولت طرف است . لذا در این جنگ نابرابر معادلات را یک گروه مقاومت به تنهایی نمی تواند حل کند .... 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

در اولین روز مدرسه بچه های کارگران معدن می‌روند تا یاد بگیرند، بابا آب داد... بابا نان داد... اما ظهر که از مدرسه می آیند می بیند، بابا جان داد...😭💔 تسلای دل خانواده های داغدار و شادی روح کارگران زحمتکش و مظلوم معدن صلوات🌹 #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

✅ شهروند عرب: 📍ما فکر می‌کردیم در منطقه واقعا کشورهای عربی وجود دارند، امروز فهمیدیم کشور نیستند بلکه مشتی پروژه شکست خورده‌اند که خواب پریشان دیده‌اند و امید دارند اسرائیل از آن‌ها در مقابل ایران حمایت کند... #عربی #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

⭕️«هرگز اسرائیل را به رسمیت نمی‌شناسیم» 🔸طرفداران تیم فوتبال آفریقایی تونس در آغاز بازی این تیم در چهارچوب رقابت‌های قهرمانی آفریقا تصویری از شهید اسماعیل هنیه را همراه با عبارت مشهور « هرگز اسرائیل را به رسمیت نخواهیم شناخت» روی سکوهای ورزشگاه به نمایش گذاشتند. #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

🎥 مطالعه‌ای شنیدنی در آمریکا در مورد اثرات حضور اَجنّه در زندگی انسان #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

🔸وزیر کشور: با مسببان حادثۀ معدن طبس باید برخورد درس‌آموز شود 🔹هیچ قیمتی روی جان انسان‌ها نمی‌شود گذاشت و هزینۀ کفن و دفن، بیمه و دیه کم‌ترین کاری است که باید برای کارگران فوتی داده شود. #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

♨️شکایت صداوسیما از آپارات 🔹صداوسیما به دلیل انتشار برخی محتواهایش از پلتفرم آپارات برای ۱۱ سال متوالی درخواست ۵۵ هزار میلیارد ریال خسارت کرده! مبنای محاسبه کارشناسان ۲۰ درصد هزینه تولید +درآمد آگهی‌های سایت و ترافیک بوده است! ✍حالا ببینید چه پولهایی ازحجم فروشی بدست میاد! اینکه از بعضی پلتفرمها و شبکه نمایش خانگی، فیلمهای حتی خلاف اخلاق میبینیم دلیلش ایجاد جذابیت برای اقشار مردم به خصوص نوجوانها و جوانهاست که بیشترین استفاده رو از اینترنت دارن و طبیعتا حجم بیشتری هم استفاده میکنن که منجر به درآمدهای نجومی برای سرمایه گذاران دربخش فضای مجازی و حجم فروش ها ایجاد میکنه! بله درسته موضوع حجم فروشی و درآمد بیشتر برای سرمایه گذاران هست! اینکه بعضی هنرپیشه ها نسبت به نظام دهن کجی میکنن و عین خیالشون هم نیست که براشون ممنوعیت بوجود بیاد یا خیر، دلیلش این هست که خیالشون راحته در صورت ممنوع الکاری، با همکاری با شبکه های خانگی درآمدی به مراتب بیشتر از کار درفیلمهای سیمایی و سینمایی خواهند داشت. سرمایه گذار هم کاری با این حرفهای فرهنگی و ارزش های اجتماعی و اعتقادی نداره! اون فقط به فروش بیشتر حجم اینترنت و سود بیشتر فکر میکنه! جالبه بگم بعضی از پلتفرم های وابسته،با اینکه میتونن حجم فیلمها و کلیپ ها وحتی برنامه هاشون رو برای انتشار کمتر کنن ترجیح میدن اینکارو نکنن تا مصرف اینترنت مردم برای بازکردن اون کلیپ یا فیلم بیشتر بشه تا مجبور بشن حجم بیشتری بخرن و این آقایون سود بیشتری ببرن #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

🎥 پزشکیان: پیام کشور ما صلح و امنیت است رئیس‌جمهور در بدو ورود به نیویورک برای شرکت در هفتاد و نهمین مجمع عمومی سازمان ملل متحد: 🔹آنچه مشخص است، پیامی است که از طرف کشورمان برای صلح و امنیت و تحقق شعاری است که امسال سازمان ملل اعلام کرده مبنی بر صلح و آینده توأم با توسعه برای همه مردم. 🔹به جای خونریزی و جنگ و کشتار، باید دنیایی درست کنیم که همه انسان‌ها بتوانند در آن به راحتی زندگی کنند؛ مستقل از رنگ و نژاد و قومیت و منطقه زندگی آنها. 🔹متأسفانه فعلا دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم، به این شکل نیست؛ استانداردهای دوگانه وجود دارد، یک عده خوبند و عده‌ای هم هیمنطوری بدند؛ درنتیجه مشکلاتی که می‌بینیم به وجود می‌آید. 🔹فرصتی که برای زندگی در کره خاکی داریم، برای همه انسان‌ها باید برابر باشد. #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

📹 آبروریزی جدید بایدن 🔸رئیس‌جمهور آمریکا در جریان دیدار با رهبران استرالیا، هند و ژاپن پس از سخنرانی‌اش در حالی که سخنران بعدی مراسم را فراموش کرده بود، گفت: می‌خواهم از همه شما به خاطر حضورتان در اینجا تشکر کنم. و الان نفر بعدی چه کسی را معرفی کنم؟ 🔸بایدن پس از یک لحظه سکوت، در حالی که به نظر می‌رسید دستیاران خود را مؤاخذه می‌کند؛ داد زد: نفر بعدی کیست؟ #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

🔶🔹استرس درمانی و یا چای به لیمو داروی ضد استرس راه‌های درمان #استرس 🔺مصرف سبزی‌جات (جعفری، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سُس) 🔺میوه‌جات (گلابی رسیدۀ شیرین، لیموشیرین، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی) 🔺 مصرف روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی 🔺استفاده از ارده و شیره انگور درصبحانه 🔺استفاده از #فسنجان بادام(نصف گردو ونصف بادام) 🔺استشمام عطر محمدی یا گل نرگس در زمان خواب 🔺مصرف روزی ۲۰ عدد کشمش سیاه 🔺 ورزش‌های مناسب و نرمش‌های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک برای افراد دچار استرس مفید است. 🍏کاهش استرس با چای به لیمو ✅به لیمو ،یک آرام بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث کاهش استرس می شود. ✅اما اجزای موجود در به لیمو ،اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند کانال ریحانه بهشتی 🤱 https://eitaa.com/reyhaneybeheshtey

📍خانمای عزیز این کلیپ رو حتما ببینید و کمتر حرص و جوش بخورید❌️ کانال ریحانه بهشتی 🤱 https://eitaa.com/reyhaneybeheshtey

♦️ ترفندهایی که به عنوان یک مادر باید بدونی کانال ریحانه بهشتی 🤱 اینجا پاتوق ماماناست لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید 👇 https://eitaa.com/reyhaneybeheshtey

💥معجزه علمی سجده کردن ☘ 💥بدونیدکه هردستورخدابرای بشرخالی ازحکمت نیست🍃 ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ به کانال معرفتی مسیر آرامش و نشاط بپیوندید👇 @ostad_shojae1 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💥عالی ترین تقدیر چیه؟ و چجوری بخوامش؟ #استادشجاعی #اَللّهُم‌َّاجْعَل‌ْعَواقِب‌َاُمورِنا‌ٰخَیْراً ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ به کانال معرفتی مسیر آرامش و نشاط بپیوندید👇 @ostad_shojae1 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌